ADD - Conquering Business World
Ihmiset, jotka ovat ADD elävät ulkomaalainen ympäristössä. Ne ovat siksak-asuvat suoran maailmassa. Mutta riippumatta siitä oletko ADD tai lineaarinen, voit silti saavuttaa mitään tavoitteita asetat. Mutta miten te sitten jäsentää elämäsi on olla hieman erilainen. Esimerkiksi, et todennäköisesti tehdä hyvin perinteisen lähiopetuksen. Tarvitset joustavamman ympäristön, niin voit hakea oppilaitokset, jossa voit suunnitella oman merkittävä koulutusaloittain. Mutta kun olet tehnyt kaiken, että on aika löytää työtä ja kaikki työpaikat eivät ovat hyvin meidän LISÄÄ aivot kuin toiset.
Monet työpaikat, kuten poliisi, freelance kirjailija, tai yrittäjä on täydellinen niille meistä, joilla huomiota alijäämän. Mutta jos et voi seistä mennä läpi korkeakoulutuksen kuin vain college, ADD aivot tekevät suuria lakimiehet ja lääkärit, liian, koska siellä on aina tunnelma jännitystä ja sinun täytyy monitaitoisuutta hengissä. Silti liiketoiminta on joskus paljon enemmän lineaarinen. Kuitenkin, se ei tarkoita, et voi työskennellä liiketoimintaympäristössä. Vaikka saatat tarvita henkilökohtainen avustaja pitää asiat menee sujuvasti, mutta voit tehdä toimistotyö työtä, vain seuraamalla muutamia helppoja vinkkejä.
Ensinnäkin, kun sinulla on suuri urakka, ota se ja tauko se alas purra kokoinen "järkäle." Joskus, kun tarkastelee iso projekti, se voi tuntua syöminen elefantti, mutta aivan kuten vanha sanonta menee, voit syödä sitä yksi purema kerrallaan. Päätä kuinka kauan tarkkaavaisuus on ja sitten, murikka asioita alas sovi aikarajoituksia. Sitten, anna itsellesi määräajat.
Esimerkiksi, sinulla on kattava selvitys kirjoittaa, ja ajattelin se tekee sinut hermostuneeksi. ADD viivyttely potkuja ja juuri tuntuu ikään kuin se on liian paljon. Et halua koskettaa sitä. Joten, päätät komponentteja tarvitaan täydellinen raportti ja priorisoida niitä. Mitä on tehtävä heti, mitä voidaan tehdä hieman myöhemmin, ja mitä voidaan tehdä loppuun hankkeeseen. Sitten poimia vaikeinta osaa kunkin osan ja aloittaa siellä, kun olet eniten energiaa. Tee tarkistuslistoja itse, liian, joten voit pyyhkiä tehtäviä kuin ne valmistuvat. Tämä tekee sinut ymmärtämään, että hanke on saada tehty ja se tuntuu hyvältä. Joten, jos tämä mietintö edellyttää tilastojen on kerätä. Sepä hienoa! ADD ihmiset ovat metsästäjä-keräilijät yhteiskuntamme, ja vaikka saada näitä seikkoja yhdessä voi olla vaikein osa yksi osa projektin, voit todella rakastaa näin. Joten, alkaa siellä.
Ja jos sinulla on, ota huomiota taukoja, kuten silloin, kun sinusta tuntuu, että mieli on vaeltaa, askel työpöytäsi ääressä. Mene suihkulähde ja saada juoda vettä. Vai jotain muuta. Hommaa mielesi pois projektista kymmenen minuuttia. Sitten mene takaisin virkeänä ja aloittaa alusta.
Jos toimistossasi soittaa jatkuva musiikkia, joka voisi olla valtava häiriötekijä sinulle. Hanki joitakin korvatulpat peittää melua tai sammuta musiikki, jos sinulla on toimisto, jossa on mahdollista tehdä niin. Se voi olla häiritsevä ilman sinun koskaan tietämättä. Toisaalta, ehkä, että musiikkia tai jotain muuta ääntä tai hajua pitää sinut tylsyydestä. Jotkut ihmiset ADD tarvitsevat kaikkia aistejaan kiireinen. Se vain riippuu henkilökohtaiset version ADD.
Breaking päivä tulee tunnin ja aikataulujen ajoissa toimii todella hyvin, liian. Voit työskennellä raportin yläreunassa tunnin välein kaksikymmentä minuuttia, jos se mitä ADD keskittymiskyky voi käsitellä, tai ehkä voit vain ottaa 10 minuutin ajaksi. Joten, päättää, kuinka monta tuntia sinun on täydellinen raportti, kuinka kauan se kestää sen valmiiksi (ja kaksinkertainen aika arvioit), ja sitten voit päättää, mitä LISÄÄ aika moduulit pitäisi olla. Saatat pystyä tekemään joitakin työnjakomenettelyssä tunnin välein, tai teidän määräaika voi tarkoittaa sinun täytyy työskennellä 10 minuutin ajaksi, puolen tunnin välein. Mitä se tulee viemään sinua saavuttamaan tavoitteesi loppuun on otettava lukuun, kun olet hajottaa aikaa kuin tämä, mutta se toimii ADD aivot. Voit tehdä jotain et halua tehdä niin kauan kuin voit seistä sen ja sitten, siirtyä jotain muuta. Sen hämmästyttävää, kuinka helppoa on toteuttaa tylsää tehtäviä tällä tavoin.
ottaa LISÄÄ ei tarkoita et tee hyvin yritysmaailmassa. Sinun täytyy vain oppia talousarvioon aikaa ja työtä rajoissa ADD. Kun juna aivosi tehdä niin, sinun excel. Mikään ei ole parempi kuin erittäin älykäs ja luova työntekijä. Saatat joutua tekemään asiat hieman eri tavalla kuin lineaarinen-ajattelevat ihmiset, mutta mitään sanoo, et voi olla päällä peli käyttäen jonkin aikaa testattu LISÄÄ tekniikoita.
.
huomiota alijäämän häiriö ADD ja ADHD
- Seuranta kehittävän Progress
- Vinkkejä Käsitellä ADHD
- ADHD - mielialan vaihtelut ja Anxiety
- ADHD - sähköpostin lähettämistä ja vastata them
- ADD ja elämän Changes
- Office MVP: ADHD Team Player
- Onko oikea aivopuoliskon lapsi kamppailee Koulun?
- ADD /ADHD Hoito: 7 Vinkkejä stimulanttilääkityksen kanssa "terapeuttinen Window'
- Ongelmien ADD /ADHD /autismi kanssa neuroliminal Training (NT)
- 10 Usein kysyttyjä kysymyksiä ADHD Answered