Olenko sininen tai masentunut?

tohtori Ed Feraco

Oletko koskaan miettinyt, jos sinulla on masennusta tai jos se on
yksinkertaisesti " blues "/surua? Useimmat ihmiset ovat kokeneet "blues" /surua joskus elämässään ja ehkä monta
kertaa; kuitenkin, kun on blues todella kliininen masennus? Kliininen masennus voi todella tulla vakava sairaus, joka vaatii väliintuloa joko psykoterapeutti ja /tai psykiatri.

blues /suru on ohimenevä tunne, ehkä
paitsi kuolemantapaus, joka kulkee kuin henkilö sopeutuu tilanteeseen jotka ovat saattaneet aiheuttaa tai auttaa luomaan tunne surua. Esimerkiksi henkilö on tunne "sininen" /surullinen, koska heidän paras ystävänsä juuri muuttanut toiseen maahan. Surullinen tänä on odotettavissa
säätö reaktio ja ei ole kliininen masennus.

Kuolemantapaus on vastaanottamisen käsitteeseen surullinen tai sininen suhteellisen lyhyen aikaa niin paljon ihmisiä vaikeuksia pitkäaikaisessa surua kuoleman jälkeen rakastettusi. Jotkut ammatti uskovat, että yli kahden kuukauden tunne "blues" on kliininen indikaattori, että henkilö voi kokea kliininen masennus jos he eivät ole kyenneet ratkaisemaan surunsa /tappio. Kuitenkin monet meistä uskovat, että suru on elinikäinen prosessi ja että se on ok ja normaali jos se kestää yhden enää ratkaisemaan surua liittyy kuolemantapaus.

mukaan DSM-IV-TR, "kliininen masennus" viipyy
päiviä, viikkoja, kuukausia, ja joskus vuosia, jonka aikana henkilö voi tuntea ylityöllistettyjä, toivoton, ja /tai avuton.
Tärkeintä henkilö alentuu kanssa tärkeä rooli velvoitteiden työssä, kotona tai koulussa, on masentunut mieliala, ja korkojen tai ilo asioita, jotka olivat aiemmin merkityksellisiä ja /tai miellyttävä vähintään päivittäin saman kaksi viikkoa ajan tai kauemmin. Muita oireita voivat olla: a) merkittävä laihtuminen tai painonnousu, b) unettomuus /hypersomnia (nukkuu tavallista enemmän tai nukkumassa vähemmän kuin tavallisesti), c) psykomotorinen levottomuus /hidastuminen (tunne levottomuus tai hidastavat), d) väsymystä tai voimattomuus lähes päivittäin, e) tunteet arvottomuuden tai liiallinen sopimatonta syyllisyys lähes päivittäin, f) vähentynyt kyky ajatella tai keskittyä tai epäröinti lähes päivittäin, ja g) toistuvat ajatuksia kuolemasta, toistuvat itsemurha-ajatukset tai itsemurhayritys.

Jotkut asiat voivat löytyvät www noin
masennus ovat:

1) Sadness on osa ihmisenä olemista samalla kun kliininen masennus
on fyysinen sairaus. 2) Masennus ei aina ole syy. 3) Lapset eivät ole immuuni masennus. 4) Masennus on todellinen sairaus. 5) Masennus on hoidettavissa.

Riippumatta tilanteesi, meidän käyttäytymiseen terveys kliinikot voivat auttaa selvittämään, jos olet todella kliinisesti masentunut tai jos reagoimme tilanteeseen, joka korjaa ajan. Psykoterapia auttaa sinua saamaan käsityksen tilanteestasi ja varaa sinulle mahdollisuuden oppia tekniikoita käsitellä ajatuksiasi mikä auttaa sinua muuttaa miltä sinusta tuntuu. Joissakin tapauksissa,
ihmiset saattavat edellyttää Psychopharmacology. Jos näin on, olemme vierailevat psykiatri, joka voi määrätä tarvittavat lääkkeet. On kuitenkin olemassa myös monia ennaltaehkäiseviin tekniikoihin voit kokeilla, että terapeutit voivat
keskustella kanssasi.
.