Konflikti, ristiriita out

Bad kuin se on, konflikti on kiinteä osa yhteiskuntaa.

Se ei pelkästään tuhoa, mutta rakentaa ja parantaa ihmissuhteita. Konfliktit juurtunut yksinkertaisista ja monimutkainen syitä. Ne ovat joko aiheutuvat väärää tai erot arvojen ja etujen tai rakenteellisia puutteita tai sekoitus kolme.

Ristiriidat ovat kiistatta vahingoittavat ellei niitä huolellisesti ratkaistu. On olemassa erilaisia ​​tapoja ratkaista konflikteja erityisesti monimutkaisten niistä. Ne vaihtelevat usein kulttuurin ja syihin. Oli konflikteja, jotka mielivaltaisesti ratkaistu, välittämä ja sovitella. On henkilökohtainen ja helpottavan lähestymistapoja. Myös pakottavaa.

Riippumatta syy ja lähestymistapa, on todellakin yleinen menettely ratkaista konflikteja – ymmärtämään ongelman ja löytämään ratkaisuja. Ja viestintä on tärkeä osa tässä prosessissa. Pariskunnat, jotka rakentavat suhteensa oppia tästä.

1, heti vastakkain ilmeinen tai uhkaava konflikti ei ole suositeltavaa. Konfliktit, varsinkin sen välittömät vaikutukset, olisi huolellisesti neutraloida ja ymmärtää ensin. Konfliktit ovat usein haitallisia seurauksia kuten fyysisiä vammoja, fysiologisia korostaa, suututtaa, meluisa argumentit jne

2, Couples pitäisi TIME OUT kohdatessaan näiden seurausten helpottamiseksi järkevämpi ongelmanratkaisuun. Raivoissaan kumppani koskaan antaa tehokkaita ratkaisuja. Korosti mieheni ei koskaan tunnistaa perimmäinen syy ongelma.

3, aikana aika-out, yksi pitäisi antaa kaikki hänen viha ja stressin ulos poistaa hänen sydämen ja mielen. Hän /Hän voi huutaa ääneen, booli tyyny, kyynel paperit, kävellä ulos, uida, hölkätä, rukoilla, jne. On olemassa erilaisia ​​lähestymistapoja. Tärkeää on ne emotionaalisesti rauhallinen ja järkevä paikka ihmiset.

Kun parit ovat nyt rauhallisia, he erikseen tulisi selvittää tunteitaan ja ajatuksiaan jäljittää perussyy /s ongelman. He voivat joko kirjoittaa tai puhua ääneen tai nauhoittaa itse-neuvottelut. He voivat myös keskustella muiden ihmisten kuten ystävien ja perheen kanssa, lukuun ottamatta muu henkilö konfliktin. Tämä prosessi varmasti kuuluu itsearviointi ja jakamisen vähitellen ymmärtää näennäisesti monimutkainen ongelma.

kuulet kumppanisi tai muu henkilö /s konfliktin jälkeen selvästi selvittäneet ongelmaa. Aktiivisesti kuunnella hänen /hänen vierellään tai niiden ongelman ymmärtämistä. Muista kuunnella vain, ei leikata hänen /hänen puhua ja antaa neuvoja. Kysyä oikeat kysymykset, jos kysyisit. Jaa puolella kun hän /hän on tehnyt ja keskustella perussyy ongelman.

Heti TIETÄÄ miellyttävä ratkaisu, kun ongelma on ymmärretty. Etsi paitsi ratkaisu, joka ratkaisee, vaan ratkaisu, joka ei toista konfliktia.

Tietenkin, näytellä sinun miellyttävä ratkaisuja. Jos ne eivät toimi, muuttaa kunnes konflikti on ratkaistu ja ei toisteta.

"Pidä rengas ja olla aina Happily Married! Se ei ole vain helpompaa, se on mitä lupasi ja juhlitaan" -
Norman Csarni - perustaja Build My Marriage
http://www.buildmymarriage.com
.