Humalahakuisen syömishäiriö Hoito ja Recovery

Me kaikki syö liikaa ajoittain. Anna &'; s ottaa kiitospäivä loma esimerkkinä; kalkkuna, sivut, kaikki nämä piirakat, stressi valmistamassa ateriaa näkeminen tai perheesi, ja oh makea helpotusta että herkullisia kurpitsapiirakasta! Miljoonat amerikkalaiset valtakunnallinen pitävät sitä päivä, jossa sinulla on tarkoitus humalahakuisen elintarvikkeiden. Yli-syöminen kiitospäivä on normaalisti hyväksytty amerikkalainen perinne kuin baseball ja omenapiirakka. Me jopa edistää tämäntyyppisiä bingeing käyttäytymisen kanssa komedia tv-mainonta ottamisesta antasidien mukaasi tänä vuonna lomasi celebrations- tai antaa heille lahjaksi. Itse lomakauden seuraamuksia bingeing kuin vain normaali, odotettavissa käyttäytyminen ja suoraan sanottuna mahdotonta välttää.

Joten kun ei ahmiminen ylittää linjan osaksi sekava syömättä yksilön ja mitä tämä tarkoittaa? Angela Harmon Co-perustaja Woodleaf syömishäiriö Center San Francisco, CA sanoo rivi sekava syöminen on tärkeää määritellä: “ nyt enemmän kuin koskaan näemme opetus humalahakuisen syömishäiriö ovat etusijalla kirjallisuuden ja median, sairastuneille ovat vihdoin jokaisen ulos apua he tarvinneet vuosia. &"; Kulttuurissa, joka jähmettää itse ruokavalioon ja kehon täydellisyyttä monet humalahakuinen syövillä don &'; tiedä, kenen puoleen kääntyä tukea. &Ldquo; Monet ahmiminen sairastuneille kääntyä ruokavalion helpotusta ja tämä vain pahentaa viskoosi bingeing sykli. Meidän on aika lopettaa merkintöjä “ yli-syöminen &"; koska valvonnan puuttuminen tai “ valinta &"; ja tunnistaa sen syömishäiriö että se todella on &"; sanoo Harmon “ Ruokavalioon luo viskoosi sykli laihtuminen, painonnousu ja lopulta johtaa humalahakuisen syömishäiriö yhä vakava. &";

Ymmärtää ahmiminen paremmin sen auttaa katsomaan “ normaali &" ; tai “ terve &"; syöminen. Normaalissa terveelliset malleja on luonnollinen ja luode ruoan saanti. Joskus syömme kunnes olemme täynnä, joskus syömme mitä kaipaamme ja ajoittain syödäksemme liikaa tai jopa liian vähän. Tämä vaihtelu ravinnon ei ole ongelma niin kauan kuin suurimman osan ajasta me jokainen tasapainoisella tavalla. Terveellisen ruokavalion emme kiusata ruoasta ja sen sijaan kuunnella elimistön signaaleja nälkään ja täyteyden. Vaikka emme voi seurata tätä signaalia täydellisesti me yleensä syödä, kun olemme nälkäisiä ja lopettaa syömisen, kun olemme täynnä. Rajoissa normaalien terveiden syö kiitospäivä tulee ja me yli-syödä pieni pahoillani tai mahakipu mutta päivä kulkee ja elämä (ja syöminen) palaa normaaliksi. Niille, jotka kärsivät humalahakuisen syömishäiriö kuinka aikojen yli-syöminen ottaa täysin erilainen merkitys ja kokemus.
Vaikka humalahakuinen syömishäiriö on suhteellisen hiljattain hyväksytyllä syömishäiriö (kutsutaan usein pakonomainen ylensyöminen) mitä erottaa sen lisäksi normaali syöminen malleja on hätä ja valvonnan puute tuntuu suhteen bingeing. Pohjimmiltaan bingeing ja pakonomainen ylensyöminen tulee vaivalloista henkilöiden elämään. Täysi ja nälkäinen signaalit sekoittuvat tai ei havaittavissa lainkaan ja kärsijä voi tuntua “ nälkäinen &"; koko ajan. Bingeing suolaista tai sokerinen ruoka voi myös asettaa kehon varten mielihalut ja binges johtaa enemmän binges. Lopulta uhri alkaa tuntea käsistä binges kaikki yhdessä ja toivottomuuden tunne setit.
Ahmiminen häiriö uskotaan olevan yksi yleisimmistä kirjoitetun syömishäiriöiden koskettaa miljoonia amerikkalaisia. Vaikka samanlaisia ​​bulimia nervosa niille, jotka kärsivät se ei puhdistaa (eli oksentelu, laksatiivinen, liiallinen liikunta, jne) niiden elinten ruokaa he kuluttavat aikana humalahakuinen episodi. Muita oireita humalahakuisen syömishäiriö ovat seuraavat:
ahmiminen Disorder
• Toistuvaa ahmiminen. Episodi on ominaista: 1. Syöminen suurempi määrä ruokaa kuin normaalia lyhyessä ajassa
(vajaan kahden tunnin aikana) 2. ei valvota, syöminen aikana humalahakuisen episodi (eli tunne, että yksi ei voi lopettaa syömisen).

• ahmiminen jaksot liittyvät kolme tai useampi seuraavista:
1. Syöminen kunnes tunne epämiellyttävän täynnä
2. Syöminen suuria määriä ruokaa, kun ei fyysisesti nälkäinen
3. Syöminen paljon nopeammin kuin normaali
4. Syöminen yksin, koska olet hämmentynyt, kuinka paljon syöt
5. Tunne tympääntynyt, masentunut, tai syyllistynyt jälkeen ylensyöntiä
• Huomattavaa kärsimystä koskevat ahmiminen on läsnä
• Ahmiminen esiintyy keskimäärin vähintään 2 päivää viikossa kuuden kuukauden
• Ahmiminen ei liity säännöllinen käyttö sopimatonta
korvaavia käyttäytymistä (ts huuhtelua, liiallinen liikunta, jne.) Ja ei
tapahdu yksinomaan aikana bulimia nervosa tai anoreksia.
Jos ovat yksi miljoonien amerikkalaisten &'; s arvioidaan kärsivän ahmiminen Disorder et ole yksin. Harmon raportit nähdä kasvu hakeutuvien ahmiminen Disorder kohtelua: “ Mitä enemmän tietoa ja koulutusta tullut esiin tästä tuskallinen häiriö sairastuneille kädenojennus apua. On hienoa nähdä helpotusta asiakkaille tuntuu, kun he ymmärtävät ne eivät ole hulluja tai viallinen mutta itse asiassa on hoidettavissa syömishäiriö. &Rdquo; Kasvava näyttöä psykologinen tutkimus osoittaa, että ahmiminen häiriö voi olla vain elämää haittaamatta kuten anoreksiaan ja bulimiaan. Hyvä uutinen on, että toipuminen ahmiminen häiriö on mahdollista ja sen käsittely voidaan usein katettu vakuutuksin. Saada tukea ja hoitoa ahmiminen on erityisen tärkeää siksi, että eristäminen se tuo. Breaking pois tästä eristäminen ja saada tukea muilta on tärkeää hyödyntämistä.
Vaikka toipuminen ahmiminen Disorder vie aikaa Harmon näkee, että se on 100% mahdollista. &Ldquo; Olen nähnyt asiakkaita täysin toipuminen tämä häiriö vuosikymmenien ruokavalio rollarcoaster "Olen nähnyt heitä muuttamaan suhteensa ruokaa ja itse ja se on hämmästyttävä prosessi olla osa. &Rdquo; Niille, jotka kärsivät ahmiminen häiriö tämä on erittäin, erittäin hyvä uutinen. Kanssa tutkimuksen, koulutuksen ja vaihtoehtoja hyödyntäminen lisääntyvät päivittäin toipuminen humalahakuisen syömishäiriö on nyt todella mahdollista.
.