Kohonneen Hyper-SENSITIVITY sivutuotteena Betrayal

Betrayal, iso tai pieni, trashes sydämesi bittiä. Sinun hengissä ja parantua. Kun se on väsyttävä, arven on yleensä syvä ja tehdä sinulle hyper-herkkä. Saatat olla taipumus panssari itse voidakseen suojautua muita vammoja. Tämä panssari voi olla niin ehdoton, niin läpitunkematon että voit roskakoriin mitään luotettava tai rakastava suhde tulevaisuudessa, tai ainakin, että &'; s mitä voi tapahtua, jos Käytät uudelleen ei ole varovainen!

Jotkut vähemmän arvoinen merkit voivat ansaitsevat mitä keksiä, mutta jotkut, ehdottomasti ei. Nämä uhreiksi teidän yliherkkyyttä. Joten, let &'; s nähdä, mitä voidaan tehdä helpottaa tätä yhdessä ja antaa sinulle aikaa parantua hyvin.

1. Kun huomaat, että tämä tapahtuu, arvioida itse:

. Kirjoita ylös kaikki arkaluonteisia näkökohtia, jotka kiistatta pääset vauhtiin.

b. Listaa kaikki tarkoittaa, että voit käyttää hidastaa välitöntä vastausta. Yritä laskemalla kymmeneen, syvään ja hitaasti, kun arvioida jos henkilö todella halusi asettaa kuuma napit pois.

2. Jos voit, hidastaa prosessia entisestään lisäämällä että Käytät ll ajatellut tätä ja saa takaisin jatkaa keskustelua myöhemmin. Jos et voi laittaa keskustelun pois seuraavana päivänä, antaa itsellesi aikaa pohtia, mitä tapahtui, se &todellisten tuloste; ll todella avulla voit seurata yliherkkyys hyvin.

Luonnollisesti on hetki, saatat tarvita tekosyy välttää jatkaa keskustelua. Riippuen siitä, kuinka tärkeää puhuva henkilö on sinulle, tilanne, ympäristö, lisää vahinkoa sinun ja muiden voidaan vähentää tai suoranainen välttää.

On olemassa tekniikoita, jotta ihmiset ymmärtävät, että he ovat loukkaavia ja tulisi lähestyä tiettyjä aiheita varoen kun ympärilläsi. Jälleen riippuen henkilön &'; s läheisyys, tilanne ja ympäristö, sinun kannattaa harkita eri vastausta taktiikka. Tässä on yhdeksän taktiikkaa, että voit muokata sopimaan olosuhteisiin. Nämä ovat osoittautuneet tekniikoita.

Broken Record tekniikka
Voit selittää ja vastauksen. Sitten voit toistaa, mitä juuri sanoitte yli ja uudestaan ​​ja uudestaan, päättäväisesti, kunnes paine vähenee tai häviää.

Rooli Inversion tekniikka
Voit kääntyä ympäri ja kyseenalaistaa muut heidän käyttäytymisestään, velvoittaa häntä /hänen perustella mitä motivoi tekemään tämän.

Finding Liittoutuneet tekniikka
ryhmä, joka tuntee sinut hyvin, saatat löytää liittolaisia ​​että myös ajatella henkilö lähestyy sinua voi asettaa pois kuuma painikkeet , varsinkin jos he tunne sinua hyvin. Voit tuoda ne rauhoittaa sinua tai lieventää sinut muista, selittämällä, että tämä ei ole hyvä aihe päästä juuri nyt!

Kompromissi Proposition tekniikka
Pohjimmiltaan se tarjoaa vaihtoehtoisen keskustelemaan mitä on juuri laittaa sinut pois. Jos Käytät uudelleen nopeasti, se &todellisten tuloste; sa siirryn jotain muuta kuin se oIe &', T vaikuttanut sinuun, vaikka se on ja lykätä keskustelua kunnes tunnet pystyy käsittelemään sitä. Joskus, se ehdottaa toimintaa, jonka avulla voit purkaa ja saada hallintaan tilanteen ja itse alla ehdoin.

Anteeksi Tekniikka
ilmoittaa, epäselvä, sumea tekosyy laittaa tämän pois myöhemmin. Se &'; sa puutteellisia tapa vain eteenpäin tilapäisesti täsmentämättä teidän erimielisyyttä tai turhautumista. Se voidaan ottaa myöhemmin.

Välinpitämättömyys Tekniikka
Voit vain sivuuttaa henkilö tuntuu on rikkoneen sinua, painostaa sinua tai satuttaa sinua. Tämä toimii paremmin vieraita kuin ystävien tai rakkaitaan. Siinä vältetään sinun tarvitse luovuttaa tietoja itsestäsi, että sinulla ei ole halua tai aikomus jakaa.

käskeä sitä, koska se on tekniikka
Suoraviivainen totuus voi toimia kuin kylmä suihku. Tämä toimii paremmin kavereidesi kanssa hyvin ja jotka tietävät sinua hyvin. Caring ihmiset oppivat kunnioittamaan tätä ja voit kasvaa yhdessä.

muuttaminen ryhmä Tekniikka
on radikaali. Voit itse tehdä valinnan saada pois henkilö tai henkilöt, jotka laukaisevat voimakkaita reaktioita ja aiheuttaa arpi avata uudelleen. Kun olet kokeillut kaikkia muita ja ymmärtää, että se ei lopu koskaan, niin sinun on tehtävä lopullinen päätös, jotta voit parantua ja siirtyä eteenpäin.

joku läheinen, valitsemalla miten reagoida on vaikein. Joskus Käytät ve toistettu joitakin vuosia, että tietty aihe ärsyttää sinua ja toinen henkilö vielä tuo sitä. Se voi olla lähes kuvottavaa.

Joskus Käytät ve onnistui nousta sen yläpuolelle. Muina hetkiä, Käytät ve tullut käytännössä tunteeton sitä, paitsi jos Käytät uudelleen väsynyt tai stressaantunut. Sitten ovat haavoittuvampia, voit silti ottaa sen kunnioituksen puutetta, tunne, että jos joku sanoo, että he rakastavat sinua, he pitäisi välttää niitä pikku asioita, jotka työntää noita nappeja. Mutta he?

Lean siihen. Onko merkitystä niin paljon? Oliko henkilö todella halua vahingoittaa sinua? Jos ohitat tai vastata? Onko se sen arvoista? Katsokaa tekniikoita uudelleen. Hengitys, vie aikaa arvioida …

Muista, että keskimääräinen henkilö yleensä doesnt &'; t suunnitelma satuttaa sinua. Mean sivut tulevat yleensä pois, koska syvempi syy, ellei olet tekemisissä kokonaan tai.

Joten, kun luulet olet hyökkäyksen, muista, että, jos loukkaantunut, olet alttiimpia ruoskia. Saatat jopa nähdä hyökkäys, jossa ei ole ketään. Asianmukainen arviointi on tärkeää. Lopulta olet tuomari, mikä on asianmukaista. Elämässä, me kaikki törmätä kipeitä ihmisiä tai tilanteita. On tärkeää, että muistat, kuka olet ja edelleen luottavainen, että voit valita sopivasta toimintatavasta.

Hyvää Trails!

Elizabeth McNally
Mentor & Lisensoitu Certified EI Coach
http://guidancequest.com
[email protected]

Saat lisätietoja meidän eBook
JUST YHTEINEN Complete Collection 2010
http: //www .lulu.com /Spotlight /infoatguidancequestdotcom

Käy Expert Page
http://www.selfgrowth.com/experts/elizabeth_mcnally

Seuraa meitä Linked
http: //www.linkedin.com/search/fpsearch?type=people&keywords=Eliprofesse ...

Seuraa Twitterissä
http://guidancequestcom-eliprofesseure.blogspot.com/

Lue blogi
http://guidancequestcom-eliprofesseure.blogspot.com/
.