Life After Betrayal: Käytännön Guide

Vaihe 1
pettämistä

Petos tulee eri muodoissa.
Erityyppiset pettämistä:
• Kun kumppani pettää sinua
• Kun ihmiset valehdella sinulle
• Kun joku huijareita ja vie sinut
• Kun ihmiset juoruja selkäsi takana
• Kun lapset luottavat vanhempia olemaan vahingoittaa heitä
• Kun olet pettymään joku luotettu, eli emo /ystävä /Boss /aviomies /vaimo /lapsen /Sisarukset
• Kun tunnet nöyryyttää joku
• Kun olet pettänyt teidän vanhemmat
• Kun olet pettänyt elimistöön
• Kun olet pettänyt yhteiskunnan
Kun kumppani pettää /teitä eksytä.
Kun pettänyt kumppanisi, tunteet koet ovat äärimmäisiä. Jos, ja kun, tämä tapahtuu, sinun ei pidä hyväksyä kaikki syyttää tai ajatella, että syy tähän on tapahtunut on &'; sinun vikasi. &Rsquo; Se ei tarkoita, että et kelvoton ja pysty ylläpitämään tervettä suhdetta. Se kertoo enemmän kumppanisi &'; kyvyttömyys olla uskollinen ja rehellinen heidän ajatukset ja teot. Voit kuitenkin kysymys intuitioon ja käsitys ei ole havainnut, että teidän suhde on menossa kohti kivinen polku. Kysymyksesi sinun naisellisia ominaisuuksia ja läheisyyttä te molemmat jaettu. Lyhyesti tuntuu hölmö.
Jos on petetty ja kamppailevat tämän tunteen, koet seuraavia tunteita:
• Shock, epäusko ja puutuminen
• Kieltäminen (piilossa pois totuudesta, että on syntynyt) B • Viha ja satuttaa
• Onnettomuutta ja surua
• Paniikki ja ahdistus
• Väsymys
• Masennus.
&Bull; Luottamuksen menettäminen
• Ei itsetunnon

4
Edellinen luettelo on samanlainen kuin suruprosessin koet kun joku kuolee.
Esimerkki tämän tyyppisestä petoksesta:
ammattimaiset nainen kertoi minulle että hän oli suhde. Hänen miehensä oli ollut sairas, melko kauan, kärsii masennuksesta. Hänen masennus johtui huomattavaa vahinkoa taloudenhoitoa, kun hänen ja '; perustettu &'; liike oli lyönyt vaivaa ja asetettu selvitystilaan. Tämä tilanne oli johtanut hänen miehensä ottaa säännöllisesti neuvontaa, ensisijainen terveydenhuollon toimintayksiköiden, ja ottaen myös määrätty masennuslääkkeiden auttaa häntä käsittelemään hänen olosuhteissa.
Tämä nainen ei voinut ymmärtää, miksi hänen miehensä oli reagoida tähän tilanteeseen niin pahasti , ja ei ollut kärsivällisyyttä hänen kanssaan tätä asiaa. Hän johti hyvin kiireinen ammattilainen, kodin ja sosiaalisen elämän ja oli löytää miehensä rasituksesta. Ilmeisesti asia oli perustettu jonkin aikaa ennen liiketoimintojen hajonnut, koska ei ollut läheisyyttä välillä hänen ja hänen miehensä vielä pitkään aikaan. On pettänyt on paha, mutta huijata kun kumppani kokee suuria taloudellisia menetyksiä ja emotionaalinen säätöjä, on kaksinkertainen pettämistä.
Kun ihmiset valehdella sinulle
ihmistä, yleensä, ovat harvoin täysin rehellinen ihmissuhteissa . Se &'; s laki selviytymisen. Saat vain kertonut, mitä hän haluaa sinun tietävän. Tiedot, (piilotettu esityslistat) jne., Julkistettavaksi suurimman osan ajasta. Tietäen tämä auttaa sinua ymmärtämään pelejä ihmiset pelata ihmissuhteissa. Epärehellisyys needn &'; t olla haitallista suhdetta. Joskus epärehellisyys käytetään oikotie selitystä tai liuottaa väitteen, eli
Esimerkki:
Kysymys: Mihin aikaan sait töistä kotiin tänään?
Vastaus: Noin 17:30
Olet voi jättää sitä, että te kutsutaan supermarketista matkalla kotiin, koska tämä tieto ei kiinnosta teidän kumppani. Onko jotka tekevät sinusta valehtelija?
Jos kuitenkin sinulla on jotain merkittävää salattavaa, sama kysymys vastasi voi vaikuttaa, eli
Esimerkki:
5
Kysymys: Mihin aikaan sait kotiin töistä tänään?
Vastaus: Noin 17:30
Voit tietoisesti välttää kertoa totuus, että olet törmäsin vanha liekki ja meni kahvia heidän kanssaan. Vuonna ei totuutta käytät salamyhkäinen pitämään tämän informaation kumppani. Tämä osoittaa, että tiedät, että tapaamista vanha liekki voisi hyväksyä kumppani. Se osoittaa myös, että saatat olla kiusaus toistamaan tilannetta.
Itsetunto
itsetunto, itsevarmuus ja itsetunnon, jonka pitäisi olla, luonnollisesti, sinun on tilapäisesti, köyhdytettyä aikoina pettämistä. On vaikea arvostaa ja rakastaa itseäsi, kun joku on pettänyt sinua. Henkilö, joka on pettänyt sinua on devalvoitunut sinulle kaikkein intiimi, henkilökohtaisella tavalla.
Itsetunto on olennainen ainesosa tahansa terve suhde. Jos kunnioittaa, ja kuten itse, voit luottaa ja pystyy vuorovaikutuksessa oman ikäisensä. Ilman itsetunto sinun kuihtuu pois ja emotionaalisesti poistaa itse prosessissa. Itsetunto on hauras tunne. At &', pisara hattu &'; se voi kadota kuin tuhka tuuleen. Itsetunto alkaa lapsuudessa. Aikana lapsuuden, emotionaalinen, fyysinen vaaliminen ja opittua käyttäytymistä, että koet, imeytyvät ja vahvistetaan malleja, jotka tallennetaan automaattisesti muistin ruutuun (joka on mielesi). Nämä mallit ovat suunnitelma oman ajatuksia ja käyttäytymistä, saat automaattisesti linkin ja toista koko elämäsi.
Monille se kestää vuosia saavuttaa hyviä itsetunto. On voitava rakentaa sisällänne ja saadaan tuloksena saavuttaa jossain määrin henkilökohtaista täyttymystä ja menestystä. Tämä henkilökohtainen menestys antaa sinulle tuntuu hyvä tekijä, joka puolestaan ​​tekee sinusta ylpeä saavutus kuitenkin pieniä, että saavuttaminen voisi olla. Vaikka se saattaa kestää jonkin aikaa voit kehittää hyvä itsetunto, se voidaan purettiin silmänräpäyksessä, jos se heikentää jatkuvasti putdowns ja pilkan. Itsetunto olisi vaalittava ja annetaan edelleen kehittää.
Esimerkki alhainen itsetunto:
kaveri kertoi minulle, että hän tunsi syyllisyyttä, koska hän oli ymmärtänyt, että hän oli ollut uhkaava hänen kumppani jonkin aikaa. Tämä oli tullut ilmi hänelle, kun hän huomasi, että hän ei kyennyt vastaamaan puhelin tapauksessa hän sanoi vääriä asioita. Kun pakko vastata puhelimeen, hän änkyttää ja luovuttaa puhelin yli kenellekään sijaan jatkaa keskustelua. Hän oli myös huomannut, että hän otti heidän vanhin lapsi hänen kanssaan, kun teet viikoittain ruokaostokset. Kaikki tämä oli tullut noin kun työtoveri oli rohkeutta kohdata hänet työssä kertoen lopettamaan
6
valvontaan, manipuloi ja uhkaava häntä. Tämä vastakkainasettelu kollegansa pakotti hänet miettimään miten hän oltiin muut näkevät ja hän tunnusti, että hän käyttäytyi näin kaikkien kanssa hän joutui kosketuksiin. Hän tunsi hyvin huono, mitä hän oli tehnyt ja kysyi, mitä hän voisi tehdä muuttaa hänen tapoja ja olla kannustava ja rohkaiseva hänen vaimonsa.
Kun joku huijareita ja vie sinut
sanakirja selitys huijaaminen on:
• Teko petoksen
• Petokseen, petosta tai käyttöönottoa.
Huijaaminen tyypillisesti käytetään luomaan epäoikeudenmukaista etua joku, ja usein toisten kustannuksella. Mikään ei ole pahempaa kuin joku huijaa sinua, duping sinua, ryöstäen te.
Useimmat ihmiset olisivat yhtä mieltä, että he mieluummin antaa jotain pois, mielellään, kuin olisi pettänyt joku, joka on valmis saada mitä he haluavat hinnalla millä hyvänsä.
Esimerkki: Joku Tiedän lähettänyt pois joukon CD &'; S &'; valaistumisen. &'; Saatuaan CD &'; s hän päätti, että vaikka he olivat erinomaista vastinetta rahalle, hän mieluummin kopioida niitä ja lähettää alkuperäiset takaisin. Siten ei maksavat niistä ja huijaaminen lähettäjän.
&Ldquo; ajattelin, että esimerkiksi ironista kuin CD &'; s selitti, miten saavuttaa korkeampi tietoisuuden. &Rdquo; Mikä huijata.
Kun ihmiset juoruja selkäsi takana:
Jos, ja kun, luotat joku odottaa niiden olevan uskollinen sanoin ja teoin. Tämä luottamus on heti rikki jos ne välittää toiselle henkilölle kamaa olet kertonut heille luottamuksellisesti. Meillä kaikilla on salaisuuksia; jotkut salaisuudet ovat suurempia kuin toiset. Viimeinen asia, jota haluamme on niille tunnustukset voidaan siirtää toiselle henkilölle ilman meidän suostumusta.
Esimerkkejä:
• Jos tapaat jonkun kahvin ja kumppani saa tietää toisen henkilön (viaton kohtaaminen ystävä /kollega voi muuttua ikävä tilanne, jos virheellisesti kuvattu) B • Jos joku muodostaa tarinoita voit laittaa sinut huonoon valoon
• Jos joku tietoisesti valehtelee jotta laittaa sinut alas ja nostaa itsensä
• Jos joku toistaa jotain olet sanonut ja tuo lisää tarinaa
7
• Jos joku sabotoi ideoita ja käyttää näitä ideoita itse
• Jos ostat vaate, joka oli kallista ja kerroit kumppanisi että se vähennetään myyntiin. Kerrot ystävä todelliset kustannukset vaate ja ystäväsi liukastumiset ylös ja kertoo kumppani todellisia kustannuksia kohteen ostit
kelmi antaa valmis korvasta ilkikurinen puhua, ja valehtelija kuuntelee panettelua. "(Sananl 17: 4 NEB).
Kun lapset luottavat vanhempia olemaan vahingoittaa heitä
Lasten antaa ehdotonta rakkautta. Ehdoton rakkaus on, rakastava ehdoitta rajoituksia tai varauksia.
Lapset ovat viattomia eivätkä ole vielä selville maailman tavalla. Heillä ei ole odotuksia. He vain ovat. He etsivät niille ihmisille, jotka välittävät ne kokonaan luottamus ja jos tämä luottamus on väärin sitten heidän itsetunto on alhainen ja niillä ei ole itsetunnon.
Jotta lapsen kasvattamiseen &'; s itsetunto sinun täytyy vaalia, tukea, kannustaa ja kehua kaikki voimansa. vastuulla on vanhempien huolehtimaan heistä ja ohjaavat siirtymistä aikuisuuteen. Jos tämä vaaliminen on negatiivinen sitten lapsi ei voi asettaa mitään arvoa, keitä he ovat ja mitä he saavuttavat elämässään.
Kun pettymään joku luotettu
Kaikki meistä, jossain vaiheessa tai muita, ovat kokeneet tilanteen jossa olemme havainneet itse luota toiselle henkilölle. Joskus ei ole mitään loogista syytä. Se &'; on vain tunne, intuitio, gut reaktio. Usein emme pysty ilmaisemaan tunne. Ensivaikutelma, mielestäni ovat tärkeitä ja shouldn &'; t otettava kevyesti. Lauseita, kuten &'; minä uskaltaisi &'; luota häneen /hänen niin pitkälle kuin saatoin heittää ne, &'; harppaus näissä olosuhteissa.
Intuition :.
Intuitio on arvokas väline. Se voi johtaa sinut ydin ongelman ja näyttää tietä. Intuitio on sisälläsi, tunnet sen kaivoon vatsaan. Voit oppia tunnistamaan ja kehittämään intuitioon kuuntelemalla sisäistä ääntäsi. Käytäntöä intuitioon voidaan helposti tunnistaa ja utlised ja on arvokas väline suhteissa.
Mitä luota joku tarkoittaa?
&Bull; Se tarkoittaa, että sinulla on epäilyksiä niiden vilpittömyys

8
• Se tarkoittaa, että olet hämmentyneitä niiden kysymysten ja motiivit
• Se tarkoittaa sinulla ei ole luottamusta kykyyn pitää luottamusta
• Se vaikuttaa, miten voit reagoida niihin
• Se tarkoittaa sinun ei kerro, että henkilö mitään et pelkää kuulla takaisin jonkun muun kautta
• Se estää sinua on spontaani
• Te luulette, kahdesti, ennen kuin puhut
• Se heikentää teidän suhteesta, että henkilö
• Suhde että henkilö ei mielekäs
• Et voi kasvaa ja kehittyä että henkilö
• Jos sinulla on ollut ja '; luottamus kysymyksiä &'; aiemmin sinun on vieläkin varoa
• Sinut etsii kaksinkertainen merkityksiä ja piilotettu esityslistat aikana keskusteluja
• Koska luottamus on olennainen osa suhteita, suhde puuttuu laatua ja aine
kun tunnet nöyryyttää joku
&'; Nöyryytys on kirjaimellisesti teko tehdään nöyrä, tai vähennetään pysyvän tai arvovaltaa. Kuitenkin termi on paljon yhteistä tunne häpeää. Nöyryytys ei yleensä miellyttävä kokemus, koska se vähentää ego. &Rsquo;
vaikuttaa nöyryytetään on teitä on:
• Alentaa itsetuntoa
• Vähentää ylpeys olet itseesi
• Saadaan tuntemaan huonompi
• Saadaan tuntemaan avuttomia
• Koputtaa ego
• Nöyryytys on henkinen väkivalta
• Kiusattu
• On uhkailtu
• Voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia teidän psyyke
Kun olet pettänyt teidän vanhemmat
käyttäytymismalleja
Sinun ajattelu- ja käyttäytyminen ovat sijoittautuneet lapsuudessa. Voit hyväksyä nämä mallit kopioimalla behviour niitä ihmisiä lähimpänä sinua (roolimalleja). Jos kuitenkin olet kokenut seuraavat omassa lapsuudessa:
• Laiminlyönti (fyysisesti ja emotionaalisesti) B 9
• Ohitetut
• Eristetty
• Koskaan ottaa kiitosta
• Väärin fyysisesti
• Väärin emotionaalisesti
• Valehdeltiin
• Perheväkivalta
Sitten nämä vaikeudet, olette kokeneet ja imeytyy, ovat muodostaneet perustan oman ajattelun ja käyttäytymismalleja, jotka negatiivisesti, vaikuttaa käyttäytymiseen ja itsetuntoa aikuisiässä.
Kun pettänyt teidän elin
Elämme kulttuurissa, joka edistää terveyttä ja fyysistä kuntoa. Kehosi kuva ja fyysinen ulkonäkö on sinulle tärkeää, ja se vaikuttaa siihen, miten muut näkevät. Miten petti sinusta tuntuu, kun elimistö tulee mis-muotoinen, vanhemmat, sairaat /tartunnan?
&Bull; Nolo (paikkoja, silmä laukut, hiustenlähtö) B • Häpeällinen (karvat kasvaa leuka) jne
• Pettynyt (ihon notko) B • Itkuinen
• Onneton
• Angry
• Vihamielinen
• Pelästynyt
• Huolissaan
• Turhautunut
• Saastaiset
Nämä ovat vain joitakin tunteita koet kun tunnet kehosi on petä. Näin on erityisesti silloin, jos olet aina, ottaa ylpeys ja huolta itsestäsi, syödä terveellisesti, käyttänyt säännöllisesti, huolta ihoa, jne
On aivan tavallista, että joitakin näistä tunteita itsestäsi ja kehon jälkeen diagnosoitu kärsivän vakavasta sairaudesta.
Myönteistä, jos olet, tai on, kokenut fyysisiä ongelmia ja /tai vakava sairaus voi myös tuntea:
• Ylpeä siitä, miten elimistö on selviytynyt sairaus
10
• Kiitollinen kehon &'; n sietokyvyn ja kestävyys
Making irti hyviä ominaisuuksia ja katsella itseäsi positiivisesti on etuja. Pettivät Yhteiskunta
Saatat tuntea, että yhteiskunta on petä. Näin voi käydä, jos olet:
• Työtön
• Lack soveltuvan koulutuksen
• Eristetty
• Taistelu valtion etuja, jotta selviäisi
• Huolissaan terveydenhuollon
• Vuonna vähemmistöryhmä
• Syrjäytyneet mukaan epäsuosittu, ei voida hyväksyä sairaus (HIV +) B-Sinun pitäisi olla mahdollisuus saada sopivaa koulutusta ja työllisyyttä. Jos nämä kaksi asiaa evätään sinua niin tunnet pettänyt yhteiskunnan.
Olet ehkä kokenut odottamaan pitkään tapaaminen päästettäviksi sairaalaan, tai kokenut vaikeuksia saada hammaslääkäri /fysioterapia, jne
Se On tärkeää, että tuntuu laitoshoitoon ja arvostetaan ihmisenä. Se on ydin on hyväksytty ja hyväksynyt muut, jotka osa elämäsi laatua. Jos tämä ei ole säädetty, ulkopuolisten voimien (yhteiskunta) sinun pitäisi ryhtyä toimiin ja kehittää tapa saada itsetunto muilla menetelmillä.
Ote "elämän jälkeen BETRYAL" käytännön opas
.