Syömishäiriö Recovery ja Opastettu Imagery

Opastettuja kuvia ja muita menetelmiä, jotka saavuttavat alle tietoinen ajattelu mielessä voi olla hyödyllistä auttaa ihmisiä toipumaan syömishäiriöistä. Syömishäiriöistä kärsivistä on usein salaisuuksia itse. Nämä ovat salaisuuksia, joista heillä on vähän tai ei lainkaan tietoa.

Syyllisyys, häpeä ja vakava itsekritiikki mukana useimmat syömishäiriöihin. Ihmiset uskovat tekevät jotain heikko ja väärin käyttämällä väärin itsensä liian paljon tai ei tarpeeksi ruokaa, tai ottamalla ulostuslääkkeitä tai oksentelua tai pakonomaisesti käyttäessään purkaa kaloreita. Ne voivat olla armoton niiden itsensä rangaista ajatuksia.

Mutta syömishäiriöt eivät ole ruoasta tai on huono tai puutteellinen. Syömishäiriöt ovat yleensä noin yrittävät suojautua sietämätön pelosta. Tämä pelko on niin perusteellinen ja pitkäaikainen että usein ihmiset eivät tiedä he pelkäävät. Edes tietoa niiden pelko voi olla salassa itse. Lähde pelkonsa ja mitä heidän pelkonsa tarkoittaa on salainen (tai on useiden salaisuuksia) jotka laukaisevat syömishäiriö käyttäytymisestä.

Opastettuja kuvastoa, tehty varovasti ja kunnioittavasti, voi olla erittäin hyödyllistä aikana eri vaiheissa syömishäiriö hoito.

Olen käyttänyt ohjannut kuvakieli useita vuosia asiakkaita, jotka kärsivät nimetön ja hämmentävä pelkoa ja tuskaa. Monet ovat naiset kamppailevat erilaisia ​​bulimia. Menossa rento tila ja kerroit kuvia tajuton tulevat esiin on tapa henkilö voi sanoa, mitä he eivät voi sanoa, tai edes ajatella, kielellä päivittäin keskusteluun.

Koska osaa nimetä pelkomme on ensimmäinen ja tärkein askel pysty ratkaisemaan niitä. Sen sijaan, avuttomia otteessa pelon, meidän täytyy muuttaa näkökulmaa, jotta voimme ymmärtää, mitä se on, että pelottaa meitä. Voit tehdä, että meidän on löydettävä keino jäsentää nämä pelot.

Opastettuja kuvakieli avulla monimutkainen tunteet syntyä helposti ymmärrettävässä ja ei-uhkaava tavalla. Aluksi erityispiirteet henkilön salaisuuksia säilyä suojattuna. Samalla, henkilö voi käyttää vertauskuvallinen kieli nimetä mikä on ollut nimetön heidän tunne-elämä.

Esimerkiksi nainen voi löytää itsensä ihanan vihreä niitty on aurinkoinen päivä. Hän onneksi kävelee polkua tulee rokkaavampia kun hän etenee. Hän tulee yhä innokas kuin päivä tummenee. Hän lähestyy luotaantyöntävä, laiminlyöty vanha talo.

ei tulkkausta lainkaan psykoterapeutti voi jäädä ihmisen kokemus. Mitä henkilö tuntee ja ajattelee tässä kuvakieli ovat tunteita ja ajatuksia hän on hänen jokapäiväisessä elämässä. Mutta hänen jokapäiväisessä elämässä ne eivät ole yhtä tarkkoja ja kompakti. Ja, mikä tärkeintä, hän ei ole tutkinut hänen kokemuksensa kanssa luotettu ja luotettava asiantunteva kumppani.

varhaisessa vaiheessa nainen voi tutkia niitty ja tie, jossa hän viihtyy ja mukava. Ehkä hän voi myös katsoa, ​​missä hänen polku elämässä tuntuu kivinen ja tumma, jos hän on valmis. Todennäköisemmin se kestää jonkin aikaa ennen kuin hän voi liikkua hänen pelko tutustua mitä pimeässä talossa pitää hänelle. Kun hän tutkii hänen kuvakieli hänen psykoterapeutti, hän saa voimaa ja luottamusta hänen kykynsä pysyä läsnä hänen tunteitaan. Hän voi liikkua läpi joitakin tajuton kieltoja ja tuo tietoisuutta laiminlyöty rakenteita hänen.

Syömishäiriöt palvelevat tarkoitusta ottaen ihmiset pois heidän sietämätöntä tunteita. Kautta kuvakieli työtä luotettavaa ja psykoterapeutti, asiakas voi kehittää voimaa sietää hänen tunteitaan. Kun hän oppii luottamaan enemmän hänen oman sisäisen varojen hän pystyy lähemmäksi ymmärtämään paremmin hänen taustalla pelkoja ja hänen salaisuutensa.

enemmän hän voi tietää ja pysyä läsnä hänen tunteitaan, vähemmän hän tarvitsee hänen syömishäiriö kuin paeta. Hän oppii vastaa omista ihmisen kokemus. Hän myös oppii kunnioittamaan ja myötätuntoa hänen kyvyssään ajaa omin voimin vastaamaan pelkonsa.

Lopulta merkitys hänen kuvakieli tulevat esiin. Hän ymmärtää hänen pinta onnea, hänen tumma, piilotettu pelkoja ja yksinäinen, vaikea tie hän kävelee.

Ajan hän myös hyötyä kokea kuvia itse. Hän oppii rentoutusmenetelmiä kun ahdistunut tilassa. Hän huomaa, että hän voi kommunikoida ja jakaa toisen ihmisen kanssa, kun kokee voimakkaita tunteita.

Kun hän saa myötätuntoa ja kunnioitusta hänen rohkeutta tutkia hänen sisäinen maailma, hän heikkenee ja lopulta pysäyttää hänet itse rankaisee ajatuksia. Kun hän oppii kuitenkin olla itsekseen ja muita ihmisiä, kun hän on voimakas tunnetila, hän lisää hänen itsetuntoaan. Ja kun hän kohtaa ja ratkaisee hänen sisäinen kauhut hän ei enää tarvitse käyttää hänen vanha syömishäiriö poistumistiet.

elpymään syömishäiriöistä on monimutkainen. Se vaatii kärsivällisyyttä, aikaa, myötätuntoa ja tukea sekä syvä arvostus tajuton prosesseja. Käytettäessä ohjattua kuvakieli osana hoito voi auttaa luomaan yhteyksiä asiakkaan ja hänen unarticulated sisäinen kokemus, joka edistää hänen syömishäiriöihin. Nimeäminen, ymmärrystä ja integroida nämä linkit ovat pohjimmiltaan elpymisen.
.