"Se on minun syytäni siitä uppiniskaiset"

Kuinka usein olet kuullut Seuraavat lauseet yhdistettynä hirveimmät sanallisella, ja henkinen pahoinpitely: "Se on sinun vikasi, sait minut tekemään sen" tai "look mitä sait minut tekemään! "

Väärinkäyttäjät on alloplastic puolustuksemme ja ulkoisen kontrolliodotuksensa. Tämä tarkoittaa sitä, että niillä on taipumus syyttää muita heidän vastoinkäymisistä, virheitä, ja rikkomukseen. He uskovat, että maailma on vihamielinen paikka, "hakemaan heidät", ja että on vähän he voivat tehdä lieventää ja parantaa niiden epäonnistumiset ja tappiot. Tekojensa ja valintojensa tuoma muiden ihmisten Malevolence, huolimattomuudesta, ja tyhmyys. Väärinkäyttäjät pitävät itseään ikuinen uhreja.

Ongelma alkaa, kun tosi uhreille - usein väärinkäyttäjän "lähimpäni" - antaa hänen /hänen näkökulmasta ja alkaa tuntea syyllisyyttä ja vastuussa hänen /hänen tuomittavaa käyttäytymistä . Tämä Folie deux (kirjaimellisesti, ranskaksi, "hulluus kaksinpeli") tai jaettu psykoosi on hyvin yleinen: uhrien ja hyväksikäyttäjien muodostavat symbioottinen dyadien, kumota todellisuus, ja samaa harhaluuloja. Ne jakaa roolit: uhri laukaisee väärinkäyttö ja ansaitsee sen, väärinkäyttäjä on vain onneton väline, vailla tahdostaan ​​ja poissa impulssi-ohjaus.

Mutta miksi kukaan periksi niin ilmeisen virheellinen näkymä maailma? Miksi kukaan olettaa syyllisyys omalle kidutuksen ja pahoinpitelyn? Jaettu psykoosi on monimutkainen ilmiö, jolla on lukuisia psykodynaamiseen juuret. Jotkut uhrit pelkäävät hylkäämistä ja tekisi mitään lepyttää niiden väärinkäytön lähisuhdeväkivallan. Muut varttui häiriintyneiden perheiden ja tuntevat ja mukava väärinkäyttö (se on heidän "mukavuusalueen".) Jotkut uhrit ovat masokistisia ja toiset vain haluavat "tehdä suhteemme toimimaan." Pelko on iso osa, liian: joskus ainoa tapa ei provosoida toista hyökkäystä tapahtuu pelaamisen väärinkäyttäjän sääntöjä.

Joten, mitä voit tehdä asialle?

1. Aloita toteuttamalla muutama ratkaiseva tosiasioita, tukevat kasoittain tutkimusta ja vuori-valikoimia tuomioistuinten päätösten: väärinkäyttö ei ole koskaan oikeutettua. Mikään määrä epäsopua ja provokaatio optio kaikenlaista väkivaltaa (sanallinen, seksuaalinen, fyysinen); Väärinkäyttäjä haluaa huonosti. S /hän ei ole pakko taikina sinua, tai haukkua sinua, tai raiskaus sinua, tai nöyryyttää sinua; Ei ole mitään mitä olisi voinut tehdä toisin ehkäistään väärinkäyttöä. Et ole syyllinen, et ole syyllinen, olet uhri, ei tekijä. Nämä pitäisi olla mantroja. Sinun väärinkäyttäjä ei rakasta sinua. Väärinkäyttö ja rakkaus ovat antonyymit. Väärinkäyttö on koskaan muoto ilmaista rakkautta.

2. Seuraavaksi yrittää selvittää, miksi olet suostui oman väärinkäyttäjän käyttäytymistä. Oletko innokas, että s /hän voi luopua, jos nouset ylös itsellesi? Oletko pelottaa että väärinkäyttö voi kärjistyä, jos vastustaa häntä /häntä? Tuntuuko avuttomia? Oletko aina tuntenut näin vai onko tämä opittu avuttomuus? Oletko todella yksin - tai onko sinulla kannustava ystävien ja perheen kanssa? Entä viranomaiset? Luotatko niitä suojelemaan sinua ja jos ei, miksi ei?

3. Analysoi suhde. Voitko reframe teidän roolit? Oletko riittävän vahva lopettaa väärinkäyttö poseeraa olosuhteet, määrätä seuraamuksia, ja toimii rikkomuksia? Pariterapia vaihtoehto? Jos vastasitte "ei" johonkin näistä kolmeen kysymykseen, olet parempi ilman väärinkäyttäjä. Alkaa etsiä ulospääsyä. Suunnittele pako yksityiskohtaisesti ja jakaa aikomuksia ystävien, perheen, ja luotettu työtoverit. Sitten toimia sen. Muista: maailma ei koskaan päättyy kun suhteet eivät - mutta väärinkäyttö voi olla tappava.
.