Riskit Ongelma Drinking

Onko se sinulle vaikeaa sanoa, kun riskikäyttäytymisen tulee ongelma?
He sanovat, että jos asetat sammakko potin vettä ja alkaa lämmittää potin, sammakko alkaa kiehua kuoliaaksi edes tajuamatta sitä. Toisaalta, jos heität sammakko pottiin kiehuvaa vettä, sammakko tekee nopeasti poistua. Nyt kun olen tarpeeksi kauhuissani minun eläinten oikeuksia ystäviä, haluaisin sijoittaa paljon syvemmälle yhteydessä edellä metafora.

Milloin juominen tullut ongelma?
Sanomat “ nautittavaa &"; juominen ovat kaikkialla ympärillämme - media: televisio, radio, ja sanomalehtiä. Se &'; yhteinen useimmille sosiaalisen sitoumuksia on alkoholin käytettävissä. Se &'; melkein liian yleistä, että monet toimet ovat alkoholi. Liian helposti meistä tulee kuin sammakko potin vettä hitaasti tulossa kiehua. Ennen kuin tiedämme sen, me &'; Re ongelma tasoilla. Miten saamme todellisuutta tarkistaa veden lämpötila ennen juomista on ongelma?

Miten voit kertoa ongelma juominen?
Ongelma juominen on laajempi luokka kuin alkoholismi. On &'; sa jatkumo liittyvien riskien eri juominen. Kuten sammakko metafora, kun me &'; uudelleen noin juominen koko ajan, se voi olla vaikea syrjintää muutokseen riskitasoa. Täällä &'; SA malli, jonka avulla:

vaarassa (Riskialtis Juominen)
o väliä juominen kuvio asettaa meidät jossain riski alkoholiongelma
o No current kielteisiä seurauksia
o Alhainen riski mahdolliset vahingolliset seuraukset

lieviä tai kohtalaisia ​​(Problem Juominen)
o valikoiman lievä tai kohtalainen alkoholin ongelma
o Kun ihminen kokee kielteisiltä seurauksilta juotuaan käyttäytymistä

Kohtalainen Vaikea (Alkoholin väärinkäyttö)
o Rooli vajaatoiminta
o Vaaralliset käyttö
eli toistuva oikeudelliset ongelmat liittyvät alkoholin
o Sosiaalinen tai ihmissuhde ongelmia alkoholinkäytön vuoksi

Vaikea (alkoholiriippuvuus)
O lisääntynyt sietokyky
o Merkit tai vieroitusoireita
o Juominen enemmän tai aiottua pidempään
o Jatkuva halu tai epäonnistunutta valvoa käyttöä
o Laskua toimintaa alkoholista johtuvien (sosiaaliset, työ, vapaa)
o Käytä huolimatta tietoa fyysisen tai psyykkisiä seurauksia

vähän kliininen, mutta hyödyllinen
Jokainen luokka sulautuu seuraavan vähän määritelmä. Johdonmukainen kohtalainen tai vaikea juominen on merkittävä kielteinen vaikutus fyysisen kehon. Alkoholismi on sairaus. Tarpeeksi alkoholi ajan lisää riskiä alkoholismin ja terveysongelmia. Korkeampi mittakaavassa, tietenkin, enemmän riskiä ongelma juomari. Mutta Don &'; t unohtaa sinulle ja perheellesi. Kun riski nousee ongelmaan juomari se lisää myös mahdollisen riskin perheen.

Ehkä Käytät uudelleen levoton tavoittaa?
Ensiksi haluan tunnustaa, että joku, joka doesnt &'; t helposti pyytää apua, tavoittaa ei ole helppo tehtävä.

Jos ongelma on jatkunut jo jonkin aikaa, I &'; m arvaamaan, että kuitenkin Käytät Olen ollut sen käsittely on teidän yritys tilanteen korjaamiseksi. Se &'; s ihmisluontoa voimme käyttää strategioita uskomme saavat tarpeemme täyttyvät. Jos strategia Käytät ve käyttänyt Hasn &'; t työskennellyt luultavasti tarvitse käyttää toista strategiaa. Kun katsomme viimeksi mainittua mainintaa meidän pään, se &todellisten tuloste; s helppo sanoa, “ Tämä on järkevää. &Rdquo; Mutta me &'; uudelleen ei vain meidän pää. Meille toimia meidän pään täytyisi tehdä rauha sydämessämme ja suolistossa.

kohta on, vain koska se &todellisten tuloste; s helppo ymmärtää pään doesnt &'; tarkoita sitä &'; s helppo tehdä. Tietenkin se &todellisten tuloste; s ole ollenkaan helppoa. Mutta jos haluat tehdä muutoksia, se &todellisten tuloste; s ei todennäköisesti tapahdu ilman ottaa ensimmäinen askel.

Mitä pitäisi tapahtua niin todella tiesi aika toimia on nyt?
Muista tarina alussa: Jos sijoitat sammakko potin vettä ja alkaa lämmittää potin, sammakko kiehuu kuolemaan edes tajuamatta sitä.

Don &'; t anna sen tapahtua sinulle.

Alkoholi on numero yksi perhe ongelma
Hyvä uutinen on Käytät uudelleen ole yksin. Huono uutinen on, että alkoholi on niin yleistä tiedotusvälineiden ja kulttuurimme että se &todellisten tuloste; s normalisoitu. Jos se &todellisten tuloste; sa ongelma sinulle, se &todellisten tuloste; s arvoinen viet johdonmukainen toimia parantaakseen sitä.

Jotkut ovat onnistuneet ja voit!

Yhteenvetona &'; s vaikea arvioida juominen ympärilläsi. Esiintyvyys alkoholin kulttuurimme ja media luo illuusion normaalius, kun itse asiassa on tasoja riskejä juominen. On riskejä juomari ja riskejä perhe.

Voit vähentää riskiä perheellesi.

Jeff Jones
[email protected]
720-314-3543
.