*** Viisi tapoja poistaa fear

Miten poistaa pelkoa elämässäsi? Seuraavassa on viisi nopeita vinkkejä saat alkoi:

1) Ymmärtää, mitä pelko on

Ensinnäkin, se &todellisten tuloste; s tärkeää ymmärtää, että pelko ei ole hyötyä lainkaan. Ilmaisu “ meillä ei ole mitään pelättävää kuin pelko itse &"; on erittäin epätarkka. Miksi sinä pelkäät pelko aluksi? Pelko on lamauttavaa, ja on myös osoitus siitä, että jotain on todella väärin. Olette kuulleet sanonut, että eläimet voivat haistaa pelon. He tekevät näin, koska he tietävät saaliinsa ei pysty toimimaan, voi toimia päästä pois. Saalista ovat helppoja kohteita.

Ihmiset tietenkään eivät ole immuuneja myöskään. Jos hallitus tai jokin yksityinen organisaatio voi tehdä sinusta peloissaan he voivat helposti ohjata sinua. Kuten saalistaja eläin luonnossa, he voivat pakottaa sinut jotain ei yleensä tehdä, tuhoisin seurauksin. Ottaa terrorismin vastaisen sodan. Luuletko niin monet amerikkalaiset antaisi niin paljon kansalaisoikeuksia jos ei pelko terroristien? Ei tietenkään. Ihmiset toimivat irrationaalisesti. Ja jonka avulla ne, jotka levittävät pelkoa ottaa ja käsitellä tilannetta.

2) Ymmärtää lähde pelkosi

Pelko on todella tuntemattoman pelko. Ota perinteinen Hollywood kauhu tai jännitystä elokuva. Jos tiedät kuka tappaja on ja kun hän aikoo iskeä elokuva ei ole enää pelottava. Pelko on poistettu.

Jos olet peloissaan tai elävät pelossa se tarkoittaa pelkäät jotain, joka on tuntematon, todellinen tai epätodellinen. Että &'; siksi se &todellisten tuloste; s tärkeää löytää lähde pelkosi. Katsos, pelko on 100% irrationaalinen. Tämä tarkoittaa sitä isn &'; t “ looginen &"; itkettää jos jotain on surullista. Joten jos pelko ponnahtaa se tarkoittaa jotain muuta on tekeillä eikä ilmeinen. Että &'; siksi kauhuelokuvista vaikuttavat ihmisiin eri tavoin – jokainen tuo eri elämänkokemusta pöytään. Esimerkiksi, jos melkein hukkui kuin lapsi sinulla on äärimmäinen pelko reaktio kauhuelokuva noin tappaja hukkuvat ihmisiä. Toiset teatterissa ei olisi.

Ota terrorismin pelko. Voit &'; t ohjaus kun terroristit aikovat hyökätä, mutta todellisuus on tilaisuutesi kuolee tai loukkaantuu tällainen hyökkäys on vähemmän todennäköistä kuin törmäisi keventämällä. Itse asiassa, yksi raportti tuo tilaisuutesi kuolla terrori-iskun (lentokoneessa) 1 25 miljoonaa euroa. Iski salama on 1 500.000. Tämä tarkoittaa pelkosi tulee jotain muuta. Katso itseäsi objektiivisesti – mitä todella pelkäät? Kun huomaat, että niin et enää pelkää. Käytät ve paljastui kuka tappaja on elokuva!

3) Älä voittaa pelon, poistaa se

Aina pitää mielessä pelko ei ole olemassa virtaus, todellisen itsensä Suunniteltu menestykseen . Tämä tarkoittaa voittaa pelko sinun täytyy ottaa radikaalisti erilainen tapa käsitellä sitä. &Ldquo; Overcome &"; isn &'; t todella oikea sana. Se tekee pelko kuulostaa este, joka näkyy uudelleen – voit voittaa pelko tällä kertaa, mutta se on elinikäinen taistelu. Tämä on väärä tapa katsoa asioita. Tällainen ajattelu antaa valtava voima virtauksen tukkeutumiseen (asioita, jotka estävät menestys), kuin olet aina puolustuskannalla, usein siihen pisteeseen peläten olla pelossa!

Ota vuokran tai asuntolainan maksu. Joka kuukausi olet peloissaan voitit &'; t tehdä se. Voit löytää virtauksen (tai ajatella olet löytänyt sen) ja voittaa pelko. Mutta sitten ensi kuussa viettää päivittäin huolissaan ja peloissaan, että olet voittaa pelko ei tee sitä uudestaan. Se &'; on kuin jatkuva taistelu, joka et voi koskaan voittaa. Siksi löytämästä virtaus (todellisen menestys) on koskaan, koskaan taistelu. Et &'; t voittaa pelko tai valloittaa sitä jos se &todellisten tuloste; s joitakin vihollinen vaivaavan elämäsi.

Sinun täytyy poistaa pelkoa kokonaan niin, että se ei koskaan palaa. Se ei voi edes esiintyä “ kukistettu vihollinen &" ;. Tämä antaa liian paljon luottoa ja valtaa jotain, joka voi kirjaimellisesti pilata elämäsi.

Kuten edellä mainittiin, aloita etsimällä lähde pelkosi, ymmärtää, mitä se &todellisten tuloste; s noin, sitten poistat sen elämäsi koska se on järjetöntä ja palvelee mitään hyvää tarkoitusta. Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta todellisuus on pelko ei kuulu sinua millään tavalla, muodoltaan tai.

poistaminen pelko voi olla vaikea prosessi. Se &'; ole niin voit &'; tee sitä (kukaan voi viime kädessä!) Se &todellisten tuloste; s vain, että Käytät ve on ehdollistettu suurimman osan elämästäsi hyväksyä se osana elämää. Kuvittele kuin lapsi on määrännyt kuolisi tai loukkaantua jos koskaan ratsasti pyörä. Luuletko voisi saada pyörä aikuisena ja oppia ratsastamaan? Ei, kaikki tämä järjetön pelko noin kuoleman ja loukkaantumisen olisi ravistelemalla alitajuntaan.

4) Älä anna ulkopuolella vaikutteita ohjata pelko

Pelko voi vain tarttua, jos se saa ottaa pidä. I &'; ll antaa sinulle hauska esimerkki siitä, mitä tarkoitan. I &'; ma mies, joka tarkoittaa mainoksia naisellinen tuotteita, mekkoja, kukkaroita ja niiden kaltaiset “ naisten asiat &"; ei ole vaikutusta minuun. Tämän pitäisi olla samalla tavalla, kun se tulee sinulle ja pelkoa. Koska pelko on irrationaalinen kaikkien tiedotusvälineiden pistorasiaan, uskonnollinen ryhmä, tai muuta yksikköä, joka edistää pelko pitäisi olla mitään vaikutusta sinuun. Silti monet amerikkalaiset tällaisia ​​asioita tehdä vaikuttaa voimakkaasti, ja Usein ne ovat hyvin hienovaraisia. Harvat ihmiset ymmärtävät, että päivittäistä ruokavaliota uutisia ja jopa uskonnollinen dogmi haittaa niiden menestys.

Haluatko todisteita? Haasta itsesi median peli. Don &'; t kuunnella tai lukea uutisia viikon. Se &'; okei – Käytät ll saada tarvittavat tiedot muista lähteistä. Nyt pitää päiväkirjaa miten sinusta tuntuu maailma ja oma tilanne. Tärkeintä on, seurata, mitä pelkäät.

Kun viikko on jopa katsella joukko uutisohjelmissa ja lukea sanomalehtiä. Kuinka voit? Mitä sinä pelkäät?

Sinut yllättynyt tuloksista. Minä olin! Ei vain olen tehnyt tämän itse, mutta minä &'; ve myös kokenut sen vaikutukset 30 minuuttia. Minun kuntosali päätin käyttää kuntopyörä. Pyörä oli huoneessa, jossa televisio osoittivat 24 tunnin uutisohjelmia. Kun minun workout minun piti tuntea suurta, mutta sen sijaan tunsin kauheaa. Olin masentunut ja surullinen vaikka kehoni tuntui mahtavalta. Se yhtäkkiä valkeni minulle Olin juuri katsellut puoli tuntia kurjuuden ja doom, joista yksikään ei vaikuttanut elämääni. Olen edelleen osoittanut tämän ilmiön treenata erillisellä alueella ilman uutisia – Tunsin suurta jälkeenpäin, sekä fyysisesti että henkisesti.

5) Käytä pelko eduksesi

Tämä saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, mitä I &'; ve sanoi, mutta tosiasia on, voit käyttää pelkoa sinun etu. Nyt tämä pätee vain, jos pelko on edelleen osa sinulle elämän. Oma tavoite on viime kädessä poistaa pelkoa kokonaan, mutta nyt miksi ei käytä sitä oman edun?

Okei, mitä minä puhun? Pelko on virtauksen hälytys, ne asiat, jotka varoittavat jotain on vialla elämässäsi. Ahdistuneisuus, sairaus, viha ja huoli ovat myös pelkäävät hälytyksiä. Tämä on todella hyvä asia, koska kun pelko näkyy voit heti tietää, että menestys on estetty. Kun koet pelkoa ottaa itse inventaario – mitä elämässäsi? Jossa on tämä pelko tulee? Miksi se toistu?

Muista, Käytät ve on ehdollistettu näe pelkoa varoitus mutta jotain sinun tulee hyväksyä. Sinun täytyy taistella tämän ohjelmoinnin kunnes voit poistaa sen. Miksi? Olet aina menossa kohtaamaan haasteita elämässäsi. Pelko ei tarvitse olla osa niitä. Kuten te, I &'; ve kokenut lukuisia ongelmia elämässäni, taloudellisista suru suhde kysymyksiä. Pelko käytetään olla iso tekijä näissä, nyt se &todellisten tuloste; s ei koska katson joka tilanteessa loogisesti.

Yhteenvetona, kunnes täysin poistaa pelko elämästäsi käyttää sitä lisätä itsellesi. Tieto on avain menestykseen. Kun tiedät miksi asioita tapahtuu voit ottaa vastaan ​​ja löytää lopullinen menestys. Ohita doomsayers, erityisesti tiedotusvälineissä, vaikka kiinnittää huomiota peliään. Uutisohjelmia haluavat paremmat arvosanat. Poliitikot haluavat lisää ääniä. Uskonnollinen tyypit haluavat lisää lahjoituksia. Ja niin edelleen. Kaikki kustannuksella menestystä.

Kohtele pelkoa kuin virus, joka se on ja voit saavuttaa asioita ylittää villeimmätkin unelmat!
.