Et ole Suicidal, Homicidal tai hullu ...

Käytät uudelleen vierailevat ystävä hänen 20. kerroksessa huoneisto. Hän vie sinut ulos parvekkeelle ja upeat näkymät kaupunkiin. Yhtäkkiä tuntuu halu ottaa lentävän harppaus.

Käytät uudelleen kävely alas jalkakäytävä ja tulossa teidän tavoin on nainen työntää hänen vauva lastenrattaat. Voit &'; t ihmettelemättä, mitä tapahtuisi, jos repi rattaat hänen käsistään ja heitti kadulle.

Käytät uudelleen kuljettavat kaksi-vuotias alas portaita, ja sen jälkeen kolme vaihetta sinun halua heittää hänet yli kaiteen.

Hei! Olenko itsemurha? Olenko murhanhimoinen? Olenko mennyt täysin hulluksi? Jumalani, minä todella tehdä sen? Saanko ottaa säilöön ja viettää vuosikymmeniä vankilassa, tai pehmustettu, solu?

Relax, jooko &' ;?

Tutustu näitä paloja kerronnan Diagnostiikka ja Statistical Manual mielenterveyshäiriöiden, neljäs painos, Teksti Versio (DSM-IV-TR) …

Obsessions ovat pysyviä ideoita, ajatuksia, impulsseja, tai kuvia, jotka koetaan tungetteleva ja epäasianmukaista ja että syy merkityt ahdistusta tai tuskaa. Yleisimmät pakkomielteet ovat … aggressiivinen tai kammottavaa impulsseja (esim satuttaa yksi &'; s lapsi tai huutaa törkeys kirkossa).

tunne mitään parempaa?

Muistan minun ensimmäinen tunkeileva ajatteli. Olin toisen vuoden opiskelija Michigan State University ja yritti aloittaa hyvää yötä &'; s nukkumaan. Grand Trunk RAUTATIEKISKOT olivat noin 200 metrin päässä asuntolan, ja kuulin tavarajuna ohi. Olen yhtäkkiä tuntui halu juosta kappaleita ja heittäytyä heidän päällensä.

tunkeileva ajatuksia moninkertaistanut ja monipuolistanut vuosien, kauhistuttava minua kun jokaisella käynnillä. Sitten eräänä päivänä, että pyrkimys vastauksia mitä myöhemmin tuli tietää kuten paniikkihäiriö, olen oppinut odottamaton oppitunti.

koin tunkeileva ajatuksia. Pakkomielteet!

Mikä uskomaton määrä helpotus, että Ilmestyskirjan säädetty. Uskokaa minua, prosessi identiteetin ja tietoa potkia lommo kukaan &'; s ahdistuneisuushäiriö.

Tiedätkö, muistan kymmenisen vuotta sitten ystäväni kysyi jos hän voisi uskoutua minulle. En voinut &'; t uskoa korviani, kun hän paljasti hän &'; d kokenut tunkeileva ajatuksia. Tietenkin, hän ei ollut aavistustakaan siitä, mitä he olivat ja oli peloissaan typerä.

Ajattele hän oli helpottunut, kun jaoin kokemuksia hänen kanssaan?

bet hän oli.
.

levottomuus

  1. Top 5 Huonoin Stressinhallinta Tips
  2. A.N.T.s
  3. Vähentäminen pelko Ajo asianmukaista Breathing
  4. Kolme syytä ihmiset saavat Stuck kun yrittää voittaa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö Disorder
  5. Ahdistuneisuus Lie - Tutustu Truth Behind Ahdistus Attacks
  6. Löytäminen tehokas Stressi Remedy
  7. Miten välttää paniikkireaktioiksi luontaistuotteet Depression
  8. Aina väsynyt? Se mitä Shift Inner Gears
  9. Paniikkikohtauksia Remedy
  10. Lopeta kärsivät usein paniikkikohtaukset - eroon paniikkikohtaukset kerralla All