Väärinkäytös Osa 4

Miten väärinkäyttäjä voi tulla vastuussa ystävien ja perheen – Tärkeintä on, että molemmat osapuolet saavuttaa “ Emotionaalinen maturiteetti &"; heidän aikuisiän. Tämä jättiläinen vaihe voi olla maaginen pilleri että olet tarvinnut koko ikäsi.
OMINAISUUDET emotionaalinen JUOKSUAJAN
1. Kyky antaa ja vastaanottaa rakkautta
Emotionaalinen kypsyys edistää turvallisuuden tunnetta, joka sallii haavoittuvuutta. Kypsä henkilö voi osoittaa hänen heikkoutta ilmaista rakkautta ja hyväksyä ilmaisuja rakkauden niiltä, ​​jotka rakastavat häntä. Kehittymätön henkilö on aiheettomasti koskee merkkejä "heikkous" ja on vaikea osoittaa ja hyväksyä rakkaus. Itsekeskeisyys kypsymättömyyttä mahdollistaa hyväksymistä rakkauden, mutta ei tunnista muiden tarpeisiin vastaanottamaan rakkautta. He ottavat sen, mutta ne eivät anna sitä.
2. Kyky kohdata todellisuus ja käsitellä sitä
epäkypsä välttää todellisuuden kohtaamisen. Erääntynyttä, ihmissuhde ongelmia, todellakin ongelmiin, joita vaativat luonnetta ja rehellisyys vältetään ja jopa kielsi epäkypsä. Aikuinen ihmiset innokkaasti kohdata todellisuus tietää nopein tapa ratkaista ongelma on käsitellä sitä nopeasti. Henkilön kypsyys voidaan suoraan liittyvät määrin he kohtaavat ongelmansa, tai välttää heidän ongelmansa. Aikuinen ihmiset kohdata ongelmansa, epäkypsä ihmisiä välttämään heidän ongelmiaan.
3. Aivan kuten Kiinnostaako Giving työaikaa
kypsä henkilön tunnetta henkilökohtaisen turvallisuuden sallii häntä harkitsemaan toisten tarpeet ja antaa hänen henkilökohtaiset voimavarat, onko rahaa, aikaa tai vaivaa, parantaa elämänlaatua, jotka hän rakastaa . Ne voivat myös antaa muiden antaa heille. Tasapaino ja kypsyys kulkevat käsi kädessä. Kypsymättömyyttä osoitetaan olemalla valmis antamaan, mutta halunneet saada; tai valmiita vastaanottamaan mutta halua antaa.
4. Kapasiteetti liittyvän myönteisesti elämänkokemusta
kypsä henkilö näkee elämänkokemusta oppimisen kokemuksia ja kun ne ovat positiivisia hän nauttii ja paistattelee elämässä. Kun he ovat negatiivisia hän hyväksyy henkilökohtaista vastuuta ja on vakuuttunut, että hän voi oppia niistä parantaa hänen elämänsä. Kun asiat eivät mene hyvin hän etsii mahdollisuus menestyä. Epäkypsä ihminen kiroaa sade taas kypsä henkilö myy sateenvarjoja.
5. Kyky oppia kokemuksista
kyky kohdata todellisuus ja suhteuttaa myönteisesti elämänkokemusta peräisin kyky oppia kokemuksista. Kehittymätön ihmiset eivät opi kokemuksesta, onko kokemus on positiivinen tai negatiivinen. Ne toimivat, jos ei ole suhdetta, miten ne toimivat ja seurauksia, jotka tapahtuvat heille. He katsella hyviä tai huonoja kokemuksia aiheutuu onnea, tai kohtalo. He eivät hyväksy henkilökohtainen vastuu.
6. Kyky hyväksyä Turhautuminen
Kun asiat eivät mene odotetusti kehittymätön henkilö postimerkkejä jalkansa, pitää hänen hengityksensä, ja bemoans hänen kohtalonsa. Kypsä henkilö katsoo käyttäen toista lähestymistapaa tai menossa toiseen suuntaan ja siirtyy hänen elämänsä.
7. Kyky käsitellä Vihamielisyys Rakentavasti
Kun turhautunut, epäkypsä henkilö etsii syyllisiä. Kypsä henkilö etsii ratkaisua. Kehittymätön ihmiset hyökätä ihmisiä; Aikuiset ihmiset hyökkäävät ongelmia. Kypsä henkilö käyttää hänen vihansa energialähteenä ja, kun turhautunut, redoubles hänen pyrkimyksiä löytää ratkaisuja hänen ongelmiin.
Suhteellinen Vapaus Tension Oireet
keskenkasvuisia ihmiset kokevat epäsuositun, välttää todellisuutta, ointitelojen pessimistisiä elämästä, suuttua helposti, hyökkäys ihmisiä lähimpänä niitä, kun turhautunut --- ei ihme, että he ovat jatkuvasti ahdistunut. Aikuiset henkilön kypsä lähestymistapa elää ujuttaa hänelle rento luottamus hänen kyky saada mitä haluaa elämältä.
OMINAISUUDET emotionaalinen JUOKSUAJAN on kirjoittanut tohtori Jerome Murray, (10) ja on enemmän henkilökohtaista kehitystä materiaalin hänen kotisivuilta http://www.betteryou.com/

Voit joutua ammattiapua löytää Käytät uudelleen “ Emotionaalinen maturiteetti &" ;. Voittaa pelkosi ja etsimään apua. Neuvonta, viha johtoryhmät, psykologi jne voi olla ainoa tapa katkaisemaan ja erääntyvät vuoden ikään onnen. Kyllä, se voi olla liian myöhäistä menneistä suhteista mutta se ei ole liian myöhäistä tulevaisuuden suhteen. Eräs toinen hyvin tärkeä asia, jos onnistumme löytämään oman “ Emotionaalinen maturiteetti &"; on ollut tapauksia, joissa ex kumppani on valmis yrittämään uudelleen. Joten se on win, win sinulle ohi tai tulevat suhteet.

väärinkäyttäjä voi katkaista: tunnustetaan joita olet väärin, että teit väärin niitä ja olit väärässä. Kaksitoista askelta ohjelmat ennen kaikkea myöntää, että he ovat tehneet väärin ja he tarvitsevat tukea. Sinun täytyy tunnustaa olet ollut väärinkäyttöä voidakseen aloittaa kierteen katkaisemiseksi. Tämä vaihe on mielestäni askel, joka erottaa pelkuri alkaen sankari. Se vie rohkea henkilö myöntää, että he ovat aiheuttaneet tuskaa ja kärsimystä. Se kestää hyvin rohkea henkilö, joka myöntää he tarvitsevat apua ja ovat valmiita saada se.
Myönnä, että käyttäytyminen ei ollut asianmukainen riippumatta siitä, mitä muut henkilö on tehnyt. (Koska joku tekee jotain väärin tahallisesti (tai ehkä juuri teidän käsitys) tai virhe ei koskaan oikeuttaa, että sinulla on nyt oikeus käyttää väärin jonkun. (Väärä voida koskaan perustella toinen väärä.)
Hyväksy vastuuta toiminnot ja kaikki kertaa olet väärin joita rakastat.
Yhteenvetona
hyväksikäytettyjen “ End of the Line Idiom: &"; haluan lopettaa tämän artikkelin, joilla on tietoa olen saanut teidän suorapuheinen vastauksia ja neuvoja antoi minulle teidän vastauksia kysymyksiin 20, 21 ja 22. En löytänyt mitään koko sopii kaikille. Ei ole ihmelääke (no pun tarkoitettu). Ei ole olemassa helppoja vastauksia. Kyllä, jotkut voivat muuttua ja lopettaa väärin. En &'; t uskovat voivansa muuttaa ilman apua. Toiset ei voi tai ei. Ja tässä on ongelma, me don &'; tiedä kumpi muuttuu ja mitkä eivät. Jos minun pitäisi valita (ja I &'; m kiitollinen En &'; t) I olisi valita yksi, joka oivaltaa heillä ongelma. myöntää sen eikä vain hakee apua vaan jatkuu apua kunnes molemmat suostut he voivat lopettaa.
Jos he kieltäytyvät jättäisin.
Olette kertoneet minulle, että olet sallinut itsesi väärin eri syistä pelosta rakkauteen - puutteesta rahaa lapsesi tarvitsevat vanhempi - huonosta minäkuva kaikenlaisia ​​epävarmuutta. Haluat toisen henkilön lopettaa! Kuitenkin teidän vastauksia en löytänyt mitään suunnitelmia, malleja, järjestelmiä tai kaavio Kaavio. En löytänyt - avuttomuus, syyttäen "heitä", ei vastaa elämäämme, tunne ylityöllistettyjä, halvaantunut pelko ja hämmennys, vaurioitunut tunne omanarvontuntonsa, ja enemmän.
Uhri No More: On ihme vastalääke: Koska jokainen teistä on eri tasoa väärinkäyttö ei neuvoja voidaan antaa suoraan ratkaisu ongelmaasi. On pelättävissä, että väärinkäyttöä kumppani voi tulla erittäin väkivaltainen. Ensimmäinen askel ihme vastalääke on etsimällä tukea. Joku koulutettu alalla neuvontaa. Miksi minusta tuntuu, että tämä on ihme vastalääke? Ohjaaja ei ole hukkua. He tietävät, mistä voit saada tukea ja suojaa tarvittaessa. Niiden avulla voit määrittää ongelmia ja työtä kysymyksistä. Et ole yksin tässä. Sinulla on tukea asiantuntijoita, jotka on koulutettu alueella. Olla uhri No More!

väärinkäyttäjä, viimeinen try: Kun katsot itseäsi peilistä pidät henkilö, joka etsii takaisin sinulle? Tiedän, että jotkut teistä ovat kirjoittaneet minulle syitä, miksi olet kuka olet. Uskon teitä kaikkia. Irti syyt ovat hyviä syitä. Mitä I &' M pyytää voit tehdä, on ymmärtää, että oli eilen. Jotka aiot olla tänään? Kuka haluat olla syvällä sinussa sydämessä. Kun vaimoni kuoli ja jätti minut nostaa minun kaksi poikaa, jotka olivat neljä vuotta vanha ja seitsemän vuotias Minä tuhoutui. Pelkäsin olla yksi alkoholijuoman pelossa, että olisin koskaan lopettaa. En itke tiesin etten voi lopettaa. Oma puuduttavaa alas tunteita, joita en, voinut tuntea auttaa minua saamaan läpi ajan. Lopulta (paljon apua) sain takaisin tunne uudelleen. Oma tarina elämästä kolhuja kalpenee joitakin juttuja on ollut elää koko ikäsi. (Jotkut alkaen olit lapsi.) Joten nyt mitä? Sinulla on viha sisällä voit joka on raivo, joka on valmis räjähtämään. Perustelette ajattelemalla toinen henkilö on väärä. Surullinen osa on saatat olla oikeassa. Kuljettaja toisen auton leikkaa sinut pois. Joten he ovat väärässä. Nyt olet perusteltuja viha. Mutta nyt raivon tulee ulos. Poliisi kutsuvat sitä Road Rage missä ajaa kuljettaja ja leikkaa ne pois, saada edessä ja hillo teidän jarrut, huutaa, kiroan ne ja antaa heille sormen. Jos olet todella vyöhykkeellä nyt saat ne vetää yli jossa voit voittaa heitä, puukottaa niitä ja jos sinulla on ase, ampua heidät. Hehän olivat väärässä. Eikö tämä ole mitä olet tekemässä kanssa, jotka rakastavat sinua ja ympärilläsi joka päivä? Joka kerta he ovat väärässä, joka muuten voi olla usein, olet oikeutettu saamaan vihaisia ​​ja tietysti raivoa pian seuraa. Raivo pidät sisällä voidaan sekoittaa jonkin verran masennus ilman että tiedät siitä. On vaikea elää ilmeisen kaikki elämäsi ilman jonkinasteista masennusta -asetus. Masennus isn &'; ta vika teidän moraali. Mutta yksi masennusta on puutumista tunteita. Et voi tuntea rakkautta, onnellisuutta. Se stuntteja energia joten toisinaan saatat tuntea uupunut. Jotkut masentunut oireita voi syyttää lähimmäisiäsi, tajuamatta on masennus, joka tuo sinut alas, ei mitä tapahtuu ympärilläsi. Jos en ole vakuuttunut voit mennä neuvontaan, ehkä voin vakuuttaa voit osallistua tukiryhmä. Tukiryhmien avulla voit osallistua ja puhua jonkin aikaa. Sinulla on mahdollisuus nähdä ja kuulla muita ihmisiä jakavat tarinoita menneisyydestä. Saat myös kuulla (ja se on välttämätöntä kuulet tämän) seuraukset he nyt maksaa niiden käyttäytymistä kaikkien eilisen. Se &'; s mahdollista, jos sinulla on rohkeutta katsella toisten kanssa samanlaisia ​​ongelmia kuin sinulla on ollut, jos ei pahempaa, voit avata hieman ja jaa omasi. Avaaminen muille on ikään kuin kirurgi keihäät keitetään kehon ja kaikki huonoja juttuja virtaa ulos. (Sinun tapauksessasi se voi olla viimeistä huutoa, jota on säilytetty kaikki elämäsi). Hyvä uutinen on, kun saat sen pois se ei tule takaisin. Vain pitää virtaava kokemusten ja tunteiden tihkuu ulos. Kun tunnet olosi mukavaksi puhuu elämästä &'; s up-ja alamäkiä on helpompaa ja helpompaa. Siis vielä kerran pyydän teitä mennä neuvontaa ja jos voit &'; t tai don &'; halua siirry tukiryhmä. Palkinnot ovat rakkaus. Voit antaa sille ja sen vastaan. No se &todellisten tuloste; s, miten se toimi minulle!

Väärin Help:
Naisten tai miesten väärinkäytetään:
Perheväkivalta Anonymous NETTISIVU: http://www.baylaw.org

Miesten väärinkäytetään:
sivut: http: //batteredmenshelpline.org/
NETTISIVU: http://www.groups.yahoo.com/group/abusedguys

Kun kaikki muu epäonnistuu: Jos väärinkäyttäjä ei pysähdy ja sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin pelastaa itsesi ja lapset jos sellaisia ​​on. Jos päätät lopettaa väärinkäytökset ole hyvä tutkia kaikki vaihtoehdot ensimmäinen:
(2) Niille, joilla ei ole taloudellisia tai perheen tukea resursseja lähteä tilanne apua on saatavissa soittamalla kansallinen perheväkivallan numerossa 1- 800-799-Safe (7233). Monet yhteisöt ovat turvakodit saatavilla uhrien perheväkivalta, tarkista paikallinen keltaiset sivut. Jos haluat puhua jonkun, koska olet juuri satuttaa jotain, tai luulet olet satuttaa jotain, soita kansallinen perheväkivallan Hotline: 1-800-799-7233

Henkilökohtainen turvallisuus Plan
Turvallisuutesi on tärkeintä. Alla on vinkkejä, joiden avulla voit suojautua. HAVEN ehkä antaa sinulle matkapuhelin, joka on ohjelmoitu vain soittaa 911. Jos olet väärinkäyttöä suhde, mieti ...
1. Ottaa tärkeitä puhelinnumeroita lähistöllä sinulle ja lapsillesi. Numerot on ovat poliisi, vihjelinjojen, ystävät ja paikallisen turvakodin.
2. Ystävien tai naapurien voisitte kertoa väärinkäytöstä. Pyydä heitä soittamaan poliisille, jos he kuulevat vihainen tai väkivaltainen ääniä. Jos sinulla on lapsia, opettaa heille, miten soittaa 911. Täytetään koodisana, jota voit käyttää, kun tarvitset apua.
3. Miten saada pois kotiin turvallisesti. Käytäntö tapoja saada pois.
4. Turvallisempia paikkoja kotona, jossa on uloskäynnit ja ole aseita. Jos sinusta tuntuu väärinkäyttö tapahtuu yrittää saada väärinkäyttäjä johonkin näistä turvallisempia paikkoja.
5. Aseita talossa. Mieti tapoja, joilla voit saada heidät ulos talosta.
6. Vaikka et aio lähteä, ajatella, jossa voit mennä. Ajattele, kuinka voit lähteä. Yritä tehdä asioita, jotka saavat sinut ulos talosta - ottaa roskia ulos, kävely lemmikki tai menossa kauppaan. Kokoa pussi asioita käytät jokapäiväisessä (ks tarkistuslistan alla). Piilottaa sen, jos se on helppo saada.
7. Going yli turvallisuutesi suunnitelma usein.
Jos katsotte jättää väärinkäyttäjä, ajatella ...
1. Neljä paikkaa voit mennä jos jätät kotiin.
2. Ihmiset, jotka voivat auttaa sinua, jos jätit. Ajattele ihmisiä, jotka pitävät laukun sinulle. Ajattele ihmisiä, jotka saattavat lainata sinulle rahaa. Tehdä suunnitelmia sinun lemmikki.
3. Keeping muutos puheluista tai saada matkapuhelin.
4. Pankkitilin avaamisen tai saada luottokortin nimesi.
5. Miten voit jättää. Yritä tehdä asioita, jotka saavat sinut ulos talosta - ottaa roskia ulos, kävely perheen lemmikki, tai menossa kauppaan. Harjoittele miten jättäisi.
6. Miten voit ottaa lapsesi mukaasi turvallisesti. On aikoja, jolloin otetaan lapsesi kanssa voit laittaa kaikki hengenvaaraan. Sinun täytyy suojautua pystyä suojaamaan lapsia.
7. Koota pussi asioita käytät päivittäin. Piilottaa sen, jos se on helppo saada.
ASIAT OTETAAN mahdollisuuksien
? Lapset (jos se on turvallista)
? Rahaa
? Avaimet auto, talo, työ
? Ylimääräisiä vaatteita
? Lääketiede
? Tärkeät paperit sinulle ja lapsillesi
? Syntymätodistus
? Sosiaaliturva kortit
? Koulu ja potilastiedot
? Pankkikirjoihin, shekkeihin, luottokortit
? Ajokortti
? Auton rekisteröinti
? Welfare tunnistaminen
? Passit, vihreä kortti, työlupien
? Vuokra /vuokrasopimus
? Asuntolainan maksu kirja, maksamattomia laskuja
? Vakuutus paperit
? PPO, avioero paperit, säilöönoton
? Osoitekirjan
? Kuvia, koruja, asioita, jotka merkitsevät paljon sinua
? Kohdetta lapsillesi (lelut, peittoja, jne.)
8. Ajattele tarkistaa oman turvallisuuden suunnitelma usein.
Jos olet jättänyt oman väärinkäyttäjä, ajatella ...
1. Turvallisuutesi - tarvitset silti.
2. Getting matkapuhelin. HAVEN ehkä antaa sinulle matkapuhelin, joka on ohjelmoitu vain soittaa 911. Nämä puhelimet ovat, kun haluat soittaa poliisille ja voi saada muita puhelimeen.
3. Getting PPO tuomioistuimesta. Säilytä kopio mukanasi koko ajan. Antaa kopion poliisille, ihmiset jotka hoidat lapsia, heidän koulunsa ja pomosi.
4. Muuttaminen lukot. Harkittava sellaisen vahvempi ovet, savu ja häkäilmaisin, turvajärjestelmä ja Ulkovalojen.
5. Kertominen ystävien ja naapureiden että väärinkäyttäjä ei enää asu kanssasi. Pyydä heitä soittamaan poliisille, jos he näkevät väärinkäyttäjä lähellä kotiin tai lapsia.
6. Kertoa ihmisille, jotka huolehtivat lapsesi henkilöiden nimet, jotka saavat hakemaan heidät. Jos sinulla on PPO suojaa lapsia, antavat opettajille ja babysitters jäljennös.
7. Kerron jollekin työssä tapahtuneesta. Pyytää kyseistä henkilöä seuloa puhelut. Jos sinulla on PPO, joka sisältää missä työskentelet, harkitsemaan pomosi kopion ja kuvan väärinkäyttäjä. Ajattele ja harjoitella turvallisuus suunnitelma työpaikallasi. Tähän tulisi sisältyä menossa ja töistä.
8. Ei käytetä samoissa myymälöissä tai yrityksiä, jotka teit kun olit teidän väärinkäyttäjä.
9. Joku, että voit soittaa, jos sinusta tuntuu alas. Soita että henkilö jos olet ajatellut menossa tukiryhmä tai työpaja.
10. Turvallinen tapa puhua teidän väärinkäyttäjä jos on pakko.
11. Going yli turvallisuutesi suunnitelma usein.
Osio henkilökohtainen turvallisuussuunnittelun muokattu Metro Nashville poliisilaitoksen (2) henkilökohtaisen turvallisuuden suunnitelma.

(1) tyypit Väärinkäytökset

(2 ) Henkilökohtainen turvallisuus Plan
Metro Nashville poliisilaitoksen

(3) Kieltäminen

(4) Perhe Shelter Service
605 E. Roosevelt Road
Wheaton, Illinois 60187

(5) Yhteisön toiminta Pysäkit väärinkäyttö
PO Box 414
St. Petersburg, Florida 33731

(6) http://www.familyonwards.com “ Perheväkivalta ... Oletko uhri? &Rdquo;

(7) http://topcondition.com/images/mymindfield/index.html

(8) Wayne L. Misner
Healthcare CIO
10 Wayne tuomioistuimen
Edison, NJ 08820

(9) http://parentswithoutpartners.org/vaKasper.htm

(10) Dr. Jerome Murray
http://www.betteryou.com /

(11) http://www.psychcentral.com/psypsych/wiki/Emotional_intelligence

Wayne L. Misner on omistajan Healthcare CIO, konsultti yhtiö New Jerseyssä ja kirjailija. (Hänen kirjansa, “ Miesten Don &'; T Kuuntele &"; on itsehoito kirja miehet, mutta on ehdottomasti luettava naisten kuin miestenkin, ja hänen kirjansa, “ Miesten Cry Too &"; ISBN 0-595-40773-0 ovat runoja ja proosaa.) Hän on ollut terveydenhuollon alalla neljäkymmentä vuotta. Lisäksi hänestä tuli varapresidentti ohjelmat ja Koulutus NJ luvun Vanhemmat Ilman Partners, jossa hän valvottu miesten ja naisten &'; n ryhmissä valtio. Kymmenen vuotta, hänellä oli mahdollisuus helpottaa monia ryhmiä miehiä ja naisia, jotka olivat kamppailevat ei voi kuunnella. Ollessaan Rehabilitation Hospital hän myös oli helpottajana naisten &'; S-ryhmän sekä sairaala- ja avohoidossa.
Kaikkien näiden vuosien aikana hän on asentanut järjestelmien Jersey Shore Medical Center (Meridian Health System), St. Elizabeth Hospital (Trinitas ), ja Morristown Medical Center (Atlantic Health System). Lisäksi hän on ohjannut Information Systems keskusten Carrier Rehabilitation Hospital ja Shore Memorial Hospital. Johtajana Princeton perustuu NJ Hospital Association, herra Misner edustettuina kaikki sairaalaan jäsenten ohjaaminen, “ sairaalan tietojärjestelmään. &Rdquo; Sähköposti: [email protected] verkkosivu: http://www.MenDontListen.com
copywrite 2005 Wayne Misner
.