Bipolar Masennus: sinulla on valta yli It

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

kaksisuuntainen maanis masennus on oikeastaan ​​hyvin yhteinen. Se vaikuttaa yli 2 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa, iästä, sosiaalinen ja taloudellinen asema, ja rotu. Perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin, tämän tyyppinen masennus alkaa yleensä murrosiässä (yleisesti diagnosoitu teini masennus).

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?

On olemassa useita erilaisia ​​masennus, ja kaksisuuntainen mielialahäiriö on vain yksi niistä. Tämä psykiatrinen sairaus on melko vaikea diagnosoida, koska se &todellisten tuloste; s episodimainen. Henkilö voi koskaan osoita mitään oireita muutaman viikon tai kuukauden. On myös erehtyy muunlaisia ​​masennus ja sairaudet, kuten ADHD.

kärsit kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä jos koet äärimmäistä ylä-ja alamäet. Kun Käytät uudelleen korkea, olet hyvin valpas, vetää. Kun tunteet ovat alhaalla Käytät uudelleen täysin masentunut, vaikka itsemurha-ajatuksia.

Oireita Bipolar Masennus

&'; sa kattava luettelo kaksisuuntaisen masennuksen oireita. Ne luokitellaan ylä-ja alamäet. Kun Käytät uudelleen maaninen, saatat kohdata seuraavat:

• Liian paljon luottamusta ja optimismia
• Aggressiivisuus
• Liioiteltu ajatuksia
• Impulsiivisuus, compulsiveness
• Ihottuma tuomiot
• Hallusinaatioita tai harhaluulot
• Äkilliset ideoita

Kun Käytät uudelleen masentunut, voit mennä läpi nämä:

• Pidennetty surua
• Muutos ruokahalu ja nukkuminen tottumukset
• Levottomuus, paniikkia tai ahdistusta
• Pessimismi
• Peruuttaminen tai eristäminen
• Särky (pää, hartiat, ja takaisin) B • Muutos suoliston
• Keskittymiskyvyn puutetta
• Uneliaisuus
• Itsemurha-ajatukset

Miten selviytyä Kaksisuuntainen mielialahäiriö Masennus

Aivan kuten muitakin sairauksia, kuten diabetes ja syöpä, voit varmasti hallita rinnakkain kaksisuuntainen masennus . Voit aloittaa seuraavia vinkkejä:

Myönnä kysymys.
Aivan ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on hyväksyttävä, että &'; s jotain vikaa. Usein voitit &'; t tunnistaa mielialan muutoksia koska maaninen masennus voi antaa sinulle epätavallisen korkea tunne, jonka opit haluat. Kuitenkin, jollei &'; s ottamista, et ymmärrä ansaitsette apua.

Hanki itsellesi diagnosoitu.
Kun hyväksyt sen, että siellä &'; s jotain vikaa, voit aloittaa etsivät ammattiapua. On olemassa paljon ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua ulos. Psykiatrit on kyky kertoa sinulle, jos mitä Käytät uudelleen kokeminen on maaninen masennus. Ennen kaikkea niillä kokemusta ja asiantuntemusta selvittää kaikkein ihanteellinen lähestymistapa hoitoon tai hallita kunnossa.

olla mukana.
Muista, että mikään määrä ammattiapua toimii, jos Käytät uudelleen ole halukas yhteistyöhön. Kysy lääkäriltä joitakin kysymyksiä, jakaa huolenne, ja jopa ehdottaa muiden liikennemuotojen hoitoja luulet toimii sinulle.

Empower itseäsi.
Yksi parhaista tavoista käsitellä kaksisuuntainen masennus on vaihtaa näkökulmaa. Sinun täytyy alkaa ajatella siellä &'; s varmasti voit tehdä hallita sitä ja anna sen häiritä miten asut.

Voit aloittaa käyttämällä alitajuisia viestejä tai vakuutuksia. Tarkoituksena vakuutuksia on istuttaa positiivisia ajatuksia ja kuvat alitajuntaan mielessä. Koska tämä osa mielen isn &', T vaikuttamaan muut tekijät, kuten mahdollisuuden suodattaa pois tietyt tiedot, voit aktivoida pallon ongelmitta ja anna viestit muuttaa kielteisiä käsityksiä.
.