Pleasure Compulsion: Play It Again Sam

freudilaiset käyttävät termiä toistoa pakkoa kuvaamaan “ mieli &'; s taipumus toistaa traumaattisia tapahtumia, jotta käsitellä niitä. &Rdquo; 1 Toinen freudilainen aikavälillä ilo periaate, kuvailee tarve lapsen etsimään gratification.2 Aikuisilla, tämä olisi nimeltään “ tuotanto ilo. &"; 3 Mitä tapahtuu, kun yhdistämme nämä käsitteet, ja mitä me kutsumme tätä ilmiötä? No, puutteessa parempi termi, kutsun sitä ilo pakkoa, tai taipumus toistaa samoja miellyttävä kokemus uudestaan ​​ja uudestaan ​​yrittää parantaa trauma.

Näet ilo pakkoa toiminut ulos kauniisti elokuvassa Casablanca. Ingrid Bergman on tunne kipua menetyksen ja se tekee hänet tuntemaan itsensä paremmin kuulla tiettyjä pianokappale soitti Sam. On ilo pakko joka kehottaa häntä haikeasti sanoa, “ Soita se uudestaan ​​Sam. &Rdquo;

ilo pakkoa voi olla harmittomia joillakin ihmisillä ja toisilla se voi hypätä aloittaa riippuvuutta prosessi. Esimerkiksi, sikäli kuin tiedän, Ingrid Bergman ei koskaan päässyt pulassa kuunnella samaa laulua uudestaan ​​ja uudestaan. Kuitenkin, jos roikkua addikteja tarpeeksi kauan kuulet heitä puhua siitä, miten heidän riippuvuus alkoi, kun he “ käyttää &"; hallita tuskallinen tunteita. &Ldquo; Äitini ei tehnyt &'; t rakastavat minua hyvin paljon ja käännyin ruokaa, &"; sanoo pakonomainen overeater. &Ldquo; minä tehnyt &'; t tehdä jalkapallojoukkue lukiossa ja pidin menossa ulos ja saada humalassa, &"; sanoo alkoholisti.

Tietenkään kaikilla ei ole ilo pakkoa. Monet ihmiset, jotka pyrkivät ilo purkaa mitään surua ikävystyminen siirtyy muihin mielialan-muuttamatta kokemuksesi – he pitävät erilaisia. Toiset kuitenkin, kuten rutiini. Heille ilo pakkoa paitsi olemassa, se saa käsistä. Ota lapsi on torjuttu hänen luokkatoverinsa ja syö evästeen lohduttaa itseään. Seuraavana aamuna hän herää ja muistaa kipua. Hän voisi tehdä erilaisia ​​asioita häiritä itseään surua (tai häpeä), mutta jostain syystä tämä lapsi muistaa kuinka hyvä evästeen maistui ja hän tekee tiensä keittiöön. Trauma, ilo, ja toistoa lukitaan. Ei vain trauma ja ilo; että ei johtaa riippuvuuteen. Se on toistoa, joka voi muuttaa tämä lapsi &'; elämään ikuisesti. Jos se on tarpeeksi vahva, hän voisi päätyä ruoka addikti.

ilo pakkoa on viettelevä ja se voi liittyä halu valvontaa. Ei ole yrityksen ja erehdyksen tarpeen, kun olet tekemässä jotain toisen tai kolmannen kerran. Riippumatta työskenteli ennen on välttämättä toimi jälleen – tai niin me ajatella. Valitettavasti monet mieliala-muuttamatta kokemuksia tullut magneetti ongelmia. Ruoan ystäville saada ylipainoinen. Raskas juovat saada DUIs. Gamblers menettävät palkka tarkastuksia. Sitten on lisääntynyt toleranssi ilmiö. Se vie enemmän ja enemmän kokemusta halutun vaikuttaa – enemmän ruokaa, enemmän alkoholia, enemmän matkoja Reno. Tämä on painajainen riippuvuuden. Mieliala-muuttamatta kokemus tulee ongelma, mutta olet koukussa.

Joten miksi jotkut ihmiset lohduttaa itseään erilaisia ​​kokemuksia ja muut juuttuvat rutiini reenacting yhden tai kahden mieliala-muuttamatta kokemuksia? Voiko olla fysiologinen selitys? Monet ihmiset ajattelevat niin. Kirjassaan Emotionaalinen Intelligence4 Daniel Goleman käsitellään laajasti suhdetta aivot ja toistoa pakkoa. Se &'; s kaikki amygdala hän selittää. Ilo periaate on luultavasti fysiologinen yhtä hyvin tai se ei olisi niin ilmeinen pikkulapsilla. Se ei ole paljon harppaus, sitten, nähdä ilo pakkoa kuin aivotoimintaa myös.

Riippumatta aiheuttaa mielihyvää pakkoa, se on kehittänyt muut tekijät. Esimerkiksi, jos meidän roolimalleja ovat addikteja, näemme rutiini normi ja seurata heidän esimerkkiään. Daddy juomia aina kun hän saa surullinen. Hänen lapsensa hänen jalanjälkiään vaikka he saattavat tulla riippuvaiseksi jotain muuta kokemusta tai aineen. Lisäksi esteettömyys on sisällytettävä laskelmiin. Eräs asiakkaani kääntyi ruokaa toistuvasti, koska se oli ainoa asia käytettävissä. Hänen isänsä oli alkoholisti, mutta viina oli lukittuna kellarissa. Hän ei saa olla ystäviä tai mennä ulos leikkimään. Kaikki hän voisi tehdä oli syödä ja lukea kirjoja hänen makuuhuoneessa. Tarpeetonta sanoa, tänään hän on ruoka addikti ja koskaan lähtee talosta. &Ldquo; Haluan jäädä kotiin, &"; hän sanoo, “ Se saa minut hyvälle tuulelle. &"; Tietenkin, hän myös syö liian paljon noina hiljaisina hetkinä yksin.

Miksi on hyödyllistä ymmärtää ilo pakkoa? No, yksi asia, se auttaa selittämään, miksi narkomaani, kauan sen jälkeen kun hän on käynyt läpi fyysinen peruuttaminen, on uusiutumisen. Tätä käsitellään Craig Nakken &'; s Kirjan Addictive Persoonallisuus: Roots, rituaaleja ja Recovery.5 Se tekee myös selväksi, että addikteja, niiden taipumus rutiini, on viisasta korvata terve rutiini uuteen. Siksi 12-askeleen ohjelmat ovat niin onnistuneita. Ne korvaavat niiden kielteiset rutiinit positiivisia. Ottakaa minun tapauksessa esimerkiksi. Olin terapiassa vuosia analysoida miksi olin alkoholijuomien ja elintarvikkeiden addikti, mutta koska ilo pakkoa En voinut &'; t lopettaa näyttelemistä. Sitten sain osaksi rutiinia menossa 12-Step kokouksia, seurustelua minun uusi 12-Step ystäviä, ja työskentely 12 askelta (itsensä kehittämiseen). Ennen kuin tiesin sen, minun itsetuhoista tottumukset oli kadonnut. Olin korvattu huonot tavat kanssa hyviä tapoja.

näen ihmisten, joilla on yliaktiivinen ilo pakkomielteemme jaettu kahteen leiriin. Ensinnäkin, on addikteja, jotka ovat väärin mielialalääkkeet kokemus ja voi koskaan harjoittaa sitä uudelleen. Bill Wilsonin laittaa sen näin kirjassa AA: “ Lääkärit, jotka tuntevat alkoholismi samaa mieltä ei ole olemassa sellaista asiaa kuin tehdä normaali juoppo pois alkoholisti. Tiede jonain päivänä saavuttaa tämän, mutta se hasn &'; t tehnyt niin vielä. &Rdquo; 6 Sitten on niitä addikteja, jotka voivat menestyksekkäästi torjua ilo pakkoa ja käydä vähän kaikkea saamatta koukkuun mitään erityistä. Tämä on, jos taistelu piirretään maailmassa aineen väärinkäytön hoito. On niitä, jotka uskovat voit kouluttaa itse taistella ilo pakkoa läpi maltillista, ja sitten on niitä, jotka uskovat et voi koskaan harjoittaa tiettyjä mieliala-muuttamatta kokemuksesi vaarantamatta uusiutumisen. Jopa noin 12-askeleen ohjelmat jakautuvat tässä asiassa. Vuonna AA mitään alkoholinkäyttö ollenkaan on uusiutumisen, kun taas Anonyymit Ylensyöjät jotkut ihmiset uskovat sinun täytyy luopua tietyille “ laukaista &"; elintarvikkeet ikuisesti ja muut Don &'; t.

Voittoni &'; t ottaa kantaa tässä asiassa raittiutta vs. kohtuus paitsi sanoa “ eri aivohalvauksia eri seudullamme. &"; Me jokainen, ja erehdyksen kautta, on löydettävä hoito-ohjelma, joka toimii meillä. Kuitenkin riippumatta hoitomuoto addikti pyrkii, hän on hyvin suositeltavaa myöntämään hänellä on yliaktiivinen ilo pakkoa. Muista: “ Jos haluat tietää itsensä tekee teho, itsehillinnän ja menestystä. Yksilöt vaikeuksia elämässä, koska he eivät täysin ymmärrä kykyjään, rajoitukset tai kaikkia heidän persoonallisuutensa. He tarvitsevat psykologista peili joiden avulla kukin voi nähdä itse, koska se todella on, kuten sen vahvuudet, heikkoudet, ja mahdollisuuksista. &Rdquo; 7 Lisäksi niille ihmisille, jotka haluavat kohtalainen on myös oltava valppaina ja tekemään tunnollinen valintoja, jotka suojella heitä vastaan viettelevä laatu ilo pakkoa. Sanon sen näin, olitpa käärme käsittelijä tai kävellä toiseen suuntaan kun näet vaarallinen matelija, olla varovainen.

käytännön vaikutuksia ymmärtää ilo pakkoa ovat yksinkertaisia. Jos hoitaa ilo pakkoa sekä riippuvuus, on vähemmän todennäköistä uusiutumisen. Juuri nyt näen paljon kytkimen lyömällä narkomaaneja elpymistä. Sober alkoholistit kääntyä elintarvikkeiden ja huumeriippuvaisten kääntyä savukkeita. Tämä tekee elpymistä monimutkaisempi, kääntämällä toiseen riippuvuus tyydyttää ilo pakkoa estää syvä prosessi työtä, joka voi tapahtua vain, kun addikti on täydessä toipuminen kaikki mieliala-muuttamatta kokemuksia.

Kun otetaan huomioon mitä me nyt ymmärrä ilo pakkoa, seuraavat neuvot voivat olla hyödyllisiä.

- Addicts pitäisi olla varovainen piilotettu vaaroja “ riippuvuutta persoonallisuus. &"; Liian paljon toistaa tiettyjä mieliala-muuttamatta kokemukset voivat johtaa uusiin riippuvuuksiin.

- Addicts pitäisi harkita harjoittaa erilaisia ​​terveellisiä toimintaa, kun ne ovat täysin maadoitettu heidän tukiverkosto. Vaikka he menevät 12-askeleen kokous jokapäiväistä, ne saattavat myös harkita sisällyttää ulkopuolista toimintaa heidän elämäänsä. Sekoittaa sitä hieman. Etsi harrastus, mutta älä &'; t pudottaa kaiken harjoittaa sitä. Mennä elokuviin yhden viikonlopun ja vaellus seuraava. Rakastua, mutta älä &'; t laiminlyödä elpymistä. Do palvelua 12-Step-ohjelman mutta pitävät vapaaehtoistyötä muissa organisaatioissa samoin.

- Muista, ilo pakkoa ei ole mitään hävettävää. Onko se on henkinen poikkeavuus tai oppinut lapsuudessa, se on osa taudin riippuvuuden ja ottaa se ei vie pois oman arvon ihmisenä. Häpeä heikentää toipuminen ja johtaa vain uusiutumisen.

- Muista, että ilo pakko pyytää teitä toimimaan ennen luulet. Se vie sinua tietäen, että sinulla on valinnanvaraa. Tilanteen korjaamiseksi, addikteja olisi muistuttaa itse jatkuvasti seuraavista (muistutukset voi tulla muodossa itse puhua, mantroja, päivittäin lukemat, neuvoja, muistolaatat seinällä 12-Step kokous- ja- jotain, joka toimii): (1) heillä olisi vaihtoehtoja vaikka se ei tunnu näin; (2) se voi sivuuttaa ilo pakkoa vaikka se on tuskallista; (3), että ne on käsiteltävä halu ennen kuin se toiminut. (Processing tarkoittaa ajattelua, keskustella, kun otetaan huomioon seuraukset, rukoillen, etsivät muita vaihtoehtoja, jne.) B

Muistiinpanot

1. Felluga, Dino. &Ldquo; moduulien Freud: Transferenssi ja Trauma. &Rdquo; Alustavan oppaan Critical Theory, Purdue U., 9.05.03. .

2. Hyperdictionary. http://www.hyperdictionary.com

3. Sigmund Freud. Beyond Pleasure periaate. Johdanto Peter Gay, James Strachey, toimittaja. W.W. Norton: New York.

4. Daniel Goleman, tunneäly. Bantam Books: New York, 1995.

5. Craig Nakken, Addictive Persoonallisuus: Roots, Rituals and Recovery. Center City, MN: Hazelden, 1988.

6. AA, kolmas painos. New York, NY: AA World Service, Inc., 1973, s. 31.

7. William A. McConochie, “ Tunne itsesi. &Rdquo; http://www.funeducation.com/products/iqtest/
.