Miten te suhtaudutte Conflict?

On mielenkiintoista huomata eri ihmisten reaktioita käsiteltäessä tilanteita, joissa konflikti. Jotkut toimivat sitkeästi kuin Jack Russell, yapping ja haukkuu äänekkäästi ja kieltäytyy takaisin alas; meneillään loukkaavaa näyttää sisäsiittoinen luonteeltaan. Muut n vastata enemmän kuin cavalierkingcharlesinspanielille, curling ylös nurkkaan ja tuijottaa ympäriinsä silmät, toivoen vastaan ​​toivoa, että rauha palaa ennen pitkää; heillä on sisäsiittoinen luonne pasifisti ja odota kunnes tilaisuuden tullen nuolla käteen ja toivoa lempeä Pat vastineeksi.

On olemassa monia muunnelmia temperamentti pitkin tässä mittakaavassa. On kiistaton tosiasia, että jotkut ovat paremmin varustautuneita käsittelemään konflikteja kuin toiset. Mutta koira joka haukkuu kovimmin ei aina voita. Joskus se toimii tietenkin; se pelottaa hieman arka olentoja pois ja lähettää ne käynnissä takaisin nurkkaan. Joskus heidän yapping ja nipping korot voivat saada niille ongelmia. Mitä he voivat ajatella puolustava toiminta on todennäköisemmin kokenut toisen loukkaavaksi.

Paras reaktio tällaisessa tilanteessa on useimmiten seistä teidän maahan ja hoitaa tämä toinen henkilö kuin mitä toivotaan käsiteltävän. Tällä tarkoitan, että vastata kohteliaasti ja kunnioittavasti, ei väliä kuinka töykeä tai epäkohtelias, että toinen henkilö on, yleensä voittaa lopussa päivän. Mitä kiertää tulee noin, mutta sinun ei tarvitse korottaa ääntäsi tai YAP kovempaa. Tämä on yksi tilanne, jossa sanonta "jos et voi voittaa heitä sitten liittyä niihin" ei yksinkertaisesti toimi.

Valitettavasti tämä on mitä usein tapahtuu. Se on aivan liian helppoa ajautua tilanteeseen ja reagoida samalla emotionaalista ja alkukantaiset mieli on hallinnassa. Kun olet järkyttynyt jotain emotionaalinen aivojen ei vallata. Aivot varautuu uhkakuvan, ja taistele tai pakene reaktio välittömästi potkuja. Adrenaliini pumput ympärille järjestelmä poising voit törsätä, taistella takaisin tai ajaa kuin helvetti. Joskus vastaus saa jäädytetty välissä valintoja ja voit tulla juurtunut paikalla ja kykene tekemään mitään toimia ollenkaan.

Ihmisen aivot on vaikea langallinen alkaen luola mies päivää aikaa vastata tällä tavalla. Aivot keskittyy kaikki huomionsa tälle ensisijainen vaisto selviytymisen ja loogisempi korkeampi aivokuoren alueet aivoissa ohitetaan. Et voi ajatella selvästi tässä vaiheessa; se on mahdotonta. Siksi se on niin helppo ajautua vastaa aggressiivisuutta aggressio; vaan tehdä tämä vain johtaa Kasvavat tilanteessa.

Takaisin luola mies päivää tällä oli olennainen osa selviytymistä. Nykyisellä aikakaudella, mutta se on lähes aina sopimatonta. Henkilö on opittava rauhoittaa tunteita ja sallia niiden looginen ajattelutapa osallistua sisäistä keskustelua siitä, miten parhaiten vastata olosuhteisiin. Vain hengittää syvään koet luonnon rentoutumista vastausta koko kehon ja tämä myös heijastuu mielesi.

Kun looginen mielesi potkuja takaisin, hyvä kysymys itse on miltä tuntuisi, jos kaikki luulit oli oikeus oli todella väärässä? Oletan tämä on toinen tapa viittaa siihen, että te katsoa asioita, että toisen henkilön näkökulmasta ja yrittää selvittää, missä ne ovat lähtöisin. Kysy itseltäsi, miksi he olivat yapping ja haukkuvat ilmeisesti loukkaavaa tavalla. Ja myös voit kysyä itseltäsi, mitä voisit tehdä tilanteen rauhoittamiseksi ja lopulta saavuttaa positiivinen tulos.

Joidenkin tämä tarkoittaa karkaisu niiden vaistomainen reaktio kiinnittämättä ulos ja lyödä takaisin. Toisille se on oppia seisomaan heidän maahan ja pysyä rauhallisena jopa samalla heidän sydämensä pumppaa äänekkäästi heidän rinnassa ja he tuntevat ikään kuin he tuskin hengittämään. Usein siihen liittyy paitsi kykyä muuttaa omia emotionaalisia reaktio mutta myös auttaa toista ihmistä muuttamaan tilaa ja siirtyä takaisin enemmän looginen malli ajattelun ja toiminnan samoin.

Me kaikki teemme on kyky muuttamaan tilaa ja rentoutua, niin kauan kuin otamme aikaa oppia tekemään tämän. Hypnoosi on loistava työkalu, joka on helppo oppia ja helppo käyttää. Hypnoosi on luonnollinen tila rentoutumisen, joka rauhoittaa mielen ja kehon. Hypnoosi voit käyttää alitajunnan joka on enemmän emotionaalista osa mieltäsi. Siksi niin opit rentoutumaan hypnoosi voit myös käyttää osa mieltäsi kun nämä alkukantaiset tunnereaktioita käynnistyvät. Tämä tarkoittaa, että voit, hypnoosi, kouluttaa aivoihin vastata entistä asianmukaisella tavalla niissä tilanteissa koetaan konfliktien ja stressi.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri itse hypnoosi mp3 downloads terveyden, menestys ja hyvin on.
.