10 Smart Moves Dumb Fights

Kerro minulle viimeinen "tyhmä taistella."

Sinun täytyy tietää ensinnäkin, että et ole yksin. Useimmat parit, jotka ovat rakastavia suhteita tyssätä toistuvasti, energia tyhjennys, “ tyhmä taistelee. &Rdquo;

Yleensä konflikti on ohi typerä asioita, kuten huuhtelua pois kahvikupit ja sulkemalla keittiön kaapit. Joskus nämä taistelut voivat saada ruma ja loukkaavia asioita sanotaan. Monet parit hiljaa päiviä.

Miksi nämä tyhmä taistelee saada niin käsistä? Miten pysäyttää heidät?

Jotta ymmärtää näitä tyhmä taistelee, sinun täytyy ymmärtää "emotionaalinen mieli." Nämä näennäisesti merkityksetön tilanteita resonoi syvemmällä tasolla, liipaisu epävarmuudet kuten "Onko hän /hän todella rakastaa minua" tai "En ole tarpeeksi hyvä."

Esimerkiksi "kahvikuppi" kysymys voisi todella laukaista tunne "autio" tunne yksin ja hukkua kodinhoitovastuu. Tai tämä kahvikuppi skenaario voisi loihtia tunteita hallitsee (ohjattava) mukaan toisiaan. Tai ehkä toinen tai molemmat teistä tuntevat arvonsa, tunne huomiotta tai arvosteta.

Ratkaisu näihin "tyhmä" taistelee on oppia olemaan viisaampia, emotionaalisesti älykkäitä omalla tunteita ja tunteita kumppanisi. Emotionaalinen Älykäs on noin tietoisuutta ja noin hallinta.

Seuraavan kerran ovat ristiriidassa, hidastaa, käännä sisällä ja katso jos voit tunnistaa sinut alttiita tunteita (satuttaa, surua, ahdistusta). Kun olet tietoinen näistä syvempiä tunteita, kysy itseltäsi: "Kuka on vastuussa - minun" emotionaalinen mieli "tai minun" viisas mieli? "Sinun viisas mieli tietää, miten tasapainottaa syy tunteella. Teidän viisas mieli tietää, että konflikti ei ole lähes surkea astiat!

Olen koonnut luettelon minun alkuun kymmenen suosikki vinkkejä lopettaa “ tyhmä taistelee. &"; Toivottavasti tämä auttaa!

1. Valitse sanoja, jotka vedä kumppani lähemmäs, ei työnnä kumppani kauempana.
2. Sinun suhde voi olla tarpeeksi suuri teidän molempien olla oikeassa!
3. Et voi muuttaa kumppanin, mutta voit muuttaa vastaus parisi.
4. Kun ristiriidassa, hidastaa ..... henkeä ... kysy itseltäsi, miten tuntuu haavoittuvia tai pelottaa?
5. Kuuntele kumppanisi uteliaisuus, EI tuomion.
6. Viha on aina kattaa haavoittuvuuden.
7. Useimmat viestintä on sanoin ... kehon kieli on 55%, suullinen on 7%, sävy on 38%.
8. Muista, konflikti yleensä johtuu ymmärryksen puutteesta, EI välinpitämättömyys.
9. On vain kaksi tapaa kommunikoida - olet joko puhu paljastaa tai puhu hallita.
10. Hyvää parit taistella yhtä paljon kuin onneton pariskunnille. Hyvää parit on ylivoimainen ammattitaitoaan.
.