Getting läpi talven Blues

Kaikki näyttää olevan puhua säästä. Jälleen kerran Mansaarella, ja suuressa osassa Britanniassa, se on ollut pettymys kesän. Liian vähän aurinkoa ja aivan liian paljon sadetta näyttäisi olevan yleinen yksimielisyys. Olen menettänyt count monta kertaa olen nähnyt mahdollisille tulvat kun tiet, koska sade on tulossa alas liian nopeasti viemäriin selviytyä. En ole koskaan ollut niin tietoinen sade ennen.

Se ei ole vain sade, joka on valta vaimentaa oman henkiä. Yöt alkavat piirtämään; on pimeää niin paljon aikaisemmin iltaisin ja Dawn ei riko vasta 6am. Jos aurinko ei näytä sitä kasvot pilvien läpi kaikki näyttää niin harmaata ja tylsää. Ei ihme, niin monet ihmiset kärsivät SAD. Nähdä auringonvalon ja tuntea sen lämpimän säteet teidän iho vain tuntuu niin hyvältä. Se on lähes mahdotonta tuntea kirkkaampi kun kaikki ympärilläsi säkenöi ja twinkles auringossa.

Kun aurinko paistaa endorfiinien erittyy korotettua ja nämä tarjoavat meille luonnollinen hyvänolon tekijä. Kun aurinko ei paista päiväkausia mitä voimme tehdä toipua sen menetyksestä? On monia asioita, jotka voivat tarjota tuntuu hyvä tekijä, aina syö suklaata ja seksiä. Jotkin näistä toimista ovat hyviä meille taas toiset voivat olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Jos etsit luonnollinen tapa, jolla laukaista vapauttamaan näiden onnellinen tunne endorfiineja voit yrittää kuunnella hypnoosi MP3-tallennus . Hypnoosi on luonnollinen tila rentoutumisen, jossa mielen ja kehon tulee kauniisti rento ja helposti. Hypnoosi myös avaa luova valtuuksia alitajuntaan mielessä ja niin mielikuvitus tulee elävämpiä ja siksi tehokkaampaa.

On osoitettu tieteellisessä tutkimuksessa että ihmisen aivot ei tiedä eroa jotain, joka on todellinen ja mikä on elävästi kuvitella. Voit käyttää luovaa kuvakieli taas hypnoosi visualisoida ollessa kaunis ja aurinkoinen paikka, vain liplatusta lämpimiä säteitä ja juominen kirkas ihmeitä ympärilläsi. Hypnoosi tarjoaa sinulle kaikki edut mini loma ilman mitään hässäkkää tai kustannuksella; ja voit olla taattu auringonpaistetta! Voit mielikuvitus mennä tahansa saatat haluta mennä. Seychellit tänään, Hawaii huomenna, tai ehkä maailma risteily; maailma on osteri. Kaikki yhden hinnalla hypnoosi tallennus; että on saanut olla tinkiä.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri hypnoosi mp3 nauhoituksia terveyteen ja hyvinvointiin.
.