Etusivu korjaustoimenpiteitä varten ADHD Straight From Your Kitchen

ADHD tai ADHD on yleinen häiriö lasten keskuudessa. Häiriö voidaan siirtää sisään nuoruusiässä ja jopa aikuisiässä. ADHD-lapset eivät pysyä keskittyneenä tai tarkkaavainen. He eivät pysty hallitsemaan käyttäytymistään ja ovat yleensä yli-aktiivinen tai hyper-aktiivinen. ADHD voi olla kolmenlaisia: pääasiassa hyper-aktiivinen ja impulsiivinen harvoja oireita tarkkaamattomuus, pääasiassa tarkkaamaton harvoja oireita hyper-aktiivisuuden ja yhdistetty hyperaktiivinen ja välinpitämätön. Lapset kuuluvat toiseen luokkaan (eli pääasiassa tarkkaamaton) usein istua hiljaa ja katsojia saada vaikutelman, että he maksavat huomiota, kun todellisuudessa ne eivät ole. Siksi ne saattavat jäädä huomaamatta vanhempien tai opettajien. Toisin sanoen, vanhemmat tai opettajat eivät ehkä edes tiedä, että lapsella on ADHD. Mutta useimmat lapset kuuluvat yhdistetyn tyyppi.

lapsi, jos kärsii vakavasta tarkkaamattomuus, impulsiivisuus ja yliaktiivisuus ajaksi 6 kuukautta tai enemmän, hän todennäköisesti on ADHD. Lapsi voi olla seuraavia oireita tarkkaamattomuus: saada hajamielinen helposti, unohtamatta asioita, puuttuu yksityiskohtia, kamppailee seurata ohjeita, edessään vaikeuksia harjoitusten, kodin työt, menettää artikkeleita tarvitaan tehtävien suorittamiseen usein, kyllästyminen erityistehtäviä tai toiminta muutamassa minuutissa ja usein siirtyminen toiminnasta toiseen, päivä-unet, liikkuvat hitaasti, saada helposti sekoittaa, edessään vaikea oppia jotain uutta, edessä vaikeuksia käsitellä tietoa nopeasti ja tarkasti kuin muut jne

lapsi voi olla seuraavat oireet hyper-aktiivisuus: edessään vaikea istua vielä ja fidgeting ja squirming hänen istuin jatkuvasti, hurtti ympäri, puhuminen non-stop, leikkii mitä hän törmää, on jatkuvasti liikkeessä, päin vaikeuksia sekaantuu rauhallisella tehtäviin jne lapsi voi olla seuraavia oireita impulsiivisuus: olla kärsimätön, osoittaa hillitön tunteita, blurting ulos perättömät väitteet, päin vaikeuksia odottaa mitä he haluavat tai odottaa käännöksiä peleissä, joka toimii riippumatta seurauksista , usein keskeyttämällä keskusteluja ja toimintaa jne

syyt ADHD voidaan luetella seuraavasti: perinnöllisyys, tupakointi savukkeiden ja alkoholin käyttöön äiti, kun lapsi oli hänen kohdussaan, historia aivovammojen että lapsi on kärsinyt, korkea saanti puhdistettu sokerin lapsen ja liian paljon elintarvikkeiden lisäaineiden (keinotekoisia väri-, säilöntäaineet jne) lapsen ruoka.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

1. Sokerin sijasta, kaunistella lapsen ruokaa jiggery tai hunajaa.

2. Älä anna lapsen ottaa hiilihapotettujen juomien, sillä fosfaatit juomateollisuudessa syrjäyttää kalsiumin ja magnesiumin elin, aiheuttaa hyper-toimintaa.

3. Kannusta lasta liota auringossa. Tämä vähentää vakavuus ADHD.

4. Saatavuus psyko-hoito ja neuvonta tekniikoita lapsi, jotta voidaan tarkistaa ADHD.

5. Tee lapsi käytännön meditaatio. Se synkronoi oikean ja vasemman aivot pallonpuoliskolla, mikä ylentävä rauhallisuus mielen, keskittyminen ja henkistä vireyttä.

6. Tarkkaile tyyppistä ruokaa kuluttaman lapsi. Ruoka olisi vapaa lisäaineita ja säilöntäaineita.

7. Anna lapselle proteiinipitoista ravintoa. Munat, juusto, soijamaito ovat erinomaisia ​​torjumaan ADHD ongelma. Proteiini stimuloi aivojen kemikaaleja, kuten dopamiini ja noradrenaliinin, jotka auttavat lisäämään keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta.

8. Omega-3-rasvahapot runsaasti kalaöljyä olisi annettava lapselle. Se helpottaa oireita ADHD ja mahdollistaa lapsen pysyä keskittyneenä.

9. Anna lapselle concoctions valmistettu yrtit kuten Ginkgo biloba, Gotu Kola, Siperian ginseng jne Ginkgo Biloba parantaa verenkiertoa aivoissa ja kiihdyttää myös välittäjäaineiden. Tämä auttaa lasta pysymään keskittyneenä. Gotu Kola rauhoittaa mielen ja parantaa muistia valtaa. Siperian ginseng auttaa ylentävä pitoisuustasot.
.