Reiki periaatteet - Vain Tänään aion rakkautta ja kunnioitusta kaikkien elävien Creature

… 'Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi … Leviticus 19:18

Jos katsomme tätä, koska se on muotoiltu neljännessä Reiki periaatteet, se näyttää olevan melko yksinkertainen. On melko selvää meille, että yksi tärkeimmistä asioista tässä maailmassa on rakastaa ja kunnioittaa toisia, osoittaa myötätuntoa ja suvaitsevaisuutta, kärsivällisyyttä ja ymmärrystä jne Tiedämme myös, että meidän on oltava ystävällisiä jokainen elävä olento ja tämä olisi tietysti ovat eläimiä, hyönteisiä, kasveja jne., jne.

Alkuperäinen sanamuoto periaatteen kuten Dr. Usui on hieman erilainen, mutta viesti on helpommin ymmärrettävissä edellä mukaillen, jonka minä mieluummin käyttää minun Reiki luokat ja omassa päivittäin meditaatioharjoitus.

Ja syvällisyydessään periaatteen, jos me todella miettiä sitä, avaa oven kokonaan uusi tapa hahmottaa ylä-ja alamäkiä elämämme, suhtautua tapauksiin, joissa tuntuu, että olemme tehty vääryyttä joku, tai hyödyntää, jopa tarkoituksella satuttaa tai hämmentynyt, tai loukkaantuneiden millään tavalla. Suhtautua eri ihmisiä, jotka tulevat elämäämme ja miten hyväksymme ja omaksua kaikki lähetetyt tiemme Jumalan ja maailmankaikkeuden.

Lisäksi jos lisäämme vain kaksi pientä sanaa yllä periaate , se muuttaa vaikutus ja tarkoitus vielä syvemmin. Vain Tänään aion rakkautta ja kunnioitusta kaikkien elävien olentojen … minä mukaan lukien !! Jos emme todella rakastaa itseämme, miten voisimme rakastaa ja kunnioittaa lähimmäisiämme ??

yritän ja antaa oivalluksia seuraavat kaksi kysymystä meidän on yritettävä vastata:
1. voimme todella rakastaa ja kunnioittaa toisia, jos me don &'; t tehdä saman itse
2. Voimmeko todella olettaa rakastaa ja kunnioittaa kaikkien ??

Ennen jatkamista osaksi ajatus rakastava jopa ne, jotka näemme aiheuttavan meille kipua tai haluavat meitä huonosti, olkaamme, vain hetken, ajatella meidän suhdettamme itseemme. Rakastatko itseäsi? Oletko ylpeä itsestäsi? Oletteko itsekunnioitusta? Oletteko ota itseäsi itsestäänselvyytenä? Laitatko itsesi alas? Sanotko epäystävällisiä asioita itsestäsi? Vain ensi viikolla, lisäksi sano tätä periaatetta joka päivä päivittäisen rukoukset, meditaatio tai mikä tahansa tavanomainen käytäntö on, kokeile sukeltaa hieman syvemmälle sitä. Kiinnitä huomiota päivällä ajatuksia, jotka olette koskien mitä teette. Tarkista impulssi arvostella itse, tai olla myötätuntoinen itsesi kanssa. Huomaa, miten sinusta tuntuu, kun teet väärän päätöksen, tai eksyä maantiellä, tai rikkoa astian peset, tai polttaa illallinen, tai yksinkertaisesti unohtaa tehdä jotain tärkeää. Mitä tunteita sinulla on, mitä sanoja täyttää päätäsi tällä hetkellä (tyhmä, kömpelö, ajattelematon, laiska). Mitä tuntemuksia tehdä sinusta tuntuu fyysisesti kehossasi? Missä? Oletko automaattisesti ankara itsellesi, tai, ehkä, myötätuntoinen ja ymmärrystä. Ajattele tätä varten viikolla, ja mielestäni sinun tulee melko yllättynyt siitä, mitä löydät. Monet meistä voi edes sanoa ääneen “ Rakastan itseäni &" ;, “ Uskon pelissä &" ;, “ olen täydellinen kuin olen &" ;, jne, mutta jopa ne meistä, jotka voi sanoa näitä asioita ja todella tarkoittaa niitä, ovat vielä liian usein liian kriittinen itsestämme.

Voisin edes ajatella ehkä todeta periaatetta hieman eri tavalla. Sen sijaan “ Juuri tänään minä rakastan ja kunnioitusta kaikkien elävien olentojen … (itseni mukaan lukien) &"; … Entä: “ Juuri tänään minä rakastan ja kunnioittaa itseäni samalla tavalla kuvittelen rakastan ja kunnioitusta joka toinen elävät olennot &"; . Sanoi tällä tavalla, se voisi helpottaa meitä ymmärtämään, kuinka paljon enemmän myötätuntoinen voimme olla muiden kanssa, kuinka paljon suvaitsevainen ja ymmärrystä, kuinka paljon enemmän potilaan ja rakastava, kuin meillä on tapana olla itsellemme.

Kuten huolehtiva äiti
Holding ja vartiointi elämän
hänen ainoa lapsi,
Joten rajaton sydän
Pidä itsesi &hellip ;. Ja kaikki olennot
… Buddha

“ Voisimme melko helposti tarjota tällaista hoitoa muille, mutta voimme oppia tarjota tätä samanlaista lempeä huomiota itse. Kanssa arkuus voisimme tuoda silitti poskea nukkuvan lapsen, voimme pehmeästi sijoittaa käden omaan poskelle tai sydämen. Voimme lohduttaa itseämme sanoilla ystävällisyyttä ja ymmärtämystä. &Ldquo; Radical Hyväksyminen &" ;, Tara Brach, PhD.

jälleen, jos emme AIDOSTI rakkautta ja kunnioittaa itseämme, teeskentely on rakastava ja kunnioittaen kaikkien elävien olentojen on vain että … teeskentely … Itserakkaus on ensimmäinen askel todella rakastava maanmiestemme olentoja. Ja kun me rakastamme ja kunnioitamme itseämme, kaiken ja mitään, mitä meille tapahtuu, voidaan käsitellä terveellä tavalla.

Vain jos me tulla toimeen oman puutteita ja oppia hyväksymään itseämme juuri sellaisena kuin olemme, laajentaa ehdoton rakkaus kaunis henkilö olemme, olla myötätuntoisia itseämme, vaikka emme ole kaikki odotimme itsestämme, rakastaa ja kunnioittaa itseämme ja tunnistaa kauneuden sielun … tuntea arvoinen ja ansaitsee ja vapaasti tarjota kiitosta ja aitoa kunnioitusta itsellemme … vasta kun olemme vaalia omaa olento, missä voimme löytää itsemme tietyllä hetki, tai vaihe elämässämme, vain kun tarjoamme itsemme rohkaisua ja rakkautta kussakin vaiheessa matkan varrella ja arvostavat saavutukset-ei väliä kuinka pieni, vain kun lopetat itsemme ja omat tarpeet ja haluaa selvänä ja ymmärtää, että me ovat yhtä arvokkaita ja ansaitsee kuten kaikki muutkin … vasta kun me todella rakastamme ja kunnioitamme itseämme voimme alkaa todella rakastaa seuraavalle henkilölle.

Monet ihmiset sanovat “ En &'; t odota mitään seuraava henkilö (lapseni, minun puoliso, työtoverini, jne.), että olen don &'; t odottamaan itse. &"; No, ehkä olemme liian kova itsellemme! Toiset on helppo laajentaa lempeyttä, myötätuntoa, kärsivällisyyttä, suvaitsevaisuutta, ymmärtämystä, anteeksianto ja rohkaisua muille, kun he dole ulos itse tuomion, syyttää, viha, vähättelyn sanoja, ankara syytöksiä, puute anteeksiantoa, jne.

Mutta se on vain silloin, kun voimme löytää tapa rakastaa itseämme ehdoitta, että voimme todella ymmärtää sanat:

… 'Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi … Leviticus 19:18

Ajatuksena on ilmeisesti ollut noin pitkään ja ei ole uusi käsite kehittänyt Dr. Usui … Suuri heprea Sage Rabbi Akiva sanoi “ Tämä on tärkein kohta Toorassa … loput on vain kommentit &" ;.

Ajatus rakastava seuraava henkilö kuin me rakastamme itseämme tulee hyvin helppoa me yksinkertaisesti laajentaa samalla armollinen ja rakastava huomiota kaikille, että teemme itsellemme.

Ja että tuo meidät toinen osa tätä keskustelua … rakastava ja kunnioittaen kaikkien elävien olentojen:

Katsokaamme ajatus rakastava ja kunnioittaen kaikkien &hellip ;. Tämä näyttäisi lähes mahdotonta kun ajattelemme joitakin outoja, vaikea, ajattelematon, ilkeä ja jopa loukkaava ihmiset tapaamme meidän elinaikanamme. Mutta on syvällinen opetus laajentamalla ymmärrystä, anteeksianto (ks Post Re: anteeksiantoa http://mindfulnessjournal.blogspot.com/#114276020321161827 &hellip ;.) myötätuntoa, kärsivällisyyttä ja suvaitsevaisuutta niille, jotka todella haluavat meidät sairas. Se tuo meidät jälleen kosketuksissa ajatus USKO … usko, että Jumala lähettää nämä ihmiset elämäämme varten rakastava tarkoitukseen … ei väliä vaikeaa se voi olla meille nähdä.

Meidän on opittava vaalia niitä me pidä, jopa ne näemme vihollisina, sillä ne ovat lahjoja Jumalalta ja meidän on oltava kiitollisia tästä siunauksesta ja rukoilla viisautta opiksi nämä ihmiset on lähetetty opettaa meille

vetää meille niitä, jotka auttavat meitä oppimaan itsestämme. Joka kerta meille esitetään haaste kaupankäynti toisen, olemme todella esitellään mahdollisuuden kurkistaa itseämme, mitä meistä on joka tarvitsee työtä, jotta voimme kasvaa.

Ajatus rakastava jokainen henkilö, ei väliä mitä, on melko vaikeaa, lähes mahdotonta, mutta esittelen idea teille pohtia ja huomiota, sekä seuraavat kokoelma lainauksia ja oivalluksia:

Käytännössä suvaitsevaisuuden, yksi vihollinen on paras opettaja.
HH Dalai Lama

Jokaisella lähetti meille on siunaus tarkoitus opettaa meille oppitunti meidän täytyy oppia.

Kaikki mikä ärsyttää meille toiset
voi johtaa meidät ymmärtämään itseämme.
Carl Jung (1875-1961),
psykologi ~

Olen oppinut hiljaisuus puhelias,
toleranssi alkaen suvaitsematon
ja ystävällisyys epäystävällistä.
en olisi kiittämätön niille opettajille.
Kahlil Gibran ~

Mikään ei voi satuttaa sinua
ellet anna sille mahdollisuuden tehdä joten
Ihmeiden kurssi ~~
tärkeimmät opettajat kärsivällisyys ovat vihollisiamme.
HH Dalai Lama
.