ADD ja elämän Changes

&'; s ole harvinaista, että jotkut aikuiset ADD elää melko normaalia elämää, kaikki menee hyvin ja yhtäkkiä löytää itsensä kamppailee tunne käyttäytymistä, kuten sotkua ja epäjärjestystä (henkinen ja fyysinen), melko harvinainen viivästymisen (nimitykset ja henkilökohtainen sitoumuksia, maksaa laskuja), ja kamppailee tehdä asioita.

Minusta tämä usein on kyse aikuisten ADHD kun he kokevat merkittävä muutos elämäntilanteissa. Yhteinen elämä muutokset voivat sisältää avioero, eläkkeelle menestyksekkään uran tai uran muutos ryhmästä liiketoiminnan itsenäisenä ammatinharjoittajana.

Joten, mikä on se, että nämä muutokset ovat yhteisiä aikuisille ADD? Sallikaa minun ensin selittää, että monet, mutta ei aikuisten ADD yleensä puuttuu sisäinen kyky itsensä rakenne, rutiini ja vastuullisuutta. Itse asiassa monet näistä aikuiset yleensä löytää rakenne, rutiini ja vastuullisuus ulkoisista lähteistä kuten avioliitto /suhde tai jäsennelty työympäristössä.

Useimmat suhteet on jonkin verran jaettua unelmia ja suunnitelmia niiden suhteen. On usein tarkastuksia & saldot järjestelmä (virallinen tai epävirallinen). Joskus suhde roolit määritellään, joskus ei MUTTA aikuisten ADD usein (jopa tietämättään) usein sopeutuu rutiini ja rakenne tarjoaa yksinkertaisia ​​päivittäin näkökohtia suhteiden ja perheen.

työympäristö on Toinen esimerkki koska se usein antaa rakenne tietyn aikaa näyttää töihin ja aika lopettaa työpäivä. Useimmat yritykset ovat määränneet “ käytännöt ja menettelytavat &"; tai protokollan seurata. Useimmiten on ohjaaja /johtaja tai hierarkkisen henkilöiden ja ', vastaus &' ;. Kuitenkin &'; s ole harvinaista aikuisille Lisää pidä näissä ympäristöissä, koska se on yleensä lineaarinen – määrätty tapa tehdä asioita, tehdä tämän, niin tämä, niin tämä ja niin edelleen. Kun minä valmentaja aikuisten ADD he usein vastata kasvojen irvistys kun keskustelen tarve rutiini ja rakenne heidän elämästä ja työstä. Se &'; s mun kertoa heille heidän täytyy niellä hirveän distasting lääke.

Jotkut työympäristöissä joihin liittyvät työskennellä toisten mutta voi silti ole rutiinia ja rakenne auttaa pitämään ADHD henkilö tehtävään. Kiinteistöt on esimerkki ympäristöstä, jossa henkilö työskentelee ryhmässä mutta usein kertaa kiinteistönvälittäjä on lähinnä omasta. Että &'; s ei sanoa, että siellä isn &'; t mitään rutiinia tai rakenne, mutta paljon on jätettävä yksittäisten kiinteistönvälittäjä. Muita esimerkkejä kuuluisi itsenäisiä rakennus-, teknologia, tietokoneet, myynti, ja jopa verkon markkinoijat.

Toinen haaste on itsenäinen yrittäjä tai pienen yrityksen omistaja, joka on vastuussa luoda liiketoimintaa rutiinit ja rakenne itselleen ja työntekijää. Aikuisten ADD usein viihtyy spontaanisuus ja muutos, mutta mitä tapahtuu, kun ne on laadittava suuntaviivat ja menettelyt työntekijöitään tai pahempaa vielä, kun työntekijät huomaavat ADD työnantaja /johtaja muuttuu jatkuvasti ohjeita ja menettelyjä?

niin ihana kuin me aikuiset ADD voi olla ja riippumatta hienoilla aikomuksia, ja luovia ideoita, pääsääntöisesti olemme todennäköisesti osoittaa huono itsensä hallinta sekä aikaa ja rahaa (tulot & kulut). Mutta odota, on auttaa!

Valmennus Vinkkejä -

· Ole rehellinen itsellesi koskevia henkilökohtaisia ​​ja liike vahvuudet & heikkoudet

· Jakamaan vastuuta muiden kanssa, joilla on vahvuuksia tukemaan heikkoutesi

· Luo vastuullisuutta muille –

o palkata kirjanpitäjä tai kirjanpitäjä;

o palkata avustaja;

O harkita henkilökohtainen tai liiketoiminnan valmentaja;

O luoda vastuullisuuden kaveri suhde ystävä, työtoveri tai muu henkilö.

O Luo tehokas henkilökohtainen ja työhön liittyvä järjestelmä rutiinia ja rakennetta.

· Pyytää apua. Se voisi säästää yrityksesi ja dramaattisesti parantaa elämääsi.

~ CoachRudy
.