Anger Management Sarjat Couples: Miten tallentaa Relationship

Nykyään useimmat meistä voisi käyttää apua Vihan hallinta luokan. Koska poliittinen keskustelu saa enemmän polarisoitua se voi jopa behoove meidän poliitikkojen ja eräiden tv-uutiset oppineet ottamaan sen alas lovi. Koska elää joku voi olla stressaavaa ajoittain, viha ohjaus on erityisen tärkeää pariskunnille.

Se ei ole, että tunne viha itsessään ei ole terveellistä, vaan että suurin osa meistä eivät koskaan tyhjäksi rakentavia tapoja hallita vihaa. Jos sinä tai joku läheisesi tuntuu vihasi voi olla käsistä, se voi olla aika harkita viha ohjaus luokissa. Tunne vihainen on luonnollinen mutta oppiminen tehokkaita tapoja käsitellä vihaa on taito, joka on oppinut.

päteviä ammattilaisia, kuten ohjaajat ja psykologit, jotka opettavat, miten voit hallita malttinsa voi auttaa sinua ymmärtämään syyn viha, mitä laukaisee varoa ja miten reagoida vihaa terveempiä.

Jos on ratkaisemattomia kysymyksiä suhteessa ne voivat naamioitua selittämättömiä raivoa yli näennäisesti triviaaleja asioita.

Toinen kysymys Vihan hallinta luokkiin voi auttaa on viestintätaidot. Opi viestintä tunteita ja tarpeita kuin irstauksiaan voi tehdä eroa terve suhde ja epäonnistunut yksi.

Jos perimmäinen syy vihasi on perustarve, joka ei täyty, tietäen mitä tämä tarve on ja sen tiedoksi muita huomattavia voi olla vain mitä suhde oli nälkää.

Ottaa tunteja yhdessä kumppanin kanssa voi olla palkitseva ja rikastuttava kokemus pariskunnille.

Älä unohda, että muutos ei tapahdu yhdessä yössä. Vihan hallinta vaatii aikaa ja harjoitusta, mutta on hyvin kannattaa odottaa.

Kun Vihan hallinta luokat yhdessä pari ja voi vain tallentaa suhde opit ja kasvaa yhdessä.
.