Luovuus ja Masennus: Kaksi puolta coin

Olen romahtaa lattialle, olen salaa yksinäinen, istun nurkassa minun jalat revitä rintaani ja en voi tuntea onnellinen enää. Onko tämä selittää joku oireita? Ei, mutta ehkä näin on millään super luovan ystävä. Toivottavasti ei. Erityisesti niin monet luovan päät vaivaa masennus. Jokaisella kansalla on oma masennus korko, jotkut sanovat 1 10, jotkut jopa väittää 1 ulos 4 sairastua joitakin tai muuta masennus.

Mutta mainoksia – kirjailijat, muusikot, keksijät. Tanssijat, tutkijat, arkkitehdit, opiskelijat ja opettajat tai muu luova tyyppisiä erikseen mainita useammin, kun se tulee masennus. Kuinka totta on tämä ja mikä on yhteys näiden kahden välillä? Tietää tämä meidän täytyy kääntyä tiede mielen ja ihmisen evoluutio.

Monet evolutionistit itse kärsinyt tästä yleinen ongelma. Yksi esimerkki tästä on Charles Darwin. Hänen masennus jopa vaikutti hänen teoreettista ja tieteellistä työtä ja pakotti hänet pyrkimään masennuksen hänen ensisijainen työ.

Alunperin masennus johtaa puute motivation-- voisi olla motivaatio syödä, työ, liikunta tai jopa nukkua. Itsemurha-ajatukset ovat myös melko yleisiä masennus. Mutta, miten tämä väestöpohjainen estää häiriö löysi tiensä läpi satoja vuosia evoluution ja mikä on lopullinen lenkki sitä luovuutta.

Mitä ihmiset ajattelevat yhteys näiden kahden välillä?

Masennus vaikuttaa monipuolinen joukko ihmisiä, niin, miksi erityisesti luovia tyyppejä erikseen mainita? Missä on linkki? Mukaan psykologit ja psykiatrit, masennuksen monistetaan jotka yleensä märehtiä niiden ajatuksia.

Rumination: se on oireinen huomiota oireita ahdistusta. Se on samanlainen hätää, mutta se keskittyy enemmän huonoja tunteita ja kokemuksia menneisyydestä. Märehtiä on yksi tärkeimmistä avaimet ajatella kuin luova nero. Creative ihmiset yleensä yhteyden jopa minuutin yksityiskohtia, olipa se hyvä vai huono. Mainokset ajatella enemmän kuin mikään muu yksittäinen ja joskus miettiä, mitä he ajattelevat.
Ne, jotka pohdiskella, yleensä silmukan läpi niitä tuskallisia kokemuksia useammin kuin ne, jotka eivät. Ne, jotka eivät ajattele heidän ajatuksiaan voi olla stressaavaa päivää, mutta kun ne ovat ilmaisia, ne yleensä unohtaa asioita helposti kuin ne, jotka overthink.

Mutta meillä on tiettyjä ajattelijoita, jotka ovat luonnostaan ​​vetoa stressiä tapahtumia uudestaan ​​ja uudestaan, ajatella, mitä tapahtui menneisyydessä ja mitä he olisivat voineet tehdä muuttaa sitä. Luovia ajattelijoita uudelleen pelata tapahtumia uudestaan ​​ja uudestaan ​​ymmärtää paremmin niitä. Näin ollen tämä prosessi yli ajattelu johtaa valtava masennus tai toivottomuuden tunne, mukaan Susan Nolen-hoeksema, Yale psykologi.

Masennus voi lyödä ketään, mutta mainoksia tässä tilassa masennus kestää kauemmin, koska niiden luontainen halu pitää ajatella syvästi. Yksi asia on muistaa tässä me puhumme luova neroja, jotka ajattelevat eri koska ne ovat yleensä overthink. Koska, luovuus on kyse ajattelua liian syvä, on järkevää, että kaikki nämä ajattelu voi johtaa maniavaiheiden tunne toivoton, yksin, tai kuten vika. Mutta tämä voi olla tapauksessa kuka tahansa normaali ihminen sekä joka yli ajattelee.

Masennus parantaa luovuutta?

No, se ei ole mitä, miten se on. Jos iski masennus, sinulla on taipumus olla luovemmin aktiivinen ja luoda jonkinlaista nero työtä. Päinvastoin, se on päinvastainen luovuus ajaa masennus. Monet tutkijat uskovat, että masennus on tasapainoilua elämän mikä auttaa meitä keskittymään asioihin, jotka on tehtävä ja tehtävä paremmin. Vuodesta evoluution näkökulmasta, masennus on psykologinen halu olla parempi, olla vahvempi ja löytää keinoja parantaa itseämme.

Kun olet läpi, että alkuvaiheessa tai syistä, jotka aiheuttivat masentunut tunteita sinussa, se johtaa muutosta positiivisia ajatuksia, joka auttaa ohjaamaan yhä enemmän motivaatiota tehdä enemmän luovaa työtä. Tiedät tarkalleen, mitä sinun pitää tehdä sen jälkeen torjuntaa että alkuvaiheessa tai masennuksen oireita.
.