Emotionaalinen syöminen Support

Voimmeko todella saavuttaa jotain suurta ilman tukea? Kaikki asiat elämässä vaativat jonkinlaista tukea todella onnistua. Tällä hetkellä I &'; m katsot äiti kyyhkynen hänen pesä, kätkeytyneenä kun tukipalkin. Säätiö kotini on vahva tuki, joka pitää sen aikana myrskyt. Painovoimalakia tukee olemassaoloa.

Pointtini on tämä. Kun opimme, miten irrottautua emotionaalinen syöminen on erittäin tärkeää saada tukea. Tämä pätee erityisesti, jos emotionaalinen syöminen vaikuttaa elämääsi päivittäin.

En aio valehdella, emotionaalinen syöminen ei ole helppo voittaa ainakin ensimmäisen 3-6 kuukautta. Jos sinulla on riittävästi tukea, voit suorittaa kaksi kertaa niin paljon. Kun saat roikkua karkaa prosessi, ja alkaa ottaa läpimurtoja, valoa tunnelin päässä on niin palkitsevaa se työntää sinua eteenpäin!

Emotionaalinen syöminen tuki on niin voimakas, koska se auttaa meitä treenata koukero resistenssin joita syntyy milloin opimme ja venyttely uusilla tavoilla. Ilman tukea, voimme laskea viikon ei tarvitse joku seisoo auttaa meitä ja tuntea ylityöllistettyjä, tai jopa tehdä mitä minä alun perin tehnyt ja kävellä ulos prosessi, ennen kuin se todella saa hyviä.

karkaa emotionaalinen syöminen on prosessi. Erittäin arvokas prosessi (ks artikkeli karkaa emotionaalinen syöminen), mutta prosessi. Joten tuki saat voi tehdä tai rikkoa menestystä.

Emotionaalinen syöminen tuki voi myös olla monenlaisia. Tiedot on yksi tukitason. Niille, jotka vain kärsivät emotionaalinen syöminen kausiluonteisesti, tiedot yksin (kautta kirjoja, luokat, jne.) On luultavasti tarpeeksi sinut pois negatiivinen emotionaalinen syöminen aikana.

Toinen tukitaso on henkilökohtainen, on- menossa, henkistä tukea. Tämä voi olla joko ryhmän keskustelupalstalle tai yksi-vastaan-yksi. Niille, jotka eivät kärsivät päivittäin tai viikoittain, kattava tuki yksin ei yleensä riitä. Tämä johtuu siitä, että syvempää olemme jumissa syklin enemmän tarvitsemme prosessi vetää meidät takaisin ulos. Prosessi on paljon helpompaa ja helpommin saavutettavissa ulkopuolista tukea.
.