Vaihtaminen Addictive Behavior

“ Kaikenlainen riippuvuus on huono, olipa huumaavia olla alkoholin tai morfiini tai idealismi. &Rdquo; ~ Jung

Riippuvuus voi olla monenlaisia, ja jokainen niistä on haittaa. Olemme kaikki valmiita myöntämään, että huumeet ja alkoholi ovat riippuvuutta ja jos venyttämään ajatuksen hieman pidemmälle, saatat myös nähdä muiden riippuvuuksien, jotka vaikuttavat elämääsi muodossa tai toisessa, kuten ottaa kontrolloida, kirjojen lukeminen, katsomassa urheilu, koonnut rahaa, musiikin kuuntelu, jne. I &'; m ei sano, että viimeinen ryhmä on kaikki haitallinen, mutta ne kaikki voivat luoda riippuvuutta käyttäytymistä.

Mikä on riippuvuus? Missä muodossa riippuvuus ottaa ja se pitää sinua elää täyttä elämää? Onko se pitää sinua koko ilmaus kaikki lomakkeet että elämä kantaa?

kaksitoista-vaihe (AA) ympäristö, ihmiset työskentelevät voittamaan riippuvuudet. Se &'; sa erittäin mielenkiintoinen asia tehdä osallistua kahdentoista askeleen kokouksessa. Vaikka et &'; t luulet olevasi addikti, voit silti oppia jotain itsestäsi kuunnellen muut jakavat.

Monet liikemiehet ovat riippuvaisia ​​työtä. Ihmiset kutsuvat heitä workaholics. Jotkut ihmiset ovat Overeaters. Jotkut ovat ongelma pelaajille. Internet on tehnyt tällaisen pelaamista paljon helpommin. Jotkut ovat seksuaalinen ja suhteita riippuvuudet. Työskenteletkö pakkomielteisesti ratkaista matemaattisia ongelmia? On sinua selvittää ihmisiä? Voisi olla viisasta kysyä itseltäsi, jos sinulla on minkäänlaista riippuvuutta käyttäytymistä.
Oletko tehnyt työtä päästä eroon yhden riippuvuuden vain vaihtaa se toiseen? Voit lopettaa tupakointi marihuana mutta alkoi juo olutta, esimerkiksi. Että &'; s riippuvuutta persoonallisuus.

Takana jokainen riippuvuus on raivoaa halu välitöntä tyydytystä, jotta voit olla kunnossa itsesi kanssa. &Ldquo; Jos minä vain tiedän tämän; on tämä; tuntuu tämä; jne. &"; Oletko sanoi, että itse? Se voisi olla savukkeita, kahvia, tai Facebook, mutta sinulla on oltava se nyt.

Ja toinen keskeinen seikka riippuvuus on, että se &todellisten tuloste; s noin pakenee pelosta. Mikä tahansa riippuvuus on ajautumassa, käynnissä kohti, mutta vielä tärkeämpää, se &todellisten tuloste; sa käynnissä pois.

Tässä &'; s hyvä osa: jos sinulla on riippuvuutta persoonallisuus tai käyttäytyminen, voit valita, löydät paeta, tai ajaa päin, ja voit nimenomaan valita mitä ajaa kohti! Selvästi viileä. Voit tuntea valtuudet ja hallita elämääsi, sinun kohtalosi.

Voit päättää tehdä tämän itse, kylmä kalkkuna, tai voit päättää liittyä ryhmään saada tukea muita ihmisiä se, ja kuulla heidän ideoita parhaita tapoja selvittää sen. Se doesnt &'; ole väliä mihin suuntaan valita; ei ole mitään erityistä tapaa, ja valinta on sinun. Haluan vain tietää, voit kävellä pois mitään riippuvuutta ja nauttia enemmän harmoniaa elämääsi.

Sinun päätös voittaa riippuvuus on oltava sinulle yksin. Et voi tehdä sitä muuhun, ei väliä kuinka he haluavat sinun tehdä sitä. Pysyäkseen motivoituneita, sinun täytyy tehdä sen sinulle vain siksi, face it: teidän omat toiveet, haluaa ja toiveet ovat paljon tärkeämpiä kuin kukaan muu &'; s.

Voit päättää tänään olitpa vaivan arvoista muuttaa riippuvuutta käyttäytymistä. Voit päättää, haluatko pitää olento, joka olet tänään, tai jotka haluat ehkä tulla huomenna. Se &'; s up teille. Mielestäni voit Ole muutos. I &'; m hurraavat sinulle!
.