Miten mitata menestystä?

Minulla oli keskustelun minun asiakas "Linda" toinen päivä. Hän oli "kriisi tilassa" ja hyvin järkyttynyt itsensä kanssa. Hän asettaa tavoitteeksi itselleen päivää ennen olla aikaa kaikkeen, koko päivän.

Hän heräsi varhain, ja lähti aikaisin töihin. Hän teki sen kaikki hänen kokouksiin ajoissa. Vaikka se oli todella vaikeaa, hän jätti työ ajallaan, ja hän jopa onnistunut tekemään sen hänelle illan lääkärin vastaanotto ajoissa.

Kuitenkin hän sai kiinni puhelimessa sisarensa myöhemmin illalla, ja seuraava asia, hän tiesi, hän oli jäljessä aikataulusta! Hän oli 10 minuuttia myöhässä alkaa hänen nukkumaanmenoa rutiini kirjaaminen ja pyykinpesua, ja hän oli 5 minuuttia myöhässä nukkumaan.
Linda oli vihainen itselleen. Hän oli tehnyt niin paljon kovaa työtä koko päivä olla ajoissa, ja sitten hän huolimattomasti kadottaa ajan ja pilalla hänen "täydellisesti-aika päivä."

Tiedän Linda hyvin, koska olen valmentanut häntä pitkään. En voinut auttaa, mutta nauraa lopussa Lindan tarina, koska se oli niin tuttu. "Linda, tiedätkö mitä teit?" Kysyin.

Siinä vaiheessa hän naurahti, liian. "Kyllä, luulen vain ymmärtänyt sitä", hän vastasi. "Pidin itseni epärealistisia odotuksia, ja en anna itselleni kunnian onnistumisista."

Bingo! Siellä oli niin paljon onnistumisia Lindan päivä! Ja kuitenkin hän oli valinnut keskittyä yksi asia, joka ei mene suunnitelmien mukaan.

"Ja mitä tapahtuu, kun pidät itsesi epärealistisia odotuksia?" Kysyin.

"Saan todella vihainen itselleni ei ole täydellinen", hän vastasi sheepishly.

"Ja mitä tapahtuu, kun yrität olla" täydellinen "?" Jatkoin.

"Saan harmitti. Heitän käteni ilmaan ja antaa periksi. En lopulta antaa itselleni kunnian, mitä tein oikein." Hän tiesi, missä tämä oli menossa.

"Ja mitä tapahtuu, kun et anna itsellesi luottoa mitä teit oikein?" Olen nähden.

"minä tuhlaa aikaani pelaajan itseäni yli tyhmyyksiä sijaan rakentaa minun menestystä!" Linda tiesi tätä kamaa, hän tarvitsi vain muistuttaa, kuten me kaikki joskus.

"Tiedätkö", hän tarjosi. "Kun askel taaksepäin ja miettiä sitä, tein hämmästyttävä työtä eilen. En juuri koskaan päästä töihin ajoissa, mutta tein. Olen aina yksi ajautumassa kokouksia myöhään ja epäsiisti, mutta olin siellä minun paikkani minun kynä ja paperi ulos sekä minun kokouksiin! Ja minun ei tarvinnut pyytää anteeksi minun lääkäri että myöhästyin ja pitämällä hänet.

"Mitä että menin nukkumaan 5 minuuttia myöhässä! ", hän jatkoi." Tein pirun hyvää työtä, ja minun täytyy muistaa, että sen sijaan pelaajan itseäni Every Little Thing! "

Meidän kaikkien täytyy muistaa, että.

Joten miten sinä mitata menestystä, kun se tulee hallinnassa ADD? pieniksi paloiksi. kuittaus kaikki mitä tehdä oikein.

Huomaat, että kun teet, mielentilaan paranee, motivaatio kasvaa, ja sinulla on enemmän mahdollisuuksia hioa taitojasi ja saavuttaa korkeampi.

Tee elämän kaikki noin menestys
.
.