Elämä Balance

Me kuulemme termi “ elämän tasapaino &"; paljon – mutta mitä se oikeastaan ​​tarkoittaa? Ja miten löydämme ja ylläpitää sitä?

Mielestäni on olemassa kaksi vastausta näihin kysymyksiin. Ensimmäinen liittyy katsot eri roolit ja vastuut elämässämme; ja tarkasti ja rehellisesti arvioida, miten me &'; uudelleen perustamisesta painopisteemme ja ohjaamalla energian. Toinen, uskon, on tekemistä tunnustetaan ja hallintaan sisäisiä konflikteja.

Haluan ajatella, että me &'; uudelleen koskaan todella “ tasapainoinen &"; &Ndash; mutta että kulloinkin me &'; uudelleen joko siirtymässä kohti tasapainoa tai siirtymässä pois. Siirtymässä tasapaino tarkoittaa, että otetaan aikaa päivittäin kartoittaa meidän tehtäviä, lajittelu, mitä &'; tärkeimmistä, ja työ tiemme läpi luetteloa – samalla jatkuvasti ja valvoa tehokkaasti ja säätämällä energiaa ja aika &'; uudelleen antautumalla jokainen. Jos koemme kohtuullisen terve kaikilla tasoilla, se &todellisten tuloste; s todennäköisesti turvallista sanoa me &'; uudelleen siirtymässä kohti tasapainoa.

(Se auttaa myös tehdä tämän tietoisesti: näemme ja arvioida asioita tarkemmin ja tehokkaammin, jos me &'; uudelleen todella “ esillä &"; kaikissa toimissamme ja vuorovaikutusta. Se &'; helppo harjoittaa mindlessly tekemään asiat meidän on tehtävä, ja että ihmiset meidän on oltava – mutta onnistuneesti “ tarkistamalla kaiken pois listalta &"; doesnt &'; t välttämättä tarkoita me &'; uudelleen siirtymässä kohti tasapainoa. Kun toimimme Rote ja mieletön tavalla me saa irrota meidän emotionaalinen ja henkistä itseäni. Ja voimme &'; t kokea siirtyä kohti todellisen tasapainon ilman niitä.)

Aloin ajatella sisäisiä ristiriitoja kuin olin ajamassa kotiin tänään läpi erittäin mukava naapurustossa, joka haisi rahaa. Ensimmäinen reaktio oli yksi jännitystä, motivaatio, ja mahdollisuus: ajattelin, miten voisin olla kaikki asiat haluan olla jos vain jatkaa töitä on onnistunut. Toinen reaktio oli yksi syyllisyyttä, mutta koska tulin hyvin tietoinen syntymän arpajaiset että &'; s epäoikeudenmukaisesti laskeutui minua alkuun yksi prosentti kaikista rikkaus tämän maan päällä.

Tämä sai minut ajattelemaan, kuinka helppoa olisi elää elämäni pois tasapainosta, jos olen tehnyt &'; t myös ymmärtää ja käsitellä näitä sisäisiä ristiriitoja terveellä tavalla. Voisin esimerkiksi yritä ajatella muualla maailmassa samalla kun I &' M pyrkii oman menestys: kanavan vaihtaminen, kun yksi niistä mainoksia syttyy ja kertoa itselleni siellä &'; s en voi tehdä mitään. Tai voisin yhtä hyvin mennä päinvastoin: hyväksyä asenne että se &todellisten tuloste; s väärin antaa osaksi ihmisen asemaan kohti menestystä; elävät kurjuudessa kanssa uskovansa, että rahat on kaiken pahan.

Tai voisin ajatella sitä loogisesti: voisin päättää, että minä don &'; t on elettävä tavalla kuin minun keinoin, jos tämä &'; s ei jossa minun arvot ovat; mutta myös, että voin &'; t tee kukaan muu mitään hyvää, jos en don &'; t on resursseja tehdä niin. (I &'; m sano, että tämä on oikea tai ainoa tapa lähestyä tätä konfliktia, mutta totean, että minulla on mahdollisuus valita.)

Tietenkin tämä on vain yksi esimerkki monien konfliktien meillä kaikilla on asuvat meissä – mutta kohta on, että voimme pyrkiä tunnistamaan ja sovittaa ne yhteen terveillä tavoilla; auttaa säilyttämään tasapainoa. Ja voimme tehdä tämän harjoittavan määrätietoisesti ja joustavasti monia roolit ja vastuut elämäämme.
.