Uskollisuus Yourself

Olen niin kannustaa positiivisen reaktion Saan minun “ Vampire Thinking © &"; artikkelisarja. Monet teistä ovat kirjoittaneet minulle jakaa henkilökohtaisia ​​tarinoita positiivisia muutoksia teet seurauksena Ymmärtämällä itseään vastaan ​​käyttäytymistä. Olet tulossa sitoutunut päättyy itse tuhotyö lopullisesti. Monet haluat tuoda elämääsi upeita mahdollisuuksia ja suhteita olet puuttuu. Hengessä mikä toimii kaikille teille, tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten “ Ovat uskollinen itsellesi &"; voi olla tapa poistaa enemmän oman Vampire Thinking © taipumuksia.

Ei ole totta itsellesi voi olla monenlaisia. Yleisimmin ilmoitettuja itsestään sabotoivat käyttäytymistä on haluavat miellyttää ihmisiä, pelko hylkäämisestä, kyvyttömyys sitoutua, ja odottaa kostotoimia. Jos niputtaa nämä yhdessä ja katsomaan, näet, että niillä kaikilla on yksi yhteinen piirre: pelko. Jos sitten tarkastellaan alla pelko, näet toisen Yhteistä: luottamuksen puute ja itsensä hyväksyminen. Kun olet uskalla olla oma itsesi, voit naamioitu joku muu ja tyypillisesti tehdä erittäin huono työtä se. Sinä olet sinä, eikä henkilö olet teeskentelyä, tai toivoen. Ihmiset voivat nähdä läpi julkisivu niin, että kun se epäonnistuu, olosi huonommaksi kuin teit ennen.

Totuus tiedät, mutta alennus on, että pystytte, rakastettava, ja ansaitsee - eli siihen asti vampyyrit päästä työskennellä teidän tajuissaan mielessä. Tiesit että itsestäsi 5 vuotias ja ehkä jopa vielä tiedossa sen 8 tai 9 Mutta jossain vaiheessa unohdit suhde että luottavainen, ainutlaatuisesti lahjakas todellisen itsensä, ja alkoi tuntua ei ansaitse ja ole tarpeeksi hyvä. Pian tämän uskomuksen ja näkökulma olivat tunkeutuneet ja tartunnan koko elämäsi.

Tämä ei ole harvinaista koettelemus. Itse asiassa useimmat ihmiset kokevat tämän luottamuksen puute itse jollain tasolla; se &'; s ei vain sinä tai minä, joka täytyy kamppailla sitä. I &'; varma jopa Oprah herää sen kanssa joka päivä. Avain ymmärtää oman Vampire Thinking © on alkaa ymmärtää, miten ei ole uskollinen itsellesi, koska tunne ei arvoinen on luonut hedelmällinen kenttä kaikkien teidän Vampire Thinking © taipumuksia kasvaa ja kukoistaa.

sitoutua väärentämistä ja anna vampyyrit kun teeskennellä tietää enemmän kuin sinä oikeastaan ​​tiedä; kun et &'; t kertoa totuus pelossa sinut hylätään; kun työtä tyhjentävästi tehdä muita ihmisiä kuin sinä; kun et &'; t ottaa kantaa mitä uskot; ja kun elää pelossa ihmiset löytää olet petos. Jostain hullu syystä näytämme mieluummin itseämme alas pikemminkin kuin olla menestys maailmassa.

Hyvä uutinen on, että koska olet ihminen, et vain voi toivoa pelastusta tästä kielteisesti puolueellinen näkökulma itsellesi, mutta voit myös pyrkiä tähän lopputulokseen. Enemmän tajuissaan tulet, mitä on takana itsetunnon puute kelvollisuuden ja menettäneet luottamuksensa, sitä enemmän voit ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin omaksua “ todellisen kohtalon &"; ennen kuin se &todellisten tuloste; s liian myöhään.

Seuraavat vaiheet auttavat sinua pääsemään alkuun:
(1) uudelleen löytäminen ainutlaatuinen rooli olet täällä pelata tässä elämässä,
(2) saaminen takaisin teidän menetetty suhde kuka todellisuudessa olette ja aina on ollut,
(3) uudistaminen itseluottamusta ja halu ottaa rohkeita toimia.

Vaihe 1:
Jaa pala tyhjän paperin kahtia, alas keskellä pituussuunnassa. Vasemmalla puolella yläreunassa kirjoittaa: “ Missä minä sanon totuuden &"; ja oikealla puolella yläreunassa kirjoittaa: “ Mistä tiedän, Lies &" ;. Täytä kukin sarake on täysin rehellinen itsellesi.

Vaihe 2:
Ota oivalluksia sait edellisestä toimintaa ja kääntää ne ympäri, menee rajoituksia vahvuuksia.

Esimerkiksi :
“ En &'; t jakaa rehellinen ajatuksia ja tunteita muiden kanssa ja menettää mahdollisuuksia validointi &";

“ päätin jakaa itseni rehellisesti ja avoimesti kaikki minun tärkeitä ihmissuhteita. &";
tai
“ minä tekosyitä olemisesta myöhässä ja minä antaa ihmisten alas &";

“ minä ylpeitä siitä, että luotettava työntekijä, puoliso ja ystäväni &";

Vaihe 3:
Epävirallisesti haastatella ystävät, perhe ja työtoverit aiheesta on todistusvoimainen ja miten he kokevat sinut kyseisessä tehtävässä.

Voit esimerkiksi kysyä:
“ Luuletko Olen aina rehellinen? &";
“ Mitä ajattelet voin olla epärehellinen noin? &";
“ Mitä sinä eniten arvostaa minusta? &";
“ Mitkä tekijät rajoittavat tai saada tapa suhteemme?

Toivottavasti tämä antaa teille joitakin ajatuksia siitä, miten päästä menossa yhä enemmän aito sinulle kaikki edut rakkaus, ehdoton hyväksyminen ja itse validointi, jotka tulevat sen kanssa.
.