Beat Paniikki ja ahdistus kanssa Linden Method

Linden Menetelmä luotiin Charles Linden parantaa itsensä vaikean paniikkia ja ahdistusta, että hän oli kärsinyt lapsuudestaan ​​asti. Lisäksi paniikkireaktioiksi Charles kärsi myös Pakko-oireinen häiriö (OCD) ja agorafobia. Hän havaitsi, että heillä kaikilla oli sama yhteinen asia ja hän pystyi poistaa kaikki ahdistustaan ​​kysymyksiä menetelmää, joka on nyt kaikkien saatavilla nimeltään Linden Method.

Linden menetelmä on ollut erittäin onnistunut yli 100000 ihmistä on käyttänyt sitä tulla vapaa ahdistusta ja paniikki häiriöt. Menestys Linden Menetelmä on johtanut Charles Linden tulossa tunnettu viranomainen alalla ahdistus. Hän on säännöllinen avustaja sanoma- ja aikakauslehdet ja hän on myös ollut oma tv-sarja nimeltään "Stress Less". Britanniassa Times sanomalehti sai hänen "Stress Free 30 päivää" varaavat "täytyy lukea" sinetti hyväksynnän.

Linden Menetelmä on seurausta Charles Linden tutkimus että mukana monet muut entiset ahdistusta sairastuneille ja mitä he tekivät voittamaan ahdistuneisuushäiriö. Charles todettiin, että monet näistä ihmisistä kaikki kertoivat samankaltaisia ​​tarinoita ja se oli nämä samankaltaisuudet, joka johti luomiseen Linden Method.

Charles totesi, että kaikki ahdistus oli sama syy. Ne ovat kaikki aiheuttamat amygdala. Amygdala on pieni aivojen alueelta, joka käyttäytyy kuin on /off kytkin, joka kytkee ahdistus päälle tai pois päältä. Ihmiset kokevat ahdistus kuin tulokset amygdala virran kytkeytymisen ja juutu. Syy miksi Linden Menetelmä toimii, koska se opettaa tekniikoita, jotka johtavat amygdala kytkentä pois päältä. Tämä on perussyy että on takana jokainen ahdistuneisuushäiriö. Tämä miksi niin monet muut ahdistus hoitojen epäonnistuvat, koska he eivät perimmäisten syy ahdistusta. Tämä on syy Linden Menetelmät uskomattoman suuri menestys oli 96%.

Linden menetelmä ei liity käyttö mitään reseptilääkkeitä koska nämä yksinkertaisesti tukahduttaa oireita sijasta ratkaista perussyy ongelman. Sinut kannustetaan varhaisessa ohjelma, jos olet lääkitystä, että sinun ei tarvitse lääkkeesi saada paremmin. Ahdistuneisuus sairastuneille täytyy hallita ajatuksiaan ja tunteitaan sen sijaan vaimentaa niitä lääkitys. Ei voi olla pysyvää parannuskeinoa ahdistusta samalla yrität keinotekoisesti hallita sinusta tuntuu kemikaaleilla. Kuten joku, joka näytti aina kärsiä sivuvaikutuksia huumeiden ja koskaan saanut mitään hyötyä niistä Olin iloinen, että tämä peitettiin varhain.

Vaikka saatat löytää muita ahdistusta hoitoja hyödyllisiä, Linden menetelmä suosittelee älä edelleen käyttää niitä, koska ne voivat häiritä sinua. Et voi kokeilla jotain hoitoa yhden päivän ja sitten jotain muuta seuraavaksi. Sinun täytyy kiinni jotain ja saa hajamielinen. Linden Menetelmä menestys puhuu puolestaan, ja että sinun pitäisi antaa sinulle rohkaisua pitää kiinni siitä, kunnes saat tuloksia. Jos se ei toimi ensimmäisen kerran yrität sitä sinun täytyy sinnikkäästi sen sijaan, että hajamielinen muulla tavalla. Kaikki päädyt tekemään tukeutuu muiden kansojen ja menetelmiä kuin kainalosauva kun haluat olla yksi vastuussa omasta hyödyntämistä.

Linden menetelmä voi olla haastavaa, koska se vaatii sinua ottamaan täyden vastuun voittaa ahdistusta ja vedota kenenkään muun &'; n mukavuutta ja vakuutteluja. Ystävät ja perhe voi estää palautumisen jos jatkat vedota niihin tukea. Tästä syystä Charles vaimo Elizabeth on kirjoittanut suuri luku, miten kumppanisi voi parhaiten auttaa sinua haittaamatta palautumisen.

Linden Menetelmä opettaa sinulle, miten pitää huomiota siirretään, kun alkaa tuntea ahdistunut kuin ohjautumisesta on tehokas tekniikka pysäyttää paniikkikohtauksia. Tietoja ruokavaliosta ja miten se vaikuttaa ahdistusta sisältyy. Tekemällä muutoksia omaan ruokavalioon voi vähentää ahdistusta tasoilla.

hinta Linden Menetelmä on pieni hinta maksettavaksi saada elämäsi takaisin. Linden Menetelmä käsikirja on yli 250 sivua pitkä. Mukana pakkauksessa on videoita ja äänitteitä haastatteluja Charles, rentoutumista ja hengitys tekniikoita ja meditaatio.

Oma kokemuksia käyttämällä Linden Method ovat olleet merkittäviä ja haluan ehdottomasti suositella sitä kenellekään muulle, joka on tällä hetkellä paniikki tai ahdistuneisuushäiriöt.

Sekä tämän Linden Method arvostelu sivuilleni www.saybyetopanic.com on paljon enemmän artikkeleita siitä, miten voittaa paniikkikohtauksia ja ahdistusta.
.