Mitä sinun tarvitsee tietää Depression

Mitä masennus merkitsee sinulle? Masennus on erittäin vakava mielialahäiriö, joka voi koskettaa ketä tahansa iästä, sukupuolesta, rodusta, sosiaalisesta asemasta tai etnisyys. Masennus on sairaus, joka vaikuttaa kehon, mielen, disposition, uni ja ajatuksiasi. Tämä tila voi johtua monista tekijöistä. Siellä voi myös olla geneettinen komponentti masennukseen.

Oletko kertonut, että sinulla on diagnoosi masennus? Älä joitakin tunteita ja kokemuksia lueteltu tässä tiellä elää elämääsi haluamallasi tavalla? Älä esimerkiksi tuntuu elämäsi on toivoton ja olet arvoton? Tuntuuko ahdistunut tai tuntuu jotain pahaa tulee tapahtumaan? Tuntuuko ulos yhteyttä maailma? Oletko menettänyt kiinnostuksensa miellyttävää toimintaa? Tuntuuko sinusta, että muut ovat sinua vastaan? Onko sinulla paljon stressiä, intensiivistä surua, voimattomuus ja burn-out? Onko sinulla vaikeuksia keskittyä ja vähän energiaa?

Kun olet masentunut se on hyvin vaikea ajatella selkeästi tai tehdä päätöksiä. Se voi olla vaikea ajatella mitään tehdä auttaa itseäsi paremmin. Jos sinulla on tunne sininen suurimman osan ajasta voi olla eräänlainen masennus. On olemassa kolme päätyyppiä masennus: vakava masennus, maanis-depressiivinen häiriö ja dysthymic häiriö.

Vakava masennus on myös nimitystä masennuksen ja voivat häiritä henkilö &'; n toimintakyky. Henkilö voi olla merkittävä vaikeuksia toimivan tämäntyyppisten masennus voi häiritä sosiaalista tai ammatillista toimintaa.

Toinen tyyppi on maanis-depressiivinen häiriö ja tunnetaan myös kaksinapainen häiriö. Tämäntyyppinen liittyy Masennustilojen joka vuorottelee jaksot manian. Tämä tyyppi voi olla erittäin häiritsevää ja koskevat. Jokaisella on hyviä päiviä ja huonoja päiviä ja ylä-ja alamäkiä. Siksi tämä tyyppi on oltava riittävän vakava, että se aiheuttaa selvästi heikentynyt ammatillisessa toiminnassa tai merkitty heikentynyt ihmissuhteita. Tämän tyyppinen masennus henkilö voi näyttää erilaisia ​​oireita eri pituisen sairaus.

kolmas tyyppi on lievempi muoto masennus kutsutaan dysthymic häiriö. Tämän tyyppinen on diagnosoitu, kun masentunut mieliala on läsnä lähes joka päivä vähintään kaksi vuotta. Tämä tyyppi on kutsutaan huonolaatuista masennus ja voi aloittaa alussa teini iässä vuotta ja myöhemmin elämässä. Dystymia voidaan liittää sosiaalinen välinpitämättömyys, puute vakuuttavuutta ja jopa kausia enemmän vaikea masennus. Psykoterapia ja mielialalääkkeitä lääkitys voivat olla tehokkaita.

Jos masennus ei hoideta se voi pahentua. Ensimmäinen askel saada masennuksen hoitoon on saada lääkärintarkastus lääkäri koska on olemassa tiettyjä sairauksia, jotka ovat oireet muistuttavat masennusta. Henkilö ei voi olla tietoinen siitä, että he ovat masentuneita ja eivät ymmärrä, miksi he ovat kokeneet erilaisia ​​fyysisiä oireita. Taitava lääkäri voi diagnosoida todellinen tilanne. Psykiatrit koulutetaan erottamaan masennuksen muita sairauksia. At your käynnin historia oman nykyiset vaikeudet otetaan. Muita oireita, suvussa, sairaushistoriassa ongelmat ovat muita perustoimenpiteet, jotka voidaan ottaa niin tarkka diagnoosi voidaan tehdä. Jos lääkitys on määrätty, on tärkeää oppia, mitä voit noin lääkitys ja mahdolliset sivuvaikutukset. Jos koet haittavaikutuksia on kriittinen lääkärisi kanssa. On tärkeää antaa lääkitys mahdollisuuden työskennellä ja haittavaikutukset voivat olla tilapäisiä. Älä lopeta mielialalääkkeitä ilman lääkärin. On tärkeää turvallisesti lopettaa lääkityksen. Jotkut lääkkeet on lopetettava vähitellen.

Löytää oikea hoito on tärkeää. Hoidon valitsemiselle vaihtelee laji ja vakavuus masennus. Jos hoito on tarpeen, on tärkeää tietää terapeutti &'; pätevyyden. Ottaa koulutettu terapeutti kuuntele tarkasti voi olla erittäin hyödyllistä lievittää masennusta. Terapeutti voi auttaa sinua saamaan käsityksen ja ratkaista ongelmia.

hyödyn hoidosta ovat osittaista tai täydellistä peruuttamista masennusoireet ja vähentävän kipua ja kärsimystä. Hoito voi parantaa yleistä hyvinvointia. Muita hyödyllisiä strategioita ovat oppimisen kaikki voit noin masennus. Kouluttaa itseäsi! On tärkeää ilmaista tunteita ja hyväksyn ne.

On tärkeää saada asianmukainen diagnoosi ja hoito tarvittaessa. Masennus ei ole luonteeltaan virhe tai merkki henkilökohtaisen heikkouden. Masennus on hoidettavissa sairaus ja olla varma, että ajan ja hyvää huolta voit paremmin. Mukana perheenjäsenet ja ystävät. Jos on yhteiskunnan voimavaroja hyödyntää niitä. Ei voi olla tukea ryhmien omalla alueella. Älä mene läpi tätä yksin. Paras aika käsitellä masennus on nyt kuin ennemmin saat hoitoa - ennemmin voit paremmin. Elämäsi odottaa!
.