Nousemassa Grey: Ways Me Numb Ourselves

Olemme syntyneet varustettu kokea monimutkainen joukko erilaisia ​​tunteita. Monet meistä ovat kuitenkin epämiellyttävä kohtaamista kaikkein voimakkaita tunteita. Saatamme tohdi iloa ja epätoivoa ja kieltää elämän värit vetäytymällä maailmaan yksitoikkoinen harmaa. Saatamme turruttaa itseämme mitä me todella tunne. On helpompi tukahduttaa tunteemme kuin käsitellä niitä, joten saatamme hetkellisesti kääntyä nautinnoista kuten alkoholia, ruoka, sokeri, ostokset ja liian paljon televisiota. Saatamme jopa turruttaa sydämemme. Vaikka se on normaalia tilapäisesti etsimään häiriötekijöitä keinona selviytyä paljon tunteita, puuduttavaa itse estää sinua selviytymään teidän kysymyksiä ja pitää sinua koskaan löytää päätöslauselman tai rauhaa. Kun olet tunnoton, ei ole kipua tai voimattomuutta, mutta siellä voi myös olla iloa tai paranemista.

toimintaan, joka turruttaa voi tuntua vaarattomia tai miellyttävä, mutta niiden käyttö tunnoton itse heikentää laatua elämä. Puuduttavaa itseäsi niin, että sinun ei tarvitse tuntea voimakkaita tunteita voi usein tyydyttää pinnan tarve samalla peitä tietoisuutta syvempi tarve. Saatat löytää lohtua ruokaa tai ostoksia kun mitä todella tarvitset on hengellistä ravintoa. Vähemmän tunnet, vähemmän elossa tuntuu. Tunteita lisätä eloisuuden teidän kokemuksia ja palvella yhdistää sinut maailman ympärilläsi. On mahdollista kieltää tietävänsä itse puuduttavaa käyttäytymistä vähän kerrallaan ja jälleen maku elämän rikas makuja. Kun tuntuu, että olet harjoittaa tietyllä käyttäytyminen yksinkertaisesti kuolettaa tunteita, pysäyttää ja kysyä itseltäsi miksi. Tarkastellaan tunteita, että ajaa sinut turruttaa itse voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä on käynnistävän halu emotionaalisesti häivyttää.

Jokaisen puuduttavaa toimintaa että voit leikata pois elämästäsi, löydät itsesi on enemmän tietoinen ja kokea enemmän emotionaalisesti näön. Senses kerran verhottu sumu tunnottomuus tullut teräviä ja akuutti. Traumat ja kipu kauan piilossa syntyy eturintamassa tietoisuutenne ja paljastaa itsensä, jotta voit parantaa niitä. Huomaat syvemmälle - itse joka on mukava kokeminen ja toiminnan kautta paljon tunteita rohkeasti ja armon.

Saat inspiraatiota, käy DailyOM
.
.