Löytäminen sisäistä voimaa (alias Cultivating Your Inner Hyvä Witch)

Asiakkaani tulevat työskentelemään kanssani eri syistä. Jotkut asiakkaat tulevat käsittelemään ahdistusta, turvattomuutta, tai epäterveellistä suhteita ruokaa. &Lsquo; esittelee ongelma &'; on usein erilainen, mutta yhteinen motivoija on yleensä sama – on osa heidän elämäänsä, että isn &'; t työ- ja tuntuu sekava. He tuntevat menetetty. He haluavat jotain erilaista mutta älä &'; t tuntevat tietävät miten sinne pääsee. Jokainen tulee etsivät lisää selkeyttä ja parempia ratkaisuja eteenpäin.

Oletko koskaan tuntenut näin elämästä?

Oletko koskaan tuntenut tyytymätön tai onneton ja tehnyt &'; tiedä aivan mitä tehdä tai miten voit muuttaa tilannetta?

Oletko koskaan tuntenut kuin olisit voinut &'; t tehdä päätöstä, tai että oli miljoona eri ihmistä elää sisällä pään, ja ne kaikki haluavat jotain erilaista?

I voidaan yhtä hyvin pyytää sinua – &Ldquo; mahdollisesti, oletko ihminen? &Rdquo; koska tämä tapahtuu jokaisen päälle meitä.

Yksi suosikkini aiheista esittää siitä on käyttää metafora terapiassa ja parantavan työn. Olen ehdottomasti rakastan sitä (ja kuka tahansa, joka on työskennellyt minulle kertoo Käytän sitä koko ajan). Yksi suosikkini metaforia kehitämme sisäistä voimaa, kun elämä saa hämmentävää on Ihmemaa Oz (kyllä, te kuulitte oikealla).

On monia syitä, että Ihmemaa Oz on yksi kuuluisimmista elokuvia kaikkien aikojen. Se &'; sa hyvä elokuva, mutta mielestäni se on myös yksi suurimmista metaforia meidän yhteistä kulttuurin alalla – ja haluan murtaa se alas mielestäni voit auttaa sinua tutustumaan tilanne hieman selkeämpi.

Kun elokuva, Dorothy löytää itsensä sekava ja tuntemattomaan maailmaan. Hän haluaa vain mennä kotiin.

Hän on kertonut, että hän on löytää tämä suuri kaikkitietävä Wizard, ja että hän on vastaus, joten hän lähtee etsimään häntä uskoen, että hänellä on ratkaisu hänen ongelmansa.

Matkalla hän tapaa Lion ilman rohkeutta, Tin Man ilman sydän, ja Scarecrow ilman aivoja. Hän täyttää myös ilkeän noidan, ja hyvä noita. Ja sitten siellä &'; s Toto.

Joten – Täällä mennään – metafora aikaa.

elämääsi, olet Dorothy. Pitkin polku, eksyt ajoittain tilanteissa, jotka tuntevat pelottava ja tuntemattomia. Haluat vain mennä “ koti &"; &Ndash; ja tosielämässä – &Ldquo; koti &"; on rekonnektiosta itsemme.

Kun menemme alas keltainen tiili tie (joka on elämä), meillä on edessämme joitakin pelottavia juttuja (lentävä apina &'; s kukaan ??).

myös Aren &'; t yksin. Me matkustaa valettu merkkejä, aivan kuten Dorothy, vain – ne ovat mielessämme. Meillä kaikilla on oma versio Lion, Scarecrow, ja Tin Man. Meillä on sisäinen hyvä noita ja paha noita samoin. Terapiassa, saamme kaikki fancy ja kutsua näitä sisäosat “ ego valtiot &" ;. Teoria on, että meillä on osia identiteettiämme olemassa että pelata erilaisia ​​rooleja ja on eri tehtävät.

Meillä kaikilla on, että osa itse, joka voi olla todella peloissaan, ja meillä kaikilla on osa, joka voi todella rohkeita (molemmat osat Lion). Meillä kaikilla on henkinen osa ja kapasiteettia ei “ tietotaitoa &"; jotain ja pidä sekoittaa (molemmat osat Scarecrow). Meillä kaikilla on yhteys sydämeen, ja on osa meitä itseämme, joka kykenee katkaista että (yleensä ulos puolustus) ja ei meidän sydämemme (molemmat osat Tin Man). Meillä on myös ilkeän noidan ego valtio, joka on yleisesti kutsutaan “ sisempi kriitikko &" ;, mutta on ääni meidän pää, joka piinaa ja kritisoi meitä.

Lopuksi meillä on myös kaikki on hyvää noita . Tämä on ego valtio että uskon on liitetty jumalallinen ja on siellä tukea korkeimman hyvä. Tämä on, jos haluan keskittyä.

Kuten aikuisilla meillä on kyky valita minkä &'; osa &'; haluamme ruokkia. Voimme aktiivisesti ja tietoisesti valita, mitä ego valtio saa ajaa näyttää. Voimme valita, mitä ääni kuuntelemme ja jonka äänen me aktiivisesti vahvistamaan. Voimme valita kuunnella hyvä noita, ja anna hänen neuvoja ja Suunta Guide matkamme.

Ok – joten nyt velho. Voi kuinka minä rakastan tätä osa metafora. Joten, Dorothy on menossa alaspäin keltainen tiili tie elämän ajatella, että on tämä hämmästyttävä velho, joka on kaikki vastaukset ja jos vain hän voisi löytää hänet hän korjaa kaiken ja näyttää hänelle kotiin.

Only, kuten me kaikki tiedämme, kun hän lopulta löytää tämän hämmästyttävän ohjatun, käy ilmi, että hän &'; s todella vain joitakin hieman lyhyt kaveri ilman virtaa ja vain paljon hämäystä. Hänellä ei ole valtaa ollenkaan!

Tämä tietenkin on metafora meidän ajattelua, että vastaus tai totuus on itsemme ulkopuolelta. Ihmemaa Oz voisi olla lukemattomia asioita, mutta muutamia voitaisiin hakee hyväksyntää muilta, istuva vuonna yhteiskunnallisiin normeihin, tai ajatella, että kukaan muu on menossa &'; pelastaa meidät &' ;.

Dorothy tulee ymmärtää ansiosta viisaat sanat hänen “ hyvä noita &"; (Korkeampi itse /korkeampi voima), että hän on se, joka on vastaus.

Tämä on tietenkin on, kun hän tajusi, että kaikki hänen oli tehtävä oli hyödyntää hänen tossut ja saada todella selkeä hänen aikomus ja hän voisi tehdä sen tapahtua itselleen. Hänellä oli mitä hän halusi koko ajan.

Joten – Mitä teemme kaiken tämän? No, haluan käyttää tätä rohkaista teitä muistaa muutamia asioita kun matka alas oman keltainen tiili tie.

Sinulla on valta etsit. Sinulla on aina rubiininpunainen tossut. Ne ovat sisälläsi.
Varo vääriä epäjumalia, eli “ ohjattuja &"; elämässä ovat kaikki vain pienistä ihmisistä, kuten sinäkin jotka don &'; t on vastauksesi. Olet velho etsit.
Matkaseuran, tai ego valtioiden (eli Lion, Linnunpelätin ja Tin mies) on hyviä ja huonoja piirteitä. Se on OK, ja se on kaikki osa matkaa. Meillä kaikilla on pelko ja rohkeutta, äly ja sekaannusta, ja sydän ja puolustuskannalla. Olemme kaikki osat mitä tarkoittaa olla ihminen. Niin, ja yksi asia … Se on hauskempaa tällä matkalla, jos ystävystyä kaikki kumppanisi.
Don &'; t kuunnella Wicked Witch. Jos se on julma, ilkeä, keskiarvo tai masentava, se &todellisten tuloste; s Wicked Witchery. Don &'; t antaa hänelle huomiota. Tarvitseeko minun sanoa enempää?
Viljellä Hyvä Witch. Sinun ajatukset ovat kilttejä, kannustava, rohkaiseva ja että puhua omaa valtaa ovat “ hyvä noita &"; ajatuksia. Ruokkia häntä, noudattaa hänen neuvoaan, vaarin hänen viisautensa.
Jokainen elämä on sen Flying Monkeys. Jos voit muistaa, että Käytät uudelleen lähde virta ja että olet aina pukeutunut sananlaskun Ruby tossut, muistatte tiesi ulos. Olet lähdettä teho (voin sanoa, että vielä kerran?)
Lopuksi on Toto. Aion jätä tämä todella yksinkertainen, ja todetaan, että elämä on nautittavaa koira vierelläsi. Että &'; s todennäköisesti ole metafora, joka oli tarkoitettu, tämä – mutta tämä on minun artikkeli, jotta &'; s minun ottaa pois.
Muista, kuten Glenda sanoi Dorothy,

“ Käytät ve aina ollut valta rakas, sinun oli pakko oppia sitä itse. &";
.