Selviytyminen Bipolar laman ystävälle tai perheenjäsenelle Member

Bipolar masennus voi nielaista henkilö tiedät pimeässä pilvi joten ne ovat tuskin tunnistettavissa. Se voi olla vaikea tai lievä ja kestää pitkään. Henkilö voi:

• Etsi mitään mielenkiintoista tai nautittavaa
• Emotionaalisesti tasainen, tyhjä, surullinen tai itkuinen
• Tunne arvoton, liian syyllisyyttä tai ahdistunut
• Ei ole energiaa tai motivaatiota
• Hidastaa tai levoton ja voi istua vielä
• On keskittymisvaikeudet tai muistaa
• Jatkuvasti väsynyt ja on kipuja ja särkyjä
• On havaittavissa muutoksia niiden nukkua malleja, ruokahalu tai libidon
• Välitä asioista, jotka yleensä väliä
• Ole vähäpuheinen, ärtynyt tai ottaa kaiken henkilökohtaisesti. Jotkut kehittävät psykoottisia oireita, kuten harhaluuloja, että joku on heitä vastaan ​​tai että he ovat syyllistyneet jotain kauheaa
• Olla pessimistinen tai toivoton ja ajatella hyvin kielteisesti
• Itsemurha tai keskittynyt kuolema ja kuolevat

Jos henkilö välität ei tehdä asioita, peruuttaa järjestelyt, vältetään sosiaalista toimintaa ja mikä tärkeintä voi &'; t kommunikoida peruuttavan sinulle, saatat ajatella, että niitä laiska, itse imeytyy, vastuuton tai hylkäämisestä. Jos ne kuitenkin tällä hetkellä kaksisuuntainen masennus, tämä ongelma voi olla osa sairaudestaan. Masennus, kuten muutkin sairaudet vaikuttaa henkilön &'; kykyä hoitaa tavanomaiset tehtävänsä. Se voi myös vaikuttaa siihen, miten ne liittyvät rakkaansa.

Bipolar masennus tarvitsee lääketieteellistä hoitoa ja voi viedä aikaa siirtää. Niin mitä voit tehdä auttaa ja selviytymään tästä tumma pilvi masennuksen? Tilanne vaihtelee, mikä lohduttaa yksi henkilö, joilla on kaksisuuntainen masennus voi ei lohduttaa toista.

Vinkkejä kuuluvat:
1. Get kiireellistä apua, jos henkilö on itsemurha.
2. Kannusta henkilö nähdä lääkärin.
3. Anna henkilö tietää välität, mutta ei siinä määrin, että se saa heidät tuntemaan ylityöllistettyjä ja avuttomia.
4. Vältä kertoo henkilö “ itseään niskasta &"; tai “ piristyä &" ;.
5. Don &'; t yrittää saada henkilö tekemään jotain he löytävät hyvin stressaavaa. Harkitse kannustaa heitä tekemään jotain helpommin hallittavissa.
6. Säädä nykyinen odotukset henkilö, mutta älä &'; t lakkaavat uskomasta heidän kykyihinsä ja vahvuuksia.
7. Joskus vain “ being there &"; kertomatta heille mitä tehdä tukee.
8. Tarjoa henkilö ystävällisyyttä, kärsivällisyyttä ja huomiota, vaikka tämä ei ole molemminpuolista.
9. Don &'; t odottaa itse poistamaan kaksisuuntainen oireet.
10. Don &'; t luovu toivosta. Pidä huolta itsestäsi, järjestää miellyttävä aikalisä ja sosiaalisia kontakteja ylläpitää näkökulmasta.

lisää siitä, miten käsitellä henkilö &'; s kaksisuuntainen masennus, itsemurha riskiä ja muita kaksisuuntaisen oireet katso: http: //www .bipolarcaregivers.org /tukemalla--henkilö /tukemalla--pers ...
.