Miten on onnistunut Detox ja Recovery

Onnittelut päättänyt tehdä muutoksen ja saada apua oman huumeiden ja /tai alkoholin riippuvuus! Olet taistellut päihteiden pitkään ja olet valmis aloittamaan detox ja aloittamaan elämän elpymistä.

On aika työntää negatiiviset ajatukset ja pelko pois mieltäsi ja keskittyä terveempiä ja onnellisempia sinua. Jotta pääset alkuun, tässä on muutamia vinkkejä miten on onnistunut detox ja hyödyntämistä.

Sitoutunut Kaukoliikenne

numero yksi syy, miksi useimmat ihmiset älä läpäistyään detox on koska he eivät jäädä prosessi saadaan päätökseen. Joko he päättävät matkan varrella, että he eivät &'; t tarvitsevat sitä – että heidän päihteiden ei ole niin paha – tai että he tuntevat hyvin muutaman päivän ja päättää, että ne eivät tarvitse jäädä enää.

Tosiasia on, että detox palvelee tarkoitusta ensimmäinen askel elpymistä. Detox poistaa myrkyllisiä kemikaaleja kehosta, jotka ovat seurausta teidän huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö. Sinun täytyy pysyä laitokseen tietyn kauan prosessi saadaan päätökseen. Jos jätät aikaisin, mahdollisuutesi elpyminen menestys ovat vähentyneet merkittävästi ja tilaisuutesi uusiutumisen paranee huomattavasti. Hyödyllinen vihje … pysyä kunnes detox on valmis!

ymmärtäminen vieroitusoireet

Vieroitusoireet ovat osa detox prosessi ja jotkut ihmiset kokevat vahvempia oireita kuin toiset. Vieroitusoireet vaihtelevat riippuen päihde- ja vakavuus.

detox laitos valitset on erityinen menetelmä käsitellä vieroitusoireita. Lääketieteellinen Detox, erityisesti IV hoito lääketieteellinen Detox näyttää olevan menetelmän edullisin menetelmä, koska se auttaa pitämään potilaan mukava koko prosessin sen välittömästi käsittelee vieroitusoireita.

Hyödynnä aikaa levätä ja ryhmitellä

oleskelua detox keskus kestää muutamasta päivästä pariin viikkoon, riippuen aineen käytöstä. Vieroitus
on mahdollisuus puhdistaa mielen ja kehon. Se on mahdollisuus puhua ulos pettymyksiä, käsitellä pelkosi ja harkitsemaan uusia tavoitteita.

First Step Detox … Toinen vaihe Rehab ja tuki

Recovery on elinikäinen prosessi. Useimmat ihmiset ajattelevat, että he voivat mennä Detox, saada puhdas ja Viola … ne kovetetaan. Mutta, mitä tapahtuu ensimmäisen kerran ne ovat noin niiden juominen tai drugging ystäviä, tai huumeita ja alkoholia?
Valitettavasti ne liukua takaisin saman mallin ja tottumukset. Syöttäminen Rehab tai yhteisön tukiohjelma, kuten 12 Vaihe ryhmä voi auttaa sinua oppia tapoja käsitellä laukaisee kuin ne tulevat ja pysyä vahvana elpymistä.

Uusi luku … Uusi Tavat

Kun alkaa rakentaa uuden elämän itsellesi, joka ei sisällä huumeita ja alkoholia, harkitse uutisia tapoja viettää aikaa. Ota kulinaarinen luokka, oppia pelaamaan golfia tai liittyä kävely ryhmään. Muuttaminen tottumukset auttaa pitämään sinua positiivisin mielin ja saatat tehdä muutamia uusia ystäviä matkan varrella!
.