Yksinkertaista Life
Olet luultavasti kokea enemmän stressiä kuin tarvitset, koska elämä on liian monimutkainen. Tänään olemme pommitetaan tietoa monista lähteistä, suoraan ja välillisesti. Tämä tekee elämästä hyvin monimutkainen, kun kamppailevat sähköpostit, paperit, laskut ja ihmisiä, huolissaan jos unohdat jotain. On joitakin strategioita, jotka voivat auttaa sinua tehdä päivä ajaa hieman pehmeämpi.
Ensinnäkin, ottaa aikalisä saada järjestetty. Ottamalla aikaa treenata rutiinitehtäviä, voit säästää paljon turhautumista. Tässä muutamia ideoita:
* Lue merkki pois kalenterista, kun sinulla on säännöllinen tapaamisia, syntymäpäiviä jne. Määritä automaattiset maksut pankin kanssa maksaa laskujaan, ja maksaa ne ajoissa.
* Anna omaisuutensa säännöllinen paikka elää. Esimerkiksi kuinka paljon aikaa etsimällä avaimia tai silmälasit? Aina laittaa kohteita pois samassa paikassa, ja voit saada tuntia yli vuosi, joka muuten olisi käytetty etsivät heitä.
* Teetä muut ihmiset tehtäviä, jotka ovat aikaa vieviä, tai että et pidä tehdä. Useimmat meistä ovat ylityöllistettyjä ja puuttuu vapaa-aikaa. On luultavasti monia asioita, joita voit teettämisestä perheenjäsenille, kuten poimien kuivapesu, tai ruokaostoksia.
* aina ajoissa tapaamisia, koska tämä auttaa sinua pitämään aikataulun ja saat maine luotettava ja vastuullinen. Merkitse vapaa aika kalenteriisi niin et yli sitoutua.
* Luettelo tekeminen voi tehdä valtava ero määrä voit saavuttaa, ja vähentää jatkuva huoli yrittää muistaa kaiken. Lopussa jokaisena työpäivänä, vie aikaa kirjoittaa lista asioita haluat saavuttaa huomenna. Niitä tärkeysjärjestykseen niin, että et tärkeimmistä tehtävistä ensin.
* Löydät sen vähemmän stressaavaa suorittaa yksi työ kerrallaan. Tehdä tärkeimmät tehtävät ensimmäinen, mutta lopettaa ne ennen alkaa seuraavaan listalla.
* Treenaa ateriat ja ostoslistan viikolla. Tämä on paljon helpompaa sinulle, kun on aika kokata iltapala. Sinulla on ainekset käsin, ja se myös estää sinua poimien epäterveellistä takeaways.
* Tallenna kaikki televisio-ohjelmia, että voit nauttia, ja sitten katsella niitä, kun sinulla on aikaa. Tämä tekee elämästä helpompaa kuin hurtti noin, koska siellä on jotain, että et yksinkertaisesti voi olla huomaamatta!
* Kun vaikeita tilanteita alkaa rakentaa, käsitellä niitä heti, ennen kuin he saavat niin iso, että se kestää paljon aikaa ja vaivaa lajitella ne pois tai laittaa ne oikeaan.
* Lopuksi de-sotkua kodin ja työtila. Mukaan siistiminen olohuoneen ja työtilat, et vain voi elää yksinkertaisemmin, mutta siisti koti antaa sinulle mielenrauhaa ja voit rentoutua.
On monia muitakin toimia, voit ryhtyä yksinkertaistaa elämääsi, mutta toivon, että nämä muutamat ehdotukset saavat sinut muutaman tunnin teidän viikolla ja vähentää painetta.
Kirjoittanut Christine Sherborne - Saat artikkeleita, kuten tämä vierailla hänen verkkosivuilla http: //www .colourstory.com
Vapaa lahja sinulle - Jotkut elämän suurimmista asioista, jonka olen oppinut
Eikö olisi hienoa, jos tietäisimme kaiken, kun aloitamme elämässä? Oppitunnit ovat usein tuskallisen oppinut ja usein kallista. Toivon, että voit lukea läpi oppitunnit itse ja monet muut ovat oppineet, välttäen samoja virheitä omassa elämässä. Jos otat nämä seitsemänkymmentä oppitunteja aluksella he auttavat tekevät elämästä ajaa tasaisemmin, antaa sinulle onnellinen ja menestyksekäs elämä ansaitsette. http://colourstory.com/Free_Copy_Life_Lessons.php
.
energia psykologia
- Täyttö Sinun Energia Cup
- Ilo on Possible
- *** Pelko Success: 5 syytä miksi ihmiset Alitajuisesti Tunne ei ole turvallista tehdä lisää Mone…
- Kirja-arvostelu: Viisi elementtiä, Six Ehdot: Taoist lähestymistapa Emotional Healing, Psykologia,…
- Siivoamassa Mental Trash
- Miten voin olla Happy
- Miten pysyä uskollisena Yourself
- Suuri Field
- Kehosi Mirror Of Your Life
- Ymmärtäminen Hell - Ihmiskunnan Warped Construct