Anger Management Course: Mikä on se hyvä?

Pyritkö tietoja Anger Management kurssi?

Olemme kaikki olleet ollut päiviä, jolloin asiat vain eivät aio tiemme. Jotain tapahtuu ja yhtäkkiä se viimeinen pisara ja olet räjäyttää.

Emme voi kontrolloida asioita, jotka tekevät meistä vihainen, mutta voimme hallita, miten reagoimme vihaa itseään. Viha luokat voivat auttaa sinua oppimaan, miten vastata entistä tuottavampia tapoja, kun asiat menevät pieleen.

Miksi ottaa Anger Management kurssi?

Kaikki kurssilaiset vaaditaan osallistumaan tuomioistuinten tai muun viranomaisen lukuja; jotkut ihmiset ovat yksinkertaisesti nähneet vahinkoa että out-of-ohjaus viha on tehnyt niiden suhteet ja ovat kiinnostuneita oppimaan uusia vuorovaikutustaitoja.

Mitä viha luokan opettaa minua?

Hyvä kurssi auttaa sinua hallitsemaan vihaa kahdella tavalla: ensin auttamalla sinua ymmärtämään juuret vihasi niin voit nähdä, missä raivo on peräisin ja toinen opettamalla sinua tekniikoita kokeilla tuoksinassa rauhoittaa itsesi ennen törsätä toisia.

Viha on harvoin yksinkertaisesti siitä välittömästä tilanteesta käsillä; tehokas Anger Management opettaja auttaa sinua oppimaan miten ymmärtää, mitä todella häiritsee sinua ja mitä voit tehdä ongelman ratkaisemiseksi suoraan.

Anger ohjaus kurssit usein oppilaille parempi viestintätaidot, miten olla itsevarma noin tarpeet rauhallinen, järkevästi, stressin hallinta ja miten hallita oman impulsseja.

Lopuksi, hyvä kurssi auttaa sinua harjoitella näitä tekniikoita, eikä vain selittää niitä. Useimmat ihmiset ymmärtävät nämä käsitteet älyllisellä tasolla, mutta ennen kuin olemme niitä tekevät yhä uudelleen ja uudelleen ja niistä tulee toinen luonto meille, me ei muista käyttää niitä lämpöä tällä hetkellä. Jos harjoittelet asioita opit Vihan hallinta luokan olet varmasti nähdä tuloksia olet tyytyväinen.

Niille, jotka oppivat hyvä tunne-elämän hallinta taidot kotona tai koulussa, nämä luokat voivat olla välttämätön; varten meille muille, viha hallinta tietenkin voi tehdä valtava ero.
.