Miten Rihanna voi olla myönteinen roolimalli Teenagers

Lapset tänään kiinni ristikko modernin median. Tekniikka on tullut heidän lapsenvahti – tosi-tv, alaston kuvia Internetissä, outo videoita YouTubesta, viettelevä tekstiviestejä. On aika nämä nuoret altistuvat sijaan roolimalleja, joilla on potentiaalia innostaa heitä tekemään oikein. Mutta sen sijaan symboleista vakauden, he löytää muita nuorten elävät omilla kriisit.

Päivänä Grammy, R &B-laulaja Chris Brown väitetään vatkata hänen tyttöystävänsä, poptähti Rihanna, jälkeen kiista yli tekstiviestejä Brown sai toiselta nainen. Asiantuntijat, bloggaajat ja toimittajat ovat punnituksen. Jotkut tukea Rihanna ja ovat tarkoituksenaan ole syyttää uhri. Toiset haluavat hänet kohtaamaan tilanteen päineen ja ottaa voimakkaasti kantaa.

Rihanna on nuori, lahjakas, ja yläosassa musiikin kaavioita. Hän on myös mahdollinen esimerkki meidän nuoriso. Mutta ensin hänen täytyy parantua itse. Oprah Winfrey ehdotti, että Rihanna antaa sille aikaa ja saada neuvontaa. Seuraavassa on ajatuksia, että hän voisi ottaa vakavasti itselleen - ja kuten tiedottaja kaikki nuoret naiset ja miehet, jotka näyttävät hänen luokseen.

1. Ottaa askel taaksepäin ja pidä huolta itsestäsi. Ansaitset jonkin aikaa yksin. Ja mahdollisuus olla turvallinen, sekä fyysisesti että henkisesti. Tämä auttaa sinua nähdä yksityiskohtia tilanteesta eri näkökulmasta. Kuunteleminen sisäinen äänesi voi antaa lohtua ja varmuutta, kun tunnistat oman perusluonteeltaan vahvuuksia. Keskity olennaiseen, kun yrittää integroida perusarvoihin ja henkilökohtainen ihanteitamme miten haluat elää elämääsi.

2. Tutki kielteisiä tunteita. Kun luottamus on rikki, jos sinun tai kumppani tehneet huonoja päätöksiä, ei voi olla kertyminen turhautumista, vihaa tai pettymystä, jopa epätoivo kuin teet pyrkimyksiä sopeutua uuteen todellisuuteen. Saattaa ilmetä, kuinka paljon olet muuttanut ja kuinka kaukana te kaksi ovat kasvaneet. Ja näet, miten toimia seuraavaksi, omaksi parhaaksesi.

3. Hanki apua tarvitset nyt. Etsi yksittäinen terapeutti tai elämän valmentaja, joka opastaa oman paranemista voit päättää, kuinka edetä. On tärkeää kehittää positiivinen itsetunto, luottamus ja elämäntaitoja tähän. Hoito tulisi keskittyä esimerkiksi kognitiivinen käyttäytymisterapia muutoksen, viestintä, vihan hallintaa, stressin vähentäminen ja valvonta strategioita. Pysy kohtelun kauan kuin tarvitset, jotta selvittää, mitä tehdä.

4. Tunnustamaan tukea muilta. Puhuminen ystävien ja perheen voi selvittää tarpeisiisi kuin työn kautta tunteita. Kuunteleminen toisen tai kolmannen objektiivinen lausunto antaa sinulle lisää tietoa, suunta ja kannustusta.

5. Etsi näkökulma jotta kasvaa. Olitpa osuma kasvoihin kriisi, sopeutuminen muutoksiin henkilöllisyytesi tai tehdä hidas siirtyminen seuraavassa luvussa elämäsi, odottaa Cascade tunteita - ahdistuneisuus, halu pitää kiinni, katkeruutta, surua, pelkoa , lopulta vapauden tunteen. Emotionaalinen vuoristorata ratsastaa on normaalia. Jos sinulla on rohkeus askel taaksepäin, hengittää syvään ja joutua tilanteeseen suoraan, et voi auttaa, mutta kasvaa haasteista.

6. Etsi syvempää merkitystä elämässäsi. Kuten uudelleen itse, se voi johtaa siihen, että vähitellen tunne tehokkaampi. Hyväksymällä henkilö olet tulossa, voit mennä olemasta pelkää yksin tunne innoissaan siitä, mitä &'; s eteenpäin tulevaa.

Rihannan tilanne on kokeiltu tuomioistuimessa yleisen mielipiteen. Ja se ei tunnu niin jos joku kannattaa hänen ottaa Chris takaisin. Sen täytyy olla vaikea häntä pidetään julkista kasvot yksityisesti kipua. Mutta hän on tekemisissä todellisuuden, että kaikki nuoret on tietoa – että fyysinen ja henkinen väkivalta ovat vaarallisia. Rihanna on alustan osoittaa hyödyt tekemään viisaita valintoja. Ja hän voi toimia omassa edun, itselleen ja kaikki nuoria faneja, jotka ihailevat häntä ja edelleen nähdä hänen jokaista liikettään.

© 2009 Hänen Mentor keskus
.