Pysähtyä väärinkäytös teidän avioliitto ja Ole Itsevarma Instead

Miten voimme lakata olemasta väärinkäyttönä meidän puolison ja olla itsevarma sijaan? Se &'; s helppoa, kun opimme muutamia yksinkertaisia ​​viestintätekniikoita. Kun olemme turhautuneita, pettynyt, korosti, tai vihainen mitä tapahtuu? Käytämme tunteita negatiivinen tavoin meidän puoliso. Tämä aiheuttaa ketjureaktion ja ne tulevat väärinkäyttöä takaisin. Mutta tällaista vuorovaikutusta aviopareille ei ratkaise mitään, vaan vain pahentaa asioita!

Totuus on me voimme hallita tunteita ja tapaamme ilmaista itseämme – me todella voi! Voimme kasvaa pois tapana käyttämällä tunteita destructively ja alkaa käyttää niitä rakentavasti. Sanon aina, että tunteet ovat ok olla niin kauan kuin pariskunnat Don &'; t suullisesti väärin toisianne vihaisia ​​sanoja ja nyrkki. Meidän täytyy saada tunteemme ulos jotenkin ja niin oppiminen olla tuottavia meidän tunteita on mistä aloittaa.

10 tapoja olla tuottavia riidan aikana

1) Kuuntele mitä puoliso on sanottavaa, vaikka eri mieltä! Pidätellä keskeyttämästä koska rehellisesti sanottuna, se on erittäin epäkohteliasta keskeyttää ihmisiä, kun he yrittävät ilmaista itseään, vaikka he ilmaisevat itseään kielteisellä tavalla.

2) Jos on jotain epäselvä, että puoliso sanoi sinua niin ne selkeä sen niin et ymmärrä. Mitä &'; s käyttää kuunteluun jos Aren &'; t todella kuulo?

2) Kun ne &'; uudelleen tehnyt puhuu sen nyt Käytät uudelleen vuoro. Don &'; t sormenjälki, syyttää tai syyttää puolisosi tahansa väärä tekemässä, vaikka luulet he ovat väärässä! On erityinen tapa kommunikoida tunteita ilman niitä tulee puolustava ja kieltävät mitä sanoitte heille.

3) Pidä jopa sävy kuin teidän puhua. Don &'; t kuulostaa whiny, kitisevä, naggy tai huutaa ja huutaa puolisosi.

4) Käytä lauseita, jotka alkavat “ tunnen &" ;, “ Toivotan &"; ja “ mielestäni &" ;. Don &'; t kerro puolisosi miten he tuntevat ja Don &'; t kertoa heille, mitä heidän pitäisi tehdä tai mitä ne ovat. Mistä tiedät mitään näistä asioista, jos Aren &'; t ne? Anna heidän kertoa, miten he tuntevat.

5) Jos olet liian vihainen puhua jopa sävy sinun täytyy poistua huoneesta. Liika viha ei ratkaise ongelmaa ja vain pahentaa sitä.

6) Varmista, että tiedät oman tunteita kertoakseni puolisosi tunteita. Mitä tarvitset? Mitä tarvitset korjata tämän väitteen? Mitä sinä haluat puolisosi? Mitä aiotte tehdä auttaa korjaamaan käsillä olevasta asiasta?

7) Don &'; t pitämään tunteitaan ja tarpeitaan sisälle. Pullotettu tunteet aiheuttaa mielipahaa. Kauna on avioliitto hävittäjä. Kaunaa myös satuttaa hengellisessä elämässämme valtavasti, koska se pitää meidät katkera sisällä ja kaukana Jumalasta.

8) Ole itsevarma, miten sinusta tuntuu ja mitä haluat. Don &'; t pelkää ilmaista tunteita asioista avioliitossa. Tämä on ongelma numero yksi, miksi parit kasvaa Apart – se on, koska he eivät kasvavat erilleen – he eivät &'; tiedä toisiaan enää. Jos et &'; puhu puolisosi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu ja mitä tarvitset niin miten ihmeessä he velvoittaa itse olet?

9) Ymmärrettävä voi tai saa joka tarvitse tai halua tyydyttää puolisosi. Jotkut tarpeet ja haluaa eivät vastaa puolisosi. Puolisosi voi &'; t saavat sinut 100 prosenttia onnellinen koko ajan. Tämä on vain pyytää liikaa. Etsi tapoja, joilla voit tehdä itse onnellinen kautta yhteisö, harrastukset, ja palvella muita – on aina onni siellä.

10) Muista tehdä asioita voit rohkaista, tukea, ja osoittaa arvostusta henkilö olet naimisissa. Don &'; t pidätellä rakkautta. Opi kompromissi, kommunikoida, ja keksiä ratkaisuja asioista, jotka vaikuttavat teidän avioliitto.

Kaikki edellä viestinnän on vakuuttavampi ja parantavat avioliitto valtavasti. Koska itsevarma kanssa tunteitaan ja tarpeitaan antaa puolisosi tietää henkilö he menivät naimisiin. Sen avulla he voivat joko periksi nämä tarpeet tai ainakin puhua teille niistä, jotta voit molemmat keksiä sovintoratkaisuun. Vakuuttavuus vapauttaa sinut omistusosuus pullotettu tunteet ja myöhemmin saada katkera.

Koska vakuuttava tekee sinut onnelliseksi, mikä puolestaan ​​tekee puolisosi onnellinen. Vakuuttavuus on tapa tuottavaa viestintää. Siksi olen erittäin suositeltavaa, että lukija tämän artikkelin tulostaa sen ja lukea sitä yhdessä puolisonsa. Muista avioliitto on kumppanuus ja se kestää kaksi tangoon.
.