Kaupankäynti Stuff

Stuff on kaikkialla. On paperit kasataan pöydällä, kirjoja sängyn viereen, ja tähteet paperia "tehdä n" ja muistutuksia kaikkialla. Mutta missä ovat minun avaimet? !!!

Jos tämä tilanne on jotain, voit liittyä, älä pelkää, on apua.

Monet ihmiset huomiota alijäämän häiriö (ADHD) ovat helposti hukkua. He eivät vain menettää seurata aikaa, mutta menettää asioita. Mies, erittäin onnistunut hänen teollisuudessa, kertoi, että hän menetti kaksi matkapuhelimet alle kuukausi. Hänen avaimet näyttävät myös jalat, koska he eivät koskaan tunnu olevan, jossa hän luulee ehkä laittaa ne.

ovat saattaneet ne ... että on ongelma. Kun sinulla on pysyvä "koti" kohteita, ja voit kehittää tapana laittaa asioita näissä nimetty paikoissa, sinun ei pitäisi olla yllättyneitä siitä, että ne pysyvät siellä. Tarvitset avaimet, ja katso, siellä ne ovat pöydällä oven. Vaikuttaa yksinkertaiselta, eikö? Joten miksi et ole tehnyt tämän tapahtua vielä? Edellä mainittu mies löysi että roikkuu pieni laukku kaapissa doorknob oli hyvä paikka laittaa kaikki asiat hän oli tarvitsevat, kun kotoa.

Koska niille paaluilla sitä ja tätä. Ei ratkaisu niille samoin. Asia on, se on prosessi. Ja sinun täytyy olla sitoutunut aikaa ja energiaa se aikoo saada ja pitää asiat järjestyksessä. Mutta, lupaan teille, että kun sinulla on pysyvä paikkoja paperit, kirjat, kengät jne, tunnet helpotuksen tunteen. Ehkä jopa rauhallinen, ja varmasti tunne saavutus.

Hyvä idea on estää aika puuttua alueen. Ihmiset ADHD on todennäköisesti lyhyt keskittymiskyky ellei hyper-keskitytään jotain mielenkiintoista. Tehdä ajanvarauksen kanssa itse. Aseta ajastin, vaikkapa 30 minuuttia. Aloita jotain, joka antaa sinulle näkyviä tuloksia kyseisen määrän aikaa. Aloita lajittelemalla. Ajattele suuria luokkia. Varmista yhtä luokista on asioita haluat päästä eroon.

haasteet ovat aikaa ja tilaa. Ratkaisut ovat myös aikaa ja tilaa. Esto aikaa kalenteristasi tehdä asioita ja vaativat tuolloin tapaaminen auttaa. Jos sinulla on lyhyt huomiota span, hieno. On parempi tehdä 15 minuuttia joka päivä kuin mitään. Esto tila tarkoittaa tunnistamiseksi kodeissa, olivatpa ne kansioihin, hyllyt tai laatikot. Sitten varmista, että asiat menevät kotiin, kun he ovat olleet ulos kaupungista, tai missä.

Jos viettää vain muutaman minuutin alussa ja lopussa joka päivä palaa asioita niiden paikoilla voit löytää asioita ja olla tapa vähemmän todennäköisesti paalut ja pinot.
.