Miten tasapaino elämäsi Values

puhua elämästä tasapainossa, mutta mitä se oikeastaan ​​tarkoittaa? Mitä me itse yrittää tasapainottaa ja miksi doesnt &'; t se toimii useimmille meistä? Onko elämäsi saada niin täynnä, että tuntuu hamsterin pyörän tai jonglööri liian monta palloa ilmassa kerralla? Kenellä on aikaa edes ajatella tasapaino?

ymmärtäminen, että se &todellisten tuloste; s meidän käynnissä joka pitää pyörän spinning ja kätemme, jotka pitävät pallot liikkuvat on ensimmäinen askel kohti valinta pysähtyy niin nopeasti. Voimmeko astua pois pyörä ja anna pallot pudota tarpeeksi kauan miettiä mitä &'; s todella tärkeää meille?

Mitä arvostamme on, missä olemme motivoituneita viettää aikaa ja resursseja. Jos &'; s jotain puuttuu elämääsi saldo, olet todennäköisesti Don &'; t arvostavat sitä tarpeeksi, jotta aikaa sen tapahtua säännöllisesti. Jos todella haluat että asia elämässäsi, sinun täytyy antaa se suurempi arvo se on etusija. Ottamalla aikaa ajatella sitä kautta, voit myös päättää, että puuttuvat palaset Aren &'; t niin tärkeää. Sitten voit vain pudota sitä. Olisi ollut joku muu &'; ajatus, mikä on tärkeää ajo ajatella sen etusijalla elämääsi.

Mitä asioita sinä teet että sinulla ei' t todella haluat tehdä, ei nauttia tai ei todella hyvä? Voitko pudottaa tai löytää toinen tapa selviytyä niistä, jos ne on tehtävä? Olisiko syytä palkata joku, joka todella haluaa tehdä jotain et &'; t joten voit viettää aikaa tehdä asioita itse arvostat?

Tasapaino tulee elämään kun elämme mukaan arvojamme, kun olemme selkeitä noin sanoa ei, mikä ei ole kekseliäitä meille ja tehdä niitä asioita, jotka ovat tärkeitä tärkeimmistä tavoitteista.

Jotain kokeilla:

Seuraavan kerran kun tuntuu hukkua monia asioita teiltä huomiota, pysähtyä vain 10 minuuttia. Etsi hiljainen paikka (se voisi jopa olla kylpyhuone – ovi suljettuna!), Ottaa muutama syvä Hengitä ja tarkistaa itsesi kanssa. Mitä todella asioista ja mitä doesnt &'; t? Tee pieniä muutoksia ja seurata mitä tapahtuu päivä.
.