Mikä on EMDR ja miten se auttaa sinua?

Äskettäin enemmän asiakkaat ovat ilmaisseet kiinnostuksensa EMDR. Mikä on EMDR? EMDR, tai emdr hoito, on tekniikka, jota käytetään edistää hermoston ja auttaa emotionaalisia muistoja ja tunteita, jotka ovat “ jumissa &"; on toiminut kautta tai käsitelty. Se on hyvä tapa käydä läpi laukaisee, painajaiset, masennus, ahdistuneisuus, ratkaisemattomat lapsuus kysymyksiä, pelkoja, ja paljon muuta! Se kestää vain muutaman viikon ja ratkaisee monia näistä ongelmista NOPEASTI!

EMDR on myös suuri niille teistä yrittää selviytyä sosiaalisten tilanteiden pelko, viimeisen lasten hyväksikäytön kysymykset, kehon kuva ongelmia, lopeta cravings huumeiden, ruoka, savukkeet, jne. Se murtaa hoito tekniikka, joka on osoittautunut erittäin onnistunut!

Asiantuntijana hoidossa trauma, tunsin se oli minulle hyvin tärkeä oppia tätä tekniikkaa, koska se on suositeltavin tapa hoidon kärsiville aiheuttamia ongelmia traumaattisia tapahtumia, esimerkiksi, seksuaalinen hyväksikäyttö, raiskaus, auto-onnettomuudessa, luonnonkatastrofit, jne. MUTTA EMDR on hyvä, mitä kutsutaan, “ vähän traumojen &"; yhtä hyvin. &Ldquo; Pikku traumojen &"; ovat tapahtumia, jotka tapahtui lapsuudessa tai myöhemmin, joita ei pidetä suuria traumaattisia tapahtumia. Ne ovat tapahtumia, jotka saivat sinut kehittää negatiivisia uskomuksia itsestäsi ja puuttua elämäsi laatua. Joitakin esimerkkejä “ vähän traumojen &"; Oma ovat asioita, kuten: hämmentynyt koulussa, on pilkata varten niin kuin näytti, tai ehkä sinulla huono laatu ja äitisi oli järkyttynyt kanssasi. Nämä ovat saattaneet aiheuttaa voit nähdä itsesi negatiivisesti. He muodostavat tavan katsoa itse, että ei ole realistista eikä voi saada omalla tavalla onnistua, onnellinen ja tyytyväinen elämääsi! Tämä hoito lähestymistapa auttaa paikantamaan nämä tapahtumat ja korjaa niitä liikaa! Tämä tarkoittaa sinun ei enää tarvitse uskoa et unlovable, ole niin fiksu, ei voi menestyä, sosiaalisesti kömpelö, ei voi olla todellista suhdetta, jne. Jne. Jne. Me kaikki kokea ne.

Tiedätte nämä viestit me kaikki kerromme itsellemme! Kun nämä “ vähän traumojen &"; jotka saivat sinut muodostaa negatiivisia uskomuksia itsestäsi on ratkaistu, et enää näe elämäsi samalla tavalla! EMDR vapauttaa sinut jopa merkittävästi parantaa elämääsi! Se on todella hämmästyttävää!

Mikä on EMDR anyways? EMDR perustuu teoriaan neurologisten muisti. Ajatuksena on, että negatiivisia uskomuksia itsestämme muodostuvat koska tapahtuivat elämässämme, joita ei täysin käsitelty meidän aivoissa, neurologically. Ne ovat jumissa ns “ Emotionaalinen Memories. &Rdquo;

joskus tuntuu sinä reagoit jotain liian voimakkaasti ja et &'; tiedä miksi – tai olet yli-reagoivat tilanteeseen? Tämä tapahtuu, kun jotain ratkaisemattomia laukeaa meidän emotionaalinen muisti. Emotionaalinen muistoja ei ole käsitystä ajasta. Kun he käynnistyvät, koet saman tunteita sinulla oli aiemmin, mutta koet ne nyt, tässä. Alkuperäinen tapahtuma, joka aiheutti tämä tunne on jumissa ja käsittelemätöntä emotionaalinen muisti alueen aivosi! EMDR auttaa saada näitä tunteita ja muistoja myttyyn, joten voit antaa heidän mennä ja ne tulevat kuin kaukainen muisto! Eikö &'; t että hämmästyttävä?

EMDR käyttää mitä kutsutaan, “ kahdenväliset stimulaatiota &"; saat hermoston jälleenkäsittelyyn jumissa emotionaalinen muistoja. Kahdenväliset stimulaatio on manipulointia oikealle ja vasemmalle aivoihin kautta silmän liikkeitä, salakuuntelu tai äänen, joka mahdollistaa muistoja täysin käsitelty. Se jäljittelee vaikutuksia Rapid Eye Movements unen aikana.

Kun nukut, paljon emotionaalisia kysymyksiä ovat työskennelleet kautta unissasi. Nukkua uusiutuu sinä ja yksi tärkeimmistä asioista, että tapahtuu unen aikana on käsittelyn tunteita päivästä kautta unta. Aikana unelmiesi unen vaiheessa, silmäsi siirtyä nopeasti puolelta toiselle (kahdenvälisesti). On tämä liike, joka auttaa siirtymään emotionaalinen muistoja ns “ kertomukset Muistiraportti. &Rdquo;

kerronnan Muistiraportti, muistatko tapahtumia, mutta ne ovat kaukana ja Don &'; t on paljon tunteita niihin liittyvät, kuten kun tapahtumia. Muisti siirretään alueen yhdessä osassa aivoja toiseen. Tunteesi ovat enemmän ratkaistaan ​​seurauksena. Tämä on mitä tapahtuu, kun ihmiset sanovat – &Ldquo; nukkua sitä ja katso, mitä luulet aamulla. &Rdquo; Voit kirjaimellisesti nähdä asioita eri seurauksena nukkuminen ja unet!

Se voi kuulostaa oudolta, mutta se perustuu tieteelliseen näyttöön! Se on hyvin dokumentoitu terapeuttinen tekniikka, joka vain lääkärit ja psykiatrit, jotka koulutettu käyttämään EMDR voi käyttää. Koskaan etsimään kahdenvälisiä stimulaation joku, joka ei nimenomaisesti koulutettu EMDR. Koko prosessi on tärkeä.

EMDR ei ole kaikille. On joitakin ihmisiä, jotka voitti &'; t voi sietää hoidon hyvin. Siksi minun täytyy tavata voit arvioida, jos EMDR on sinulle oikea valinta.

Lisäksi niin monet teistä jotka ovat menneet puhua hoidon vuosia ja kamppailevat vielä joitakin samoja kysymyksiä … EMDR on hyvä saada sinut yli että viime kyttyrän! Voit käsitellä asioita puhua terapiassa pisteeseen, mutta EMDR homman!

Ota yhteyttä jos haluat lisätietoja EMDR! Useimmat ihmiset vain ovat osallistua välillä 3-12 EMDR istuntoja loppuun hoitoon! Että &'; s se! Se voi kestää vuosia hoidon alas vain muutaman kerran!

Voit oppia lisää EMDR virallisilla EMDR verkkosivuilla osoitteessa www.emdr.com tai www.emdria.org.

Huomaa: American Psychiatric Association, American Psychological Association, CAMFT, ja useimmat muiden ammatillisten organisaatioiden täysin samaa käyttöä EMDR kunhan se suorittaa lääkäri, joka on asianmukaisesti koulutettu sen käyttöön. Sitä pidetään olennaisena hoito moniin emotionaalisia ongelmia ja suositellaan erityisesti trauma asiantuntijat!

Soita minulle lisätietoja!

Cynthia A. Henrie, MFT, BCETS
hallituksen sertifioitu asiantuntija traumaattinen stressihäiriö
774 Terassi 49, LA, CA 90042 TAI
1460 7th Street, Suite 206, Santa Monica, CA 90401
www.therapist4me.com
(323) 829-3548
.