Solvauksia - Miten pysyä poissa tulilinjalle, kun se tulee Sanallinen Abuse

hetki sanallinen hyökkäys jouset pois hänen /hänen kielensä, luonnollinen refleksi on “ Auts. &Rdquo; Oikea? Mutta onnekas sinulle, sen ei &'; t on olla.

Anna &'; s face it, et voi valvoa, mitä &'; s up toisen henkilön kanssa, saati mitä he jaella, mutta et todellakaan voi hallita itse. Ja kun se tulee solvaukset sinulla on valinnanvaraa.

Mikä on valintasi solvauksia?

Voit antaa tai ei anna sitä! Okei, kuulen sinut ajattelua: että &'; s helpommin sanottu kuin tehty. Olen kuitenkin &'; en ole varma, että se &todellisten tuloste; sa kysymys “ helpottaa &"; niin paljon kuin se on tieteenala, joka kasvaa ulos sinua sisällä.

&'; SA kuria, jossa lukee ...

) päätän rauha yli oikeassa oleminen.
b) tekosi, tunteet ja ajatukset ovat sinusta, en minä.
c) Olen komentaja minun temppeli ja hallita mitä tulee ja mitä doesnt &'; t anna.

Ja koska olen käytännössä tämä hienovarainen , mutta syvällinen kuria, niiden solvauksia edelleen omaansa, ja ei tule minun “ Auts. &";

Näppäimet toteutuksessa solvaukset taipuma

Jotta Käytännössä tämä kurinalaisuutta, täytyy ensin olla todellinen käsitys, että toinen henkilö &'; s toimia, tunteet ja ajatukset ovat heidän, ja heidän yksin. Ja sinun täytyy kunnioittaa, mitä he ovat, riippumatta siitä, mitä se on, että ne ovat.

Nyt tietenkin tämä ei millään tavoin sitä, että seisotte tulilinjalle ja yksinkertaisesti ottaa sen. Ei, päinvastoin. Voit halutessasi jättää, kääntää kommentoida, tai vain nähdä sitä erittäin huolestuttavaa niiden sisällä. Aika.

Aina kun tavata kumppanisi &'; s, vanhempasi &' ;, sinun työtoveri &'; s, ystäväsi &'; s solvauksia tällä tavalla, sinun hämmästyttää itseäsi tavalla näin vahvistaa teitä sisäisesti.
.