Quest for Balanced Life

Täydellisessä maailmassa, kunkin alueen elämäsi olisi tasapainottaa siististi. Käytät d työtä 9-5 joka päivä, kestää tunnin mittainen lounas ja sitten kotiin ja viettää keskeytymätöntä laatuaikaa perheen kanssa, ja tietysti siellä olisi paljon aikaa käyttää ja langeta harrastukset tai suosikki urheilu.

Kuulostaa aika hyvältä kunnossa, mutta todellisuus on usein löydämme itsemme tulossa lyhyttä elämän tasapaino mittakaavassa, ja kun me &'; uudelleen osui yksi elämän &'; s väistämätön esteitä tai odottamattomia kiertoteitä se voi nopeasti heittää jo kireät elämäntapa tilaan stressiä ja hukuttaa.

Totuus on se &todellisten tuloste; s lähes mahdotonta saavuttaa täydellisen tasapainon joka päivä elämäsi. On yksinkertaisesti aikoja, jolloin työsi vaatii enemmän aikaa teiltä, ​​vain koska siellä on aikoja, jolloin perheen ja elämässä yleensä vaatii enemmän sinua.

Sen sijaan ajo itse hullu yrittää saavuttaa joitakin epärealistinen näkemys tai fantasia &'; ihanteellinen &'; tasapainoinen, vie aikaa määritellä, mitä tasapainoinen elämä voisi näyttää sinulle. Tämä on todella tärkeää työtä, koska meillä on erilaiset prioriteetit elämässä, ja nämä prioriteetit luonnollisesti muuttaa eri vaiheissa elämääsi.

luominen Tasapainoinen elämä on valintoja ja seuraukset

Pysyminen linjassa korkeimman elämän prioriteetteja vie syyllisyyden kun on tehtävä valintoja siitä, miten voit sijoittaa aikaa ja kuka tulet investoida aikaa ja jättää vapaasti käyttää tunteita enemmän rakentavia tavalla.

Ja tässä &'; s Biggie … sinun täytyy sitten oppia antamaan enemmän painoarvoa ja '; tärkeä &'; asiat melko antaen elämä vetämänä &'; kiireellinen. &';

Ratkaisevia asioita laitamme Pois

Useimmat meistä on taipumus reagoida, vuonna lähes refleksinomaisesti tavalla asioita, jotka näemme kiireellisenä. Päädymme käsittelemään näitä asioita paniikissa, vitkastella yli mitään, isn &'; t kiireellinen, päädymme ainoastaan ​​luomalla entistä stressiä itsellemme kun tavaraa me &'; ve lykätä lopulta tulee myös kiireellisiä.

Niin miten voit piirtää keskittyä takaisin tavaraa, että asiat? Miten voit varmistaa Käytät uudelleen keskittyen asioita, jotka edistävät tasapainoisempaa elämää?

Ensimmäinen anna &'; s katsomaan esimerkkejä kiireellinen verrattuna tärkeitä.

Kiireelliset

kuvaus kiireellinen näyttää erilaiselta jokaiselle meistä, eri vuodenaikoina, ja jopa eri vuorokaudenaikoina. Joitakin esimerkkejä voisi olla:

* puhelimeen vastaaminen.
* Vastaaminen sähköposteja.
* Muuttaminen räjähti vaippa.
* Tyhjentäminen sotkua.
* Odottamattomat viivaa kauppaan.
* Siivotaan vuoto.

Mikään näistä asioista ovat vakavia. Okei, joten riippuen siitä, missä olet tuolloin ehkä räjähtävä vaippa täyttää, mutta ne eivät yleensä tarvitse tehdä nopeasti tai ainakin nimetty aikaa. Itse asiassa suurin osa näistä kysymyksistä kuuluvat otsikon suunnittelu: vastaamalla sähköpostia vain kerran tai kahdesti päivässä, käyttäen puheposti ja vastata viestejä kätevä aikoina, koulutus lapsesi (tai aviomies) poistaa omaa sotkua, jne

Tärkeää

Riippuen painopisteistä päivittäin listasi voisi näyttää:

* Ajanvietto puolisosi.
* opettaminen lapsia lukemaan.
* Becoming velaton.
* viettää laatuaikaa ulkona tai suosikki harrastus
* Kuntoilu.

What Goes Missä?

Yleensä kun Käytät ve perustettu painopisteet se &todellisten tuloste; s ole liian vaikea päättää, mihin tehtävään tai toimintaan sopii. Haasteena on ei pidä sekoittaa tehtävä &'; s kiireellisyys suhteessa sen merkitykseen.

Esimerkiksi, se voi olla ärsyttävää sakotetaan $ 2 kirjaston kirjat on myöhässä, mutta se &todellisten tuloste; s ei oikeastaan ​​merkittävä seuraus Grand järjestelmässä asioita. Toisaalta, puuttuu määräaika teidän iso raportti saattaa olla merkittäviä kielteisiä seurauksia urasi; ja ei priorisointi liikunta tai terveellinen ruokavalio jälkeen lääkärisi &'; s varoitti mahdollisista terveysasiat, voisi tarkoittaa Käytät uudelleen valitsemalla riskeerata leikkaus elämääsi lyhyt.

Muista, mitä saa huomiota, saa sinut.

Ja kaikin keinoin, oppia dumpata syyllisyyttä. Jos olet päättänyt tehdä jotain, joka perustuu korkeimman elämän prioriteetit, olet ansainnut oikeuden upottaa siihen liittyvät syyllisyyttä, jotka voivat nostaa päätään.

Monet ihmiset menevät läpi elämän tunne syyllisyyttä. Kun he ovat kotona, he tuntevat syyllisyyttä ei viettää enemmän aikaa toimistossa. Kun he ovat toimistossa, tuntea syyllisyyttä, että he eivät ole kotona perheensä kanssa. Se &'; sa noidankehä syyllisyyden joka ei tunnu koskaan päättyvän.

Kun Käytät uudelleen mahdollista määritellä, mitä haluat elämäsi näyttää, ja täysin sitoutua painopisteisiin, jotka auttavat sinua saavuttamaan tämän vision, elämäsi alkaa heijastaa tunnetta harmoniaa, tarkoitus, ja saavutus. Aika tulee oman omaisuuden sijaan vastustajasi, ja elämäsi tulee luonnonkaunis maraton, eikä hurja sprintti.
.