He selville? (Vai he jo tietävät?)

he selville? (Vai he tietävät?)
Istun täällä tänään suhteellisen sisältöä mies. Tämä on seurausta matkan muuttaa että löysin rohkeutta aloittaa noin 15 vuotta sitten.

Tänään, jatkuva huoli siitä he selville tai vielä pahempaa, he jo tietävät on mennyt. Mikä helpotus!
Mikä tässä on kyse? Hän puhuu minulle, koska en voi ymmärtää kysymyksen ja liittyvät.
Olen iloinen nähdessäni kysymyksiä mielenterveyttä enemmän ulos kaapista kuin koskaan ennen ja hyvin tunnettu persoonallisuuksia jakamalla omia kokemuksiaan. Suuri osa väestöstä on /tulee tai on kärsinyt huonosta mielenterveys elämässään. Facing se on kova ja käsitellä sitä vielä rohkeammin. Tehdä muiden tietää jo tai olen kauhuissani ja täynnä pelkoa toiset selvittää ja ajatella vähemmän minua. Jos ymmärrät mitä puhun niin älä pelkää, kohdata mielenterveyden kysymyksiä pään.

Olin siunattu erittäin hyvä ura (se on hyvin valmistautunut minua työtä muiden kanssa I nyt tehdä), kohtuullisen hyvää terveyttä, yli normaalin älykkyys (vaikka jotkut voi kyseenalaistaa tätä), hyvä perhe, hyvä koulutus, terveitä lapsia, ystäviä ja paljon muuta. Tänään voin olla kiitollinen siunauksista.
Tiellä monia asioita tapahtui. Menetin itsetunto ja se kykyni todella rakastaa. Masennus, ajoittain kaatui minua; oli musta pilvi yli pääni. Käytin ja väärin aineiden ja ihmisiä tekemään itse tuntea paremmin. Valehtelin toisia ja koristellut minun saavutuksia vaikutuksen. Tunsin menetetty ja yksin, jopa väkijoukkoon. En koskaan tuntenut tarpeeksi hyvä ja yrittänyt tehdä. Olin kausia inertia, olin pelkää kokeilla asioita. Olin ajoittain vailla todellisia tunteita; Tunsin tyhjä. Ja kaikki tämä taas näkyä onnistunut ja aina ihmettelevät tahdon "he" selville?
Tänään ymmärrän kuinka huono minun mielenterveys todella oli. Olinko pähkinää tai psykopaatti! Ei, en ole minä elävät runsas ja onnellista elämää? Ehdottomasti!

Aiemmin mainitsin löysin rohkeutta muuttaa. Rohkeus oli minussa koko ajan. Kesti tavoittamiseen ja hyväksyä toisten avusta löytää rohkeutta. Kesti apua niiltä, ​​jotka olivat vaeltaneet minun kengät, uusi tieni ja oli koulutus ja kokemus auttaa minua toteuttamaan toimet, minun piti, saada elämäni kääntyi ympäri. Minun oli opittava päivittäinen käytäntö mielenterveyden hygienia.
Arvostan ja ymmärtää tänään alaspäin matkan otin. Olen kohdannut ja hyväksynyt mitä tapahtui. Minulle se on minun historiaa ja historiasta opimme. En asu menneisyydestäni, mutta älä unohda sen opetuksia.
Will he selville? Tänään en välitä. Voin puhua avoimesti siitä, mitä se oli. He tietävät? Tulin oppia että monet lähellä minua olivat tietoisia, ja jotkut minun käyttäytymistä, monet epäillään mutta useimmat heistä, he eivät välittäneet. Jotain Löysin sisälläni hoidetaan, ja antoi minulle rohkeutta merkittäviin toimiin ja muutos. Niin monet pelkoni katosi!

Alkuvaiheessa tarvitsin paljon apua, ja luottamuksellisesti, alkaa tehdä muutoksia. Olin siunattu löytää hyvää apua, ja tänään yrittää tarjota sitä muille.
Lopulta pystyin siirtyä paljon julkisia foorumeita ja voisi julkisesti myöntää, tarvittaessa, minun asioita. Pelko vasemmalle, olin vapaa kasvaa.

Masennus tänään on hyvin harvinainen, en käytä tai väärinkäytöstä mielialalääkkeet aineet ja ihmiset saada nautintoa ja paeta jokapäiväistä todellisuutta. Aurinko paistaa. Olen rehellinen ja tietoista edistää yhteiskunnan jäsen vapaa salaisuuksia, syyllisyyden ja jatkuva häpeä. Olen nöyrä ja kiitollinen, väärä ylpeys on mennyt ja voin olla rehellinen. Olen takaisin rakkautta ja kunnioitusta minua, ja siksi, että en voi rakastaa ja kunnioittaa muita. Mikä muutos.
Prosessi elämän elpyminen on yhteistyössä luotu. Olin osa co-creation, mutta se kesti, että asia, joka oli aina sisälläni (olin oppinut estää sitä) ja hienoja ihmisiä, erityisesti vaimoni ja perhe, luoda matka; matkani toivoa ja tyyneyttä.

Tänään, elämäni on keskittynyt auttamaan muita, jotka voivat liittyä missä olen ollut, ja ovat valmiita siirtymään eteenpäin heidän oman matkansa. Rakastan olla avuksi jakamalla mitä olen oppinut. (Hopeserenity.ca -coached menestykseen).
.