Kun rakkaasi Dies: Mitä Expect

Kaupankäynti Suru & Tappio

Shock, Denial, tunnottomuus, Disbelief

-The kipua olemassa, mutta et voi kokea täysin vielä. Kehon, mielen ja hengen ottaa auttaa sinua selviämään. Fysiologisia oireita voivat olla: vatsakipuja, pahoinvointia, & unettomuus

-Grief ei aina saada helpommin kuin aika kuluu; sinulla on joitakin päiviä, jotka ovat parempia kuin toiset.

Epäjärjestystä, etsiminen, ja Yearning

- In surua, ajatukset ja käyttäytyminen ovat erilaisia ​​kuin mitä normaalisti kokemus. Saatat tuntea: levottomuus, agitaatio, irrotettu ajatuksia, epäjärjestystä, muistamattomuus, alhainen työn tehokkuutta, väsymys, puute aloite, ja jatkuva sekaannusta.

-Difficulty syöminen ja nukkuminen; tuskallisia tunteita voi näkyä unien kautta, joka voi aiheuttaa nukkumista; pelko yksin sängyssä

-Voit saattaa vaikuttaa myös levoton etsivät henkilö, joka on kuollut.

-Visual hallusinaatiot ovat myös hyvin yleisiä

Anger ja Fear

-Survival vaistot: Kun tappio usein tulee halu protestoida.

-Jotkut ihmiset voivat tuntea vihaa, heidän Jumalansa tai Korkeampi Voima.

-Thoughts noin “ hulluksi &" ; ovat yhteisiä; paniikkikohtaukset ovat yleisiä

-Fears mitä tulevaisuus tuo tullessaan; lisääntynyt tietoisuus oman kuolleisuutta; kyvyttömyys keskittyä

- Saatat olla vihainen itseäsi, Jumala, lääkärit, tai jopa henkilö joka kuoli jättäen teille.

Syyllisyys & Regret

-Survival Syyllisyys: joskus on elossa, kun joku muu kuoli voi aiheuttaa syyllisyyttä.

-Relief-syyllisyyttä oireyhtymä: kun tuntea syyllisyyttä siitä, helpottunut, kun joku kuolee.

-Voit saattavat pelätä, että on onnellinen jollakin tavalla paljastaa suhde sinulla kerran oli.

-Voit katua tai tuntea syyllisyyttä asioista et tai tehnyt &'; t sanoa tai tehdä.

Loss , Tyhjyys, masennus

- Ainoa tapa vähentää kipua on siirtää sitä kohti, ei pois.

- Itsemurha-ajatukset ovat yleisiä

Relief, Vapauta

-The kuolema voi tuoda helpotusta kärsimystä

- Saatat tuntea helpotusta myös jos tämä henkilö on aiheuttanut paljon tuskaa elämässänne.
.