Käytät Tyhjennä ™ Energia Psykologia uhrien auttamiseksi War

Yleistä
kehitys traumaperäisen stressihäiriön ja muita psyykkisiä ongelmia sodan eloonjääneitä on ollut hyvin documented1. Merkittävistä ponnisteluista huolimatta tarjota näitä yksilöiden mielenterveyspalvelut, tosiasia on, että palvelut eivät ole yleensä saatavilla, tai haittaavat rajoitettu pääsy ja resursseja, erot kulttuurin ja kielen välillä harjoittajia ja perhe, ja asenteet apua hakevien käyttäytymisen häiriöt. Tavanomainen hoito vaatii paljon aikaa ja voimavaroja – selvästi haaste sodan runtelemassa maassa. Koska rajoitukset tavanomaiseen hoitoon näissä olosuhteissa, yksilöidään ja toteutetaan vaihtoehtoja käsitellään psyykkisiä seurauksia sota on etusijalla. Perustuen tuloksia pilottiohjelman alla Nigeriassa, CLEAR on tällainen vaihtoehto.

Naiset Naisten International (WFWI) on alkanut yhdistää CLEAR osaksi ohjelmointi. WFWI toimii naisten perhe sodan auttaa heitä siirtyä kohti taloudellista omavaraisuutta tulla tuottavia kansalaisia. Tällä hetkellä WFWI toimii Afganistanin naisten, Bosnia ja Hertsegovina, Kongon demokraattinen tasavalta, Irak, Kosovan, Nigeria, Ruanda, ja Sudan. Osallistujat WFWI osallistua ryhmätunneilla koko vuoden pitkä ohjelma, ja CLEAR on sisällytetty opetussuunnitelmaan. Naiset Naisten International pilotoi CLEAR ohjelman Nigeriassa sen henkilöstö ja osallistujia.

CLEAR on energiaa psykologian menetelmä lievittää stressiä ja trauma, joka hyödyntää akupunktiopisteitä ja kahdenvälisten stimulaatiota. Se auttaa yksilöitä saada yli pelko, motivaation puute, masennus, stressi ja ahdistus ja useimmat tunteita, jotka estävät heitä eteenpäin. On neljätoista pistettä rungossa, kukin liittyy erityisesti tunteita. Käyttämällä näitä pisteitä ja kahdenvälisissä stimulaatio, tai “ vuorotellen Touch &"; on mahdollista vapauttaa trauma ja estää uskomuksia yhdeltä &'; s järjestelmä. Trauma juuttuu järjestelmää, koska me vastustamme sitä. Yksinkertainen prosessi CLEAR mahdollistaa kehon käsittelemään trauma ja vapauta se. Tekniikat CLEAR että sinulla on henkilö koskettaa erityisesti akupunktiopisteitä kasvojen, kehon, ja /tai käsissä, tai tehdä kahdenvälisiä stimulaatiota samalla ajatellut trauma tai vakaumukseen kokenut. CLEAR tekniikoita hyödynnetään sekä ryhmien ja yksilöiden auttaa yksilöitä saada yli trauma, jotka voivat pienentää niiden kykyä edetä tuottavasti elämässään.

Miten CLEAR ™ Toimii
Jotta ymmärtäisimme miten CLEAR teoksia, on hyödyllistä tutkia, miten trauma vaikutuksia ihmisiin. Trauma tuloksia kokemusta että haluamme ajaa pois itsestämme tai josta haluamme vetäytyä. Trauma voi johtua fyysisen kokemuksen, kuten auto-onnettomuudessa, tai emotionaalinen tapahtuma, kuten nöyryytetään, että väkivallan, tai menetys rakkaansa. Se voi myös johtua toistuvia kielteisiä tapahtumia, kuten on huusi jota onneton, emotionaalisesti epävakaa tai vihainen vanhempi. Tai se voi johtua jotain loukkaavaa joku kerran sanoi, kuten julistaa, että olet ruma, tyhmä tai naurettavaa. Kun koemme trauma, me myös integroida negatiivisia uskomuksia seurauksena tästä traumasta. Esimerkiksi, jos olen ollut väärin, en voi yhdistää uskomuksia, jotka olen arvoton ja vaarallinen. Jos olen nöyryytetty, saatan päättää, että olen tyhmä, undeserving ja pilaama. Kaikki trauma johtaa uskomuksia, jotka vaikuttavat miten me toimimme maailmassa.
Ihmiset reagoida negatiivisia tilanteita langallista "taistele tai pakene" vastaus, ja jos voimme &'; tapella tai paeta, menemme “ liikkumattomuus vastaus. &"; Kaikki nämä vastaukset ovat selviytymisen mekanismeja, jotka suojaavat meitä – se on selvää, miten taistele tai pakene pitää meidät turvassa – me pohjustetaan kulua tai taistella vaara. Liikkumattomuus vastaus suojelee meitä, koska se dulls aistimme jotta voimme don &'; t tuntuu paljon aikana koettelemus. Joten jos näemme joku kuolee tai me kidutetaan, aistimme ovat murheen ja me Don &'; t tuntea kipua niin intensiivisesti.
Koska ihmiset estää täydellinen käsittely vastauksen, “ trauma &"; ja uskomukset liittyvät trauma juuttua kehossamme. Estämme koko käsittelyn vastauksena, koska meillä don &'; halua tuntea haavoittuvia, me Don &'; t pidä siitä, miten tunnemme, ja me Don &'; halua tuntea mitä tunnemme – toisin sanoen koska mielestämme. Joten teemme jotain yrittää poistaa itsemme tilanteesta mahdollisimman nopeasti. Koska trauma ei ole ratkennut, jatkamme vastustaa tunteita liittyy trauma. Kun emme ajattele trauma, meillä on tapana perseverate miten olisimme voineet estää tilanteen tai mitä voimme tehdä tulevaisuudessa puolustaa itseämme. Ja mitä me vastustamme jatkuu.
Kun trauma on jumissa ja sitten näemme tilanteen, joka muistuttaa meitä viime trauma, me reagoimme ikään kuin olemme todella kokeneet trauman uudelleen – kanssa voimakas vaste lento-tai-taistelua, tai liikkumattomuus vastauksen. Kun me olemme "käynnistyvät" uudella tapahtuma, joka muistuttaa vanha trauma, meillä on hyvin vähän valvoa käyttäytymistämme, koska reagoimme vanhasta, matelijan, selviytyminen osa aivoista. Taistella, lento ja liikkumattomuus vastauksia ohittaa kognitiivisia mielen ja reagoimme mahdollisen vaaran ennen kuin edes on aikaa ajatella. Meillä on vähän pääsy meidän neo cortex, joten molemmat tunneäly ja loogisen ajattelun ovat rajalliset ja me don &'; edes ymmärtää kuinka vahva meidän reaktiot ovat.
Hyvä osoitus siitä, menneisyys on vaikuttaa nykyinen käytös on kun suhteet Aren &'; t työ; kun olemme masentuneita, ahdistuneita, tarkkailet, jumissa, addiktoitunut, pelokas, ylikuormitettuja, tai reaktiivisia muille. Jos löydät itsesi voimakkaasti satuttaa, immobilisoitu, vihaisia, surullinen, ja reagoida toiseen &'; käyttäytymistä, on todennäköistä, että tapausten menneisyyden vaikuttavat tilanteeseen. Tämä ei tarkoita sitä, että toiset don &'; t tehdä asioita, jotka vaikuttavat kielteisesti meitä ja luoda negatiivinen emotionaalinen vastauksen meiltä. He tekevät. Mutta me don &'; t on muokata käyttäytymistä. Ja jos teemme, menneisyytemme on vaikuttaa meidän tunteita.
Reaktiivinen käyttäytyminen on yleensä ennustettavissa vastauksen, kuten peruuttamista, on passiivinen, hyökkää aggressiivisesti, väli ulos, joka toimii alitajuisesti, tai disassociating. Vastauksemme, alkuperäisessä traumatizing tapaus, auttanut pitämään meidät turvassa. Mutta se on vastaus, joka ei ole tehokas nykyisessä koska me reagoimme vanhoista trauma eikä nykyiseen tilanteeseen. Me kärsimme, ja suhteitamme kärsiä emme vastaamisen hetki niille, joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa.
CLEAR liittyy ottaa yksittäisen koskettaa erityisesti akupunktiopisteitä kasvojen, kehon, ja /tai käsissä kun ajatellut tapaus hän koki. Ja se liittyy Bi-sivusuunnassa stimulaatio, joka on vaihtoehtoisesti koskettamalla yhdellä puolella kehoa tai muuta. Kahdenväliset stimulaatio ja akupunktiopisteitä, kun kannustanut koskettamalla, hieromalla tai salakuuntelu, lähettävät signaaleja suoraan tiettyyn aivojen alueilla, jotka liittyvät näitä tunteita. Oletetaan, että kahdenvälisen stimulaation tai stimulaatio acupressure kohta estää “ hälytysvaste &"; (Taistelu /lento tai liikkumattomuus) lähettämällä sopivat signaalit suoraan amygdala (ohjauskeskus tunteita aivoissa).
Feinstein todetaan, että energia hoitoja todella auttaa muuttamaan kemian amygdala2. Ruden toteaa koskettamalla akupunktiopisteitä lisää serotoniinin etuaivokuoren ja amygdala sammuttaen fear3. Tutkimukset, joissa aivot skannaa osoittavat merkittävää laskua intensiteetti ja taajuus Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö jälkeen Akupainanta hoidon. On arveltu, että muutos johtaa “ clearing &"; joka poistaa automaattinen vastaus trauma niin yksilöt voivat vapaasti vastata eri tavalla. Ja tämä muutos on pysyvä niin kauan kuin emme uudelleen traumoja.
Ei tarvitse uudelleen elää trauma jotta selvästi se. Henkilöllä on akupunktiopisteitä vai kahdenvälisiin stimulaatio pysyessä tietoinen fyysistä ja henkistä tuntemuksia. Yksittäiset päättyy käsittely trauman ja voi siten vapauttaa sen kehosta. Tämä vapauttaa yksilön hälytysvaste taistella, lennon tai liikkumattomuus, jolloin henkilö on enemmän läsnä tilanteeseen käsillä ja vastata hänen täysin tietoinen.
Yksilöt, jotka käyttävät Tyhjennä Näytä tasaisesti kehittymisestä tavoitteet kuin ne poistaa kysymykset menneisyydestä. Clear, meillä on valta poistaa menneisyyden meidän järjestelmiä, jotta voimme edetä tuottavasti ja luovasti elämässämme, yhä vähemmän stressaantunut ja rauhallisempaa ja linjassa.

CLEAR ™ Pilottiohjelma Nigeriassa
WFWI CLEAR pilottiohjelman tapahtunut JOS, joka on “ Plateau &"; alueen Nigeria. Nigeria oli alle sotilashallinnon kunnes 1999, jolloin se siirtynyt siviilihallintoon. Yleensä Nigeria on nyt rauhallinen, mutta suuressa osassa maata tuntee yhä vaikutuksen vuoden etnisiä ja uskonnollisia jännitteitä, sotilaallisen jännityksen, korruptio ja huono hallinto sen öljypohjaisten talouteen. Sähkö JOS on harvinaista. Ne, jotka on varaa käyttää generaattorit (mukaan lukien ravintolat ja hotellit) ajaa niiden laitteiden ja tietokoneiden. Juokseva vesi on myös harvinaista. Useimmat ihmiset saavat vettä kaivoista, joita ne kuljettaa taloon. Yleensä elinolosuhteiden Jos ovat heikot verrattuna Yhdysvaltoihin.

CLEAR koulutus alkoi kymmenen WFWI henkilöstö, jotka kaikki puhuvat Englanti ja ovat college koulutettuja. Kolme ohjaajat osallistuvat olivat Enugu toimisto Etelä Nigeriassa ja he puhuvat Ibo ja Englanti. Ne, JOS toimistossa puhua Englanti ja Hausa. Ohjaajat olivat energinen, kirkas, sitoutunut, ja utelias.

ohjaajat koulutettiin kaksi päivää selkeät menetelmät. Tässä koulutus, he oppivat tekemään istuntojen kumppani ja itse. Aloitimme yleiskatsaus miksi energiaa hoitoja työtä. Esto uskomuksia ja trauma määriteltiin: esto uskomus on ajatus, joka estää yksi liikkumasta haluttuun tilaan yhteydestä; trauma esiintyy joidenkin aikaisempi tapahtuma, joka vaikuttaa negatiivisesti käyttäytymistä, ajatuksia ja tunteita. Sitten listattu ja tyhjennetään estää uskomukset ohjaajat. Seuraavaksi he oppivat kahdenvälisiä stimulaatio (vuorotellen napauttamalla yhden käden tai jalan), ja lopuksi neljätoista akupunktiopisteitä. Esittelyn vapaaehtoinen tehtiin ja sitten ohjaajat harjoiteltu CLEAR kumppaneiden kanssa ja sitten itseään.

kolmantena päivänä ohjaajat harjoittivat esityslistan se toteutetaan kanssa kaksikymmentä naisia, jotka ovat valmistuneet ja muutama nykyinen osallistujia on WFWI &'; s ohjelma. Prosessi he oppivat oli yksinkertaistettu versio käytetty menetelmä yksittäisten istuntojen. Tavoitteena oli opettaa osallistujille yksinkertaistettu versio, jotta he voisivat käyttää sitä itse ja opettaa sitä muille. Yksinkertaistettu versio sisältää:
1. Johdatus energiaa hoidon.
2. Määrittely estää uskomuksia
3. Listaus estää uskomuksia ja sitten tyhjentää, käyttäen “ kipeä paikkoja. &Rdquo;
4. Kahdenvälisiä stimulaation asiasta.
5. Clearing kaikki neljätoista pistettä samasta aiheesta.

ohjaajat ja minä sitten otti toisen päivä arvioida ja keskustella koulutusta, ja sitten ohjaajat käännetty yksinkertaistettu versio osallistujille.

ohjelma naisten osallistujille oli ainutlaatuinen kokemus. Teimme noin puoli tuntia johdatus Energia Therapies ja sitten puolitoista tuntia istunto käyttäen yksinkertaistettua prosessia CLEAR. Osallistujien oli monia traumoja. None voisi puhua Englanti, ja useimmat oli lukutaidottomia. Oli kolme naista, joilla oli polio ja oli rampa. He eivät voineet käyttää jalat, ja he muuttivat kävelemällä niiden käsissä (heidän tossut kätensä), ja vetämällä heidän ruumiinsa takana. Kaksi näistä naisista oli lapsia. Yksi niistä oli tuonut seminaariin hänen poikansa joka biked mailia äitinsä hänen takanaan pieni kolmipyöräinen polkupyörä kanssa paikka hänen istua hänen takanaan. Poika näytti olevan noin neljä tai viisi vuotta vanha. Kun hänen äitinsä oli työpajassa, poika hoiti hänen lapsen sisarus.

Oli osallistujat, jotka oli HIV-positiivisia ja oli naisia, joiden aviomiehet olivat kadonneet, eikä mikään taloudellista tukea, ja naisia, jotka olivat väärin aviomiehensä. Eräs nainen oli nähnyt miehensä ja poikansa kuoli hänen eteensä. Hän sanoi tehnyt &'; tiedä miten hän voisi mennä. Päivänä kaksi, kun yksi istunto käyttäen CLEAR, menin hänen luokseen nähdä, miten hän oli. Hän huomautti huulilleen ja hymyili ja nauroi ja sanoi “ ei ennen. &Rdquo; Avulla tulkin, ymmärsin, että hän hadn &'; t voinut nauraa ja hymyillä vuosina.

alussa toisena päivänä osallistujien kanssa, pyysimme naisten &'; s vaikutelmia toistaiseksi . Heidän kommenttinsa olivat “ en ensin &'; uskoa sitä. &Rdquo; Ja “ ajattelin, että se oli valkoinen mies tuo hänen rituaalit, &"; tai “ Minusta oli lapsi &'; leikkiä, mutta nyt näen se voi todella auttaa. &"; Lopussa päivän kaksi, ohjaajat ottivat muistiinpanoja osallistujan &'; s arviointeja. Yksi liikuntaesteisille naisista sanoi, että hän ei normaalisti nukkua hyvin, mutta yön jälkeen koulutuksen hän nukkui hyvin. Eräs sanoi, “ taakka on laskenut. &Rdquo; Kaikki heistä sanoivat heidän mielestään parempi, monet sanoivat he tunsivat rauhallinen. Muutama halusi tietää miten selittää se muille, jotta he voisivat jakaa sen heidän kanssaan. Kaikki osallistujat sopivat, että he pitivät prosessia ja käyttäisi sitä itse ja perheen ja ystävien kanssa.

Neuvonantajan arvioinnit olivat erittäin hyviä. Kaikki ne suositteli CLEAR lisätään WFWI käsikirja, niin että kaikki maat käyttävät prosessi. He näkivät tuloksia itsessään ja naiset osallistuvat ohjelmaan, ja ne oli tärkeää, että CLEAR lisätään WFWI ohjelmaan.

Johtopäätös
Yksilöt kokevat tuhoa sodan voi tuntua uhreille ole valtaa muuttaa tilannetta. Vaikka tarvitaan lisää aikaa nähdä, että vaikutukset ovat kestäviä, tulokset pilottiohjelman Nigeriassa osoittavat CLEAR voi auttaa. CLEAR poistaa tunteita voimattomuuden vapauttaen henkilö stressistä ja liikkumattomuus. Kun liikkumattomuus ja stressi poistuvat, on vapaus kohdata kysymyksiä ja ryhtyä toimiin ja muuttaa yhden &'; elämää, nähdä selvästi, mitä voidaan tehdä ja siirtymässä visio parantunut itse ja paransi yhteiskunta.

BIBLIOGRAFIA
1. Nirakar Man Shrestha, MD, DAB; Bhogendra Sharma MBBS; Mark Van Ommeren, MA; Shyam Regmi, MBBS; Ramesh Makaju, MBBS; Ivan Komproe, PhD; Ganesh B. Shrestha, MBBS; Joop TVM de Jong, MD, PhD, vaikutus kidutuksen pakolaisten syrjäyttää sisällä kehitysmaissa, Journal of American Medical Association, 1998; 280: 443-448 1. Uganda: Kony sodan uhrien n stressiä Korkein, Monitor (Kampala) 06 kesäkuu 2008, 1. Dryden-Edwards, Roxanne. "Traumaperäisen stressihäiriön (PTSD)". Lääketiede Net. St ö ppler, Melissa Conrad. 7 joulukuu 2007. 18 huhtikuu 2008. 1. Sparr, Landy F & Bremner, Douglas J. "Post-traumaattinen stressihäiriö ja Muisti: kaukonäköisiä Terveydenhuollon Todistus Kansainvälisessä sotarikostuomioistuimen?". Journal of American Academy of Psychiatry ja laki. 2005: Vol. 33, ei. 1, s. 77-78. 1. Tang, Sharon S. M.S. &Amp; Kettu, Steven H. Ph.D., traumaattiset kokemukset ja mielenterveys Senegalin pakolaisten lehden Hermoston ja Mental Disease. 189 (8): 507-512, elokuu 2001
2. Feinstein, David, Eden, Donna, ja Craig, Gary, Promise of Energy Psychology, New York, Jeremy P. Tarcher /Penguin, 2005
3. Ruden, Ronald A., LKT, MIKSI KIERTEITYSISTUKAT Works: spekulaatioita osalta havaittavissa Brain,
.