Kun työskentelee vakuutus on stressful

“ I &'; ll vain ajaa tätä pomoni &"; oli lause, kuulin kaikki usein minun asiakas, jotka tulivat katsomaan noin työperäistä stressiä. Laura, nuori nainen hänen ensimmäinen suuri yrityksellesi, työskenteli pomo, joka mikro-onnistui. Pomo, joka ei pidä yllätyksistä, vaati hankkeen ennakkoarviointi kustakin ja jokainen päätös Laura oli aloittamassa.

Vaikka Laura &'; s toimenkuva hänen pr postitse mukana elementtejä kuten “ osallistua strategisiin suunta &"; ja “ käynnistin aloitteille, &"; hän löysi itsensä tarkkailun jopa kaikkein arkipäiväinen yksityiskohtia – jopa istumajärjestys lounaalla kokouksiin. Aikaisin hänen huostassaan hän oli “ poltettu &"; jonka pomo monia näitä pieniä päätöksiä, jotka hän oli tehnyt hänen oma. Joten nyt, kohdatessaan päätöksiä ja ahdistusta siitä, mitä reittiä olisi hänen pomo haluaisi suositella, hän tarkistaa asioita. Laura views “ käynnistymisen &"; eräänlaisena varalta edelleen kritiikkiä ja kielteisiä arvioita.

Ongelma on: hän &'; s korosti.

BF Skinner perustaja radikaali behaviorismi voinut kertoa hänelle miksi.
Hänen teoriansa oli “ radikaali &"; koska se selittää käyttäytymistä luottaa pelkästään niiden asiayhteyteen ympäristötapahtumat – joko laukaisee cue käyttäytymistä tai ne kaikki tärkeät seurauksia, joita ylläpitävät käyttäytymistä. Se on jälkimmäinen “ seurauksia &"; jotka ovat erityisen merkityksellisiä Laura &'; tilanteeseen.

Lyhyesti tiivistettynä, nämä seuraukset tuottaa kahden Learning – positiivinen tai negatiivinen vahvistaminen riippuen siitä seuraukset lisätään tai poistetaan. Vuonna positiivinen vahvistaminen, henkilö saa jotakin toivottavaa näyttää uusi käytös. Vuonna negatiivinen vahvistaminen, kipua vähennetään näyttää hyvän käytöksen.

mielenkiintoinen seikka on, että molemmat oppimisen työtä yhtä hyvin – että on, molemmat voi opettaa uusia asioita suunnilleen samalla nopeudella. Lapsi voi oppia pestä käsiään ennen ateriaa olemalla suullisesti palkitaan näin, että on positiivinen vahvistaminen; tai tunne vähemmän Icky tai likainen pesun jälkeen, negatiivinen vahvistaminen. Yli meidän elinaikanamme emme todennäköisesti kokea yhtä sekoitus molempia oppimista esimerkiksi opettajia, jotka palkitaan tarroja ja opettajat, jotka sai opiskelija noudattamista uhkaamalla tulivuoren purkauksia.

Mutta on yksi suuri ero - elämä hallitsi negatiivinen vahvistaminen on stressaavaa. Laura &'; n tapauksessa voimme nähdä miksi. Tarkkailun yksi asia pois on kuin maksaa palkkion tulva vakuutus. Teet sen kerran vuodessa ja voit nopeasti hylätä että kauhistuttavan mielikuva uuden IPad kelluu meressä olohuone vettä.

Kuitenkin kirjoittaminen palkkio tarkistaa jokapäiväistä on paitsi kallista, mutta et koskaan lakata ajattelemasta perimmäinen uhka. Vakuutusmaksu ja mitä se suojaa - “ tulva &"; - Tullut niin kytketty mielessäsi, että vakuutus, sen sijaan, että rauhoittavaa, on vain hälyttävä.

Työskentely välttää epäluottamuslauseen, kritiikkiä, konflikti tahansa negatiivinen asia voisi joko odottaa tai kuvitella on resepti stressiä. Aivan parasta, se jättää sinut neutraali, ei koskaan onnellinen. Todennäköisemmin, sen toistuvaa käyttöä jättää yhden työpäivän pelottaa.
.