Ahdistus ilmentää vuoksi Lapsuus Environment

Noina alkuvuosina pelaa tenniksen, olin erittäin yksinäinen ja tuli kotiin-sairas nopeasti, mutta siellä oli aina ääni takana pääni joka käski minun jatkaa. Olisin myöhemmin elämässä selvittää, että nämä äärimmäiset kamppailut, läheistensä taisteluita että menetin ja ne uuvuttava päivän ei ole rahaa nukkua normaali sänky olisi kaikki osaltaan henkilö olisin pian (post ahdistuneisuushäiriö). Ongelmat todella ovat elonmerkkejä, ja me kaikki käsitellä niitä päivittäin, mutta tuolloin aikana ensimmäisinä vuosina korkean tason tennistä En käsittele minun ongelmia hyvin, ja he varmasti vaikuttanut minuun tenniskenttä .

tennis, oikea toistaminen on avain masterointi taitoa, ja sama pätee elää elämää täynnä yli huoli, jatkuva ahdistus ja paniikkikohtaukset. Ne alkuvuosina täynnä mielessäni kaikki asioita, jotka olivat väärin elämässäni, kuten miksi vanhempani eivät toimi kovemmin niin minulla olisi varaa, mitä kaikki muut tennispelaajat oli parempi tennismailat, jotkut oikea aterioita turnauksissa tai ehkä valmentaja. Se oli täydelliset puitteet ilmeisen minun yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, joka tuli myöhemmin elämässä. "Mikä on vialla" olisi jatkuvasti seuraa minua ja pois tuomioistuin, ja "mikä on oikein" oli harvoin, jos koskaan huomannut. Kautta toistaminen negatiivisia ajatuksia, Ajoin itse hullu tenniskenttä. Esimerkiksi, jos olisin voittanut tennis ottelun pisteet 6-0, nousi 5-0 ja toisen sarjan ja oli yksi peli pois clinching voittaa, mutta sitten jos olisin kääntyä ympäri ja menettää että peli, minä heti antanut itseni olla se suullisesti ja monta kertaa fyysisesti heittää minun maila paikkoihin mailat ei pitäisi mennä (on vielä monia minun mailat jumissa puita ympäri maailmaa, voin vakuuttaa teille, että). Ei ollut yllätys, että toin samat kielteiset uskomukset I rakennettu kentällä, minun pois tuomioistuin elämän ja ajan yli yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, joka johti minun erittäin liian herkistynyt hermoja, johti lopulta tulossa "kliinisesti" masentunut.

Jimmy Connors oli yksi parhaista koskaan pelata peli ja todellinen inspiraation minulle kasvaa. Hän sanoi "en menettänyt tennistä, olen vain yksinkertaisesti loppui aika." Jimmy uskoi, että tennis oli noin ratkaista ongelmia ja että jos hänellä olisi enemmän aikaa hän olisi voinut ratkaista ongelman hän oli edessään tenniskentällä ja lopulta ulos voittajana, toisin kuin isäni, joka oli liian itsepäinen hyväksyä hän oli ongelma perheen ja ei tehnyt mitään yrittää ratkaista niitä, tunsin ilmainen ja ajettiin onnistua siitä hetkestä alkaen, asut opit.
.

levottomuus

  1. Mitä Meditaatio Tekniikat Ahdistus ja Theta Meditation
  2. Exploring Issue of Self-Harm
  3. Arvokas ja helppo levittää parannuskeinoja Depression
  4. Päättyy Sinun ahdistuneisuushäiriö Luonnollisesti Teidän uudenvuodenlupaukselleni?
  5. Miten Calm Down
  6. Surrender Kohta: paikka Huolet ja Fears
  7. Kalotti varten Anxiety
  8. Neljä Ei-hyvä-for-Jokainen vaikutukset Worry
  9. Paras Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten Panic Attacks
  10. Vain ystävä tai What