***Pitäisikö minun jäädä vai lähteä? Häikäisevän yksinkertainen tapoja auttaa sinua decide.

# 1. Katsomaan viimeisten kuuden kuukauden tämän suhteen. Kuvitella, että ensi vuonna tulee olemaan tarkka toistaa viime vuonna. Sisällytä hyviä ja huonoja osia suhteen. Poistaa toivoa, että asiat muuttuvat merkittävästi. et muuta ja muut ei muutu. Toisen vuoden on sama, ja niin edelleen 20 vuotta. On, että elämä sopii teille; hyvä huono? Jos kyllä, sitten tehdä päätös ja sitoutua hyväksymään mitä olet; lykätä ja parantaa suhdetta.

Jos et voi hyväksyä tulevaisuudessa, että voit kuvitella, niin se voi olla aika tehdä suunnitelmia puhua parisi. Sinun olisi puhua hänelle siitä, kuinka vakava teidän tunteet ovat; ja että olet harkitsee päättyy. Usein ihmiset löytävät halu todella työskennellä suhde, vain ensimmäinen todellinen merkki siitä, että kumppani on lähdössä.

# 2. Kysy kolme ihmistä, joista tiedät rakastan sinua, antamaan lausuntonsa siitä, miten he tuntevat katsomassa teitä tässä suhteessa. Sinun täytyy antaa heille armahduksen mielipiteensä. Tämä tarkoittaa, että et käytä mitä he sanovat millään kriittisesti niiden kanssa myöhemmin.
Ihmiset, jotka tiedän rakastavat minua, että voisin kysyä ovat:
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

Niille sinulle uskontoa, kysyä millainen, rakastava Jumala, tai rakastava henki, haluaisi sinun tekevän. Muista on tasapainottaminen Jumalan rakkautta sinulle ja lapsillesi, ja kaikki liitot, jotka tehtiin. Tällä tarkoitan sitä, että sinun pitäisi antaa yhtä paljon painoarvoa Jumalan rakkaus sinua kuin olisit hänen sääntöjä ja käskynsä.

_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

# 3. Ajattele joku rakastat. Kuvittele tämä henkilö on täsmälleen samassa suhteessa olet. Ajattele hyviä ja huonoja asioita teidän suhdetta. Minkä neuvon sinulla on, että henkilö?

henkilö olen ajatellut on ________________________________________________.

Jos __________________________ olivat samassa suhteessa olen neuvoisin häntä
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

Lopuksi, kysy itseltäsi, mitä erityisiä sanallista ja sanatonta tavoilla on kumppanisi osoittanut teille, että hän tietää, että hän tarvitsee muuttaa joitakin asioita ja on valmis ryhtyä joihinkin toimiin. Ole muutos, että olet etsimässä muissa. Mitä voit kuulla teidän kumppani, sinun kannattaa varmistaa, olet jo tekemässä samaa myös :)

Mitä jos haluan antaa Asiakirjojen One Last Chance?
On monia, monia kirjoja, seminaareja ja tekniikoita auttamalla pareja käsitellä konflikteja. Useimmat heistä näyttävät olevan suunniteltu pariskunnille, jotka haluavat parantaa suhteita ja jotka ovat molemmat halukkaita liittymään toisiinsa. Kokemukseni satoja parit ja oman suhteet ovat ilmoittaneet minulle, että monta kertaa molemmat osapuolet eivät ole tasavertaisia ​​uskovansa, että jotain on vialla. Useimmissa parit I &'; nähnyt joko yksi tai molemmat osapuolet oli suuria vaikeuksia nähdä mitä osa he pelaavat hyvin ongelma, että ne olivat valittaneet.

Esimerkiksi ihminen voi tuntea, että hänen vaimonsa on &', nalkuttava ja kritisoi &'; hänet liian usein. Monet näistä samoista miehistä on vaikeuksia nähdä miten omat minimoimisen kieltäen, puolustava, perustellaan ja välttäminen käyttäytyminen ovat tärkeimmät tekijät niiden kumppaneiden &'; jatkuva kritiikki. Toisin sanoen, jos nämä miehet vilpittömästi käsitellä heidän kumppaneilleen &'; huolenaiheet ja tehdä jopa hieman edistystä että vaivaa, ne voivat olla hämmästynyt kuinka paljon vähemmän he tuntevat nagged ja arvosteli.

Ja nainen voi tuntea epätoivoinen ja toivoton, miten välinpitämättömiä hänen kumppaninsa on kohti hänen tunteitaan ja tarvitsee. Mutta hän voi olla tietämätön siitä, miten syvällisesti stimuloivan hänen ärtynyt äänensävy on hänen perämies. Että äänensävy voi olla ymmärrettävää, kun ajatellaan, miten usein kunnioittava pyynnöt huomiota ja huolehtiva on evätty tai torui. Silti hänen äänensävy voidaan nähdä osittain, koska juuri se syy, hänen kumppani voi kuulla ja vastata kunnioittavasti hänen tarpeitaan ja tunteitaan.

Ladattavat (aloittaa linkki to) &'; todellista toivoa Real Couples &'; Home opintojakson on 10 viikkoa tee se itse kotona ohjelma. Kurssi pyytää sinua laittaa kaksi tuntia viikossa harjoitustehtäviä, joten viisi sopimusta ja keskustelua keskenään strukturoituihin tavoin, että vältetään korkea konflikti. Loppuun mennessä 10 viikkoa yhden tai molemmat teistä on vastaus, onko se &todellisten tuloste; s RealHope tai Myrkyllinen Hope, voit jäädä suhteeseen.

Kun on fyysistä väkivaltaa ja väkivallan tekijä on yksin vastuussa niiden rikkomuksista. Harvoissa tapauksissa molemmat osapuolet eivät voi hallita fyysisesti väkivaltainen käyttäytyminen. Toistan, tämä on harvinainen ja voi on parhaiten arvioida ammattilainen, joka on asiantuntija perheväkivaltaa.

Anger Management taitoja voi olla hyödyllisiä ihmisille vaihtelevat lievästi loukkaantunut ja väkivaltaisesti kostonhimoinen. Sinun ei tarvitse olla fyysisesti väkivaltainen suhde hyötyä ymmärrystä ja oppia kommunikoida vihaisia ​​ja satuttaa tunteita rakentavasti.

Lopuksi, jos olet pelkäävät kumppanisi &'; s vihainen tai väkivaltainen käyttäytyminen sitten päästä ulos paikalliseen suojaan, minulle tai soita National numerossa 1 (800) 799-Safe (7233) Voit lukea väärinkäytöstä niiden verkkosivuilla - www.TheHotline.org

http://www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined/
.