Positiiviset puhua Transition
3 luku - Positiivinen Keskustelu siirtymävaiheen
Kuinka moni on kertonut sinulle, että olet tehnyt erinomaista työtä tai ylistivät sinua ja teki sinusta tuntuu erityinen tänään?
Oma arvaus ei ole paljon. Olenko oikeassa?
Näet, jossa 80% maailman väestöstä koostuu negatiivinen ajattelevia ihmisiä, mahdollisuudet saada kohteliaisuus ovat hyvin vähäisiä.
Pointtini tässä on, jos kukaan ei siellä pumpata renkaat ja tehdä sinusta tuntuu erityisen 24/7, joka aikoo tehdä sen?
Olen iloinen vastasit SINÄ!
Positiivinen itse puhua tarkoittaa tarkoituksella antaa itsellesi positiivinen vahvistaminen, motivaatio , ja tunnustaminen ja on undoubtably kaikkein laiminlyöty ja unohtaa vaatimus meidän jokapäiväisessä etenemistä. Onnitella itseäsi kun teet hyvin, ja muistuttaa sinua kykyjä, saavutuksia, vahvuuksia ja taitoja.
Sinun täytyy oppia tekemään itse puhua työtä sinulle niin sitoutua siihen. Positiivisia mielikuvia on hyvin syvällinen vaikutus teidän minäkuvan itsetuntoa, ja suorituskykyä sekä lopulta menestys.
Ok, kuten aiemmin sanoin, sinun täytyy löytää jotain, joka toimii sinulle. Tässä on 2 muunnelmia vähän itse puhua lauseita, jotka voit käyttää, joten mikä toimii parhaiten sinulle. Varten tämän harjoituksen, painopiste on 'minä' ja “ Luuletko ". Ei ole oikea vastaus, joten laittaa tunteet jokaiseen kun sanot heille ja nähdä, mikä toimii parhaiten sinulle:
1. "Minä olen loistava!
2. "Sinä" ajatella olen loistava!
Nyt, syy olen antanut teille molemmille johtuu, ihmisinä, suurin osa meistä on ohjelmoitu hylätä itse kehua.
Tämä on heijastus meidän ohjelmointi lapsena. Jos olit onnekas tarpeeksi saattaneet maailmaan ja kasvaa noin positiivinen 20% ihmisistä, niin mahdollisuudet ovat esimerkiksi numero 1. "I am loistava toimii paremmin sinulle.
loput 80 %, esimerkiksi numero 2. "sinä" ajatella olen loistava, toimii paremmin aluksi. Suurin osa meistä on ohjelmoitu hylätä itse kehua. Käyttämällä sanoja "Luuletko", voimme ohittaa tämän henkinen este huijaamalla aivot uskomaan se on tullut joku muu. Näet ihmiset tässä kiinnike arvon ylistys ja toisten mielipiteitä enemmän kuin omia.
Seuraavan kaksikymmentä neljä tuntia yrittää sekä vakuutuksia ja nähdä, mikä luo parhaat positiivinen tunteita sinulle.
Muista, he olivat vain kaksi esimerkkiä, joita voit käyttää niin älä vatvoa sitä liikaa, koska aion opettaa sinulle täsmälleen samaa strategiaa käytän loppupuolella tässä luvussa.
Nyt voit nähdä, kuinka yksinkertaista se on käyttää positiivisia mielikuvia, minä vain käyttää tilaisuutta hyväkseni ja selittää missä niitä käytetään:
1. Edessä peilin.
2. Joka kerta kun harjata hampaat.
3. Joka kerta kun pestä kädet.
4. Joka kerta kun teet hiukset.
peilistä luo todellista rehellisyyttä teidän positiivisia mielikuvia ja lisätä enemmän merkitystä ja aitous. Sano heille ääneen niin paljon energiaa ja karismaa kuin voit .... enemmän laitat, sitä enemmän saat ulos ... aivan kuten useimmat asiat elämässä.
Toisto! Toistoa! Toistoa! - &Ldquo; kestää kaksikymmentäyksi päivää muodostaa tapana &" ;. Älä odota ihmeitä ensimmäisellä viikolla ... se vie aikaa ja toistoa varten aivosi vahvistaa ja omaksua uutta tietoa, varsinkin kun yrität ohittaa olemassa tapa tai vakaumukseen, joka on syöpynyt vuosia tai jopa elämän ajan .
Aina kun saalis itse käyttämällä negatiivinen itse-talk, lopeta ja muotoilla. Poistaa negatiivisia sanoja ja keskittyä kehittämään positiivinen vahvistus, joka voittaa tämä negatiivisuus.
.
masennus
- Masennus on Treatable
- Miten on uppoamaton Hope
- Cope Masennus ja silti Grow
- Dynaaminen Masennus Self-Help Perustuu unelma Therapy
- Voiko miehet kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta?
- Mikä omatoimisuus hoitoja ovat hyödyllisiä ahdistus?
- Mikä on Masennus ja miten käsitellä sitä Effectively
- Luonnollista täydentää Masennus naisilla, joilla olet etsimässä!
- Mielenterveyden olosuhteet vaikuttavat Kaikki Ages
- Hypnoosi Depression