Itsekunnioitusta = itsetunto. Haluatko?

itsekunnioitus = Itsetunto
Viime viikolla minulla oli tilaisuus puhua kanssasi hieman siitä merkitystä kunnioitusta.
Lopulta vuonna riippuvuus maailmassa, meidän on lisättävä itsemme yhtälö. Kuinka tärkeää on itsekunnioitus /itsetunto ja olen saanut sen? Minulla on ollut tilaisuus käyttöliittymä useita tuhansia ihmisiä, jotka ovat riippuvuuden kysymyksiä tai on suoraan vaikuttanut riippuvuus. Olen työskennellyt erikseen satoja. Haluan tehdä rohkea lausunto: “ en ole koskaan tavannut aktiivinen addiktoitunut henkilö, jolla on hyvä itsetunto (tai itsekunnioitus) &" ;.
pureskella, että yksi.

itsetunto liikunta
Mene peili, katso henkilö näet suoraan silmiin, ja nähdä, mitä välitön reaktio on.
Jos se &todellisten tuloste; s vähemmän kuin hyvin positiivinen, sinulla on itsetunto ongelma – ei “ jossittelua &" ;, “ siirretystä &"; tai “ muttia &"; siitä. Mitä päätit tehdä asialle on ehdottomasti sinun; mutta tämä henkilö sanoo Käytät d paremmin saada apua eikä itse ohje. Jos voisit korjata asioita itse, olisit jo tehnyt sen! Don &'; t huijaa itseäsi.
Henkistä ja emotionaalista vahinkoa sisäisen lapsen
lainaus Gertrude Stein, “ Olemme aina samanikäisiä sisällä &" ;. Dating ihmiset syntyivät henkisesti terve ja sitten he alkoivat kokea elämää. Varhaisessa iässä, me joko tuntui hyvältä, kuka tai mitä me olemme, tai, kautta ympäristömme ja kokemuksia, alkoi saada henkisesti ja emotionaalisesti vahingoittunut.
En &'; tykkää puhua niille, jotka saattavat olla macho noin “ Inner Child &" ;, mutta jos sinulla on huono itsetunto tänään, kun ei siemenet saada istutetaan? Jälleen, jos olet rehellinen itsellesi, asiat luultavasti aloitti lapsi ja et ole koskaan tuntenut 100% sinusta; tämä on aiheuttanut tuskaa. Mikä väliaikaisesti pääsee eroon tuskaa parempi löytää Escape viinaa, huumeita, seksiä ostokset, syöminen, uhkapeli – lista jatkuu?
emotionaalinen paranemista jälkeen riippuvuus
Kuten Stein sanoo, olemme aina samanikäisiä sisällä. I &'; ll ottaa sen yhden askeleen pidemmälle, kun meillä on aina, että lapsi sisällä, jos otamme toimiin sisäisen lapsen voi parantua.
Tie paraneminen alkaa saada rehellisiä itsemme ja hyväksyä meidän alhainen minäkuva kuin alku kohta, sitten ottaa rohkeutta ryhtyä toimiin muuttaa ja parantaa. Toipuminen riippuvuus alkaa tekemällä sisäinen lapsi onnellinen keskus, joka on elossa, vapaa ja täynnä iloa.
Sitä voidaan kutsua, “ löytäminen kunnioittaminen itse &"; ja “ arvostus itse &" ;. Ne kulkevat käsi kädessä. Jos rakastan ja kunnioittaa minua, tekisin väärinkäyttöä asioita itsekseni, että tein aktiivinen riippuvuus? Tekisin asioita laitan itseni kautta ihmisille välitän? Toivoisin itseäni loukkaavasta ketään?
Joten mikä on tänään &'; s viestin?
Tästä henkilö &'; näkökulmasta, jos haluat olla vapaa riippuvuuksista tai muiden itsetuhoiseen käyttäytymiseen, paikka sinun täytyy alkavat ottaa vaikea toimia tarvitaan luomaan kuka sinä kunnioittaa ja pitää kohtuullisen arvostusta.
Kuinkahan? Palo kysymyksiä; meille Käytät uudelleen elossa!
Kuva: Nicolai Kj æ rgaard
.